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【慢性支氣管炎患者選擇食療方 應先辨明證型】
一般慢性支氣管炎可分為痰熱鬱肺型、外寒內痰型、寒痰壅肺型、脾肺氣虛型、肺腎兩虛型和氣虛血瘀型。對於不同證型的老慢支其適用的食療方也不同,下面就為大家介紹4種常見老慢支食療偏方的適用範圍。 1、蘿...
2017-02-17 -
刮痧療法須因人而宜嗎
刮痧療法簡便易行,副作用小,不受條件的限制,療效也比較明顯,尤其是服藥困難的患者或不能採用其它治療方法時,更能發揮它獨到的優勢。 所謂“痧”是指多發于夏秋兩季的中暑、外感等急性病症,現在擴展到呼吸、...
2017-02-17 -
冬季減肥注意因時因地因人制宜
在冬季進行減肥,一定要注意因時因地因人制宜,切不可循襲舊法,亦不可輕信盲從,以免踏入“誤區”。否則不僅難以達到苗條效果,而且可能付出損害健康的代價! 冬季減肥四誤區 誤區一:忌糖 一般認為,進食糖類...
2017-02-17 -
高血壓病人選擇食物三原則
中醫認為眩暈的發生,有氣血不足或痰濁上擾,所以有“氣不足,目之為眩”,眩暈生於血虛也和“無痰不作眩”的說法。根據中醫對眩暈虛和痰的不同認識,高血壓病的中醫食養要掌握以下三個方面: 1.食宜清淡 中...
2017-02-17 -
女人擇偶須知
方法步驟: 01 首先,一個女人在挑選婚姻伴侶時,最看重的既不是財,也不是貌,而是對方的人品和性格。一個人品有問題的男人,即使能夠得到女人的愛情,但這種愛情也是很難長久的,而想步入婚姻也是十分困難...
2016-12-12 -
氣虛體質小寒怎麼補 藥補須知因人而異
小寒藥補因人而異雖然此時節是“進補”的最佳時期,但進補並非吃大量的滋補品就可以了,一定要有的放矢。按照傳統中醫理論,滋補分為四類,即補氣、補血、補陰、補陽。1補氣主要針對氣虛體質如動後冒虛汗、精神疲...
2015-01-05 -
吃早餐需因人而異 謹守三大原則更營養
早餐應該吃什麼比較好?俗話說:“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。”早餐可是我們一天中最重要的一餐,當然得吃好。那要怎麼吃呢?下面和大家介紹下吃早餐的三大原則,以及不同人群對早餐的選擇。 吃早...
2016-10-12 -
經期不妨選擇食物來幫助內部調理
經期常被女性視為最特殊的時期,這一時期的飲食、生活、運動都要格外的注意。如今,經期的保養已經不能局限於禁涼禁辣的階段,因為出現了經期科學飲食可以幫助女性內部調理。讓經期成為了最具修復價值的階段。下...
2012-09-28 -
練瑜伽 要因人而異
近年來,瑜伽以其獨特的魅力吸引越來越多的追隨者,尤其是喜歡健美苗條的女士,為了減肥而苦練瑜伽。但由於訓練方法不當或急功近利,一些練習者出現了運動性損傷。 據解放軍總醫院第一附屬醫院骨科副主任商衛林...
2012-09-27 -
因人而異,不妨看看哪種運動才是你需要的
很多人下定決心開始鍛煉身體時,面對五花八門的健身專案很可能會有無所適從的感覺。其實,鍛煉身體要因人、因時、因地而異,要根據年齡、性別、性格、健康狀況、職業特點等,選擇不同的運動項目。 腦力勞動...
2016-08-16 -
腸道細菌指導我們如何選擇食物
人體其實內藏很多的細菌,特別是我們的腸道,所以我們要很注意平時的飲食習慣,據專家說,居住在我們腸道的細菌會指導我們選擇食物,到底是什麼意思,小編給大家說一下。 居住在我們腸道的細菌,很有可能影響...
2016-11-02 -
冬季如何選擇食物才不易染病
每年都有許多人因為食品問題染病,其中大多數人是因為吃水果、蔬菜、烤雞或涼菜。美國有關專家近日公佈以下六種食品,在食用時一定要慎重。那麼冬季如何選擇食物才不易染病?在這裡微微健康網將給大家詳細介紹一...
2012-09-28 -
避孕藥導致女人擇偶變化
避孕藥自1960年問世,其實不只控制女性生育能力,似乎還影響了女性的擇偶條件,讓肌肉男漸漸不受女性歡迎,反倒是氣質美少男受到大多女性喜愛。 英國謝菲爾德大學教授在《生態與演化趨勢》期刊上發表研究...
2016-09-20 -
日常養生根據果蔬顏色選擇食物
養生最需要注意的就是日常飲食,如果吃不對食物就不會起到保健的作用。那麼,要如何選擇食材呢?在這裡,小編教大家一招根據果蔬的顏色來選擇適合的養生飲食,快來一起學兩招吧。 根據果蔬顏色選擇養生食物 ...
2016-08-26 -
不同血型人選擇食物小技巧
不同的血型向來有很多差異,比如性格、比如喜好,可是你知道嗎?不同血型有消化吸收功能也會有差異哦,所以如果知道你不適宜多吃的食物,那麼,減肥就從你的生活中“OUT”啦! A型血 適應素食 大...
2010-06-26 -
中醫:冬季進補因人而異
溫補氣血喝當歸生薑羊肉湯 當歸生薑羊肉湯驅寒補血,主要材料是羊肉、生薑、當歸三味。其中,當歸是常用的補血藥材,有活血養血補血的作用,生薑則能解表發汗、溫中散寒,前兩者配以溫補的羊肉,可起到驅寒...
2010-06-26 -
HIV抗病毒藥物副作用是因人而異的
很多患者因為擔心藥物的副作用而糾結上不上藥,實際上對於絕大多數感染者,藥物副作用對身體的損害遠遠小於HIV病毒對身體的損害。即使在潛伏期,HIV病毒對身體的損害也是在進行中的,尤其是對肝臟、腎臟...
2016-05-30 -
夏季解暑喝涼茶降火也要因人而異
猛烈的陽光、高升的氣溫,不少人會覺得“上火”.隨著氣溫的提升,涼茶和涼茶飲品已進入了熱銷進行時。但喝涼茶不能想當然,如果把握不當的話容易對身體健康造成不良影響。下面就和小編一起來看看吧。 涼茶是...
2016-07-29 -
患上糖尿病怎麼選擇食物
在許多人看來,一旦患上糖尿病,即意味著嚴格的飲食控制,與美味佳餚無緣。實際上,病友除含糖食品需嚴格限制外,大部分食物均可享用,飲食照樣可以豐富多彩。關鍵是要科學地安排飲食,靈活應用食品交換份。 ...
2013-02-02 -
血糖值的控制範圍要因人而異
養生之道網導讀:血糖值的控制範圍要因人而異。現在糖尿病的患病年齡覆蓋老中青年齡層,不同的患者人群的病情也各有特色,血糖值範圍控制不能千篇一律。即血糖值的控制範圍要因人而異,下面我們一起來瞭解下不同的...
2016-01-14