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夏至 我們如何選擇食物
俗話說“吃過夏至面,一天短一線”,夏至之日,有沒有想過在這個特殊的日子裡吃什麼呢,有沒有想過怎麼吃才最好呢,下面我們就一起來瞭解一下吧! 1.首先夏至要吃面是必須的啊,我們知道這不僅是我們多年來的...
2017-03-09 -
深海魚油的吃法,深海魚油要因人而異
深海魚油是很多人喜愛的一種保健食品,深海魚油對於人們的身體具有不錯的效預防中老年高發病以及心腦血管病的效果。不過深海魚油也要因人而異,不是所有的人都適合食用。 一: 深海魚油的吃法1: 我們對於深海...
2016-10-17 -
選擇飲料因人而異!年底聚餐喝什麼好
今天是元旦,想必有很多人要來個年底聚會聚餐吧,聚餐一般都少不了要點些飲料。那麼喝哪些飲料對人體有益呢?不同的體質有不同的適飲飲料。那我們一起來盤點一下,哪些飲料適合你喝吧。 飲料是指以水為基本原...
2011-01-02 -
“春捂”養生 也要因人因時而異
雖然立春代表春天的來臨,但冬季的低溫並不會立刻回升,需要至少10天—15天的過渡時間。 在這期間,氣溫變化較大,如果過早脫掉棉衣,頭部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一熱的氣溫變化中,因為不適應...
2017-03-09 -
“秋凍”養生也要因人而異
俗話說:一場秋雨一場涼。秋天氣候多變,早晚溫差懸殊。這時候,不要急添厚衣,應有意識地從事一些適宜的耐寒鍛煉,從而提高機體對寒冷的適應能力,減少疾病的發生,這就是人們所說的“秋凍”。不過,不同的人群、...
2017-03-10 -
IgA腎炎怎麼選擇食物保健
1、蛋白質的供給。慢性腎炎的飲食治療應根據腎功能損害的程度來確定蛋白質的攝入量,如果病程長、腎功損害不嚴重者,食物中的蛋白質則不必嚴格限制,但每天不宜超過每公斤體重1克,優質蛋白質要達到50%以...
2012-12-18 -
中醫養生要注意“因人而異”
中醫養生是一門科學性很強且複雜的學問,是十分個性化、系統化、人性化的,要因人、因地、因時而宜,根據隨時可能發生的變化,進行及時調整。對不懂養生專業理論知識的人來說,依據書籍、電視等傳媒的介紹,“...
2010-09-21 -
肥胖症因人而異 中醫辨證分體質治療
很多肥胖型的人到了夏天都會很煩惱,天氣一熱自己的身體積攢更多地熱量,不但自己熱的難受,身邊的人也感覺有股熱浪。因此很多肥胖的人也會出現各種症狀。中醫認為,肥胖與家族遺傳、性別、年齡等有關,主要是飲食...
2013-07-05 -
痛風不能吃什麼 痛風人群如何選擇食物?
痛風是老年人患有的慢性疾病,得了痛風之後並不能馬上治好,所以痛風人群想要有一個良好的身體,就需要從飲食上調理。那麼下面我們來看一下痛風的人應該如何選擇食物吧。 1、對於那些含有嘌呤的食物最...
2016-10-28 -
孕婦陰虛體質可多吃黑木耳 孕前調理身體因人而異
備孕的准媽媽盼望迎接寶寶的心情是一樣的,但每個准媽媽的體質卻卻不盡相同,所以孕前調理應該有針對性。下面,就具體來介紹不同體質的准媽媽應該如何調養。孕前調理:1、陽虛體質調養體質特徵:A、體型偏胖,精...
2015-08-20 -
孕婦吃桂圓因人而異 吃水果卻也要有度
很多的孕婦都知道,孕期是不宜吃桂圓的,但是這並不是所有的人都不能吃桂圓,不妨來看看下文的介紹。桂圓性味甘溫,所以對內有痰疾及患有熱病者不宜用之,尤其是孕婦更不宜。其原因系婦女懷孕後,大多數出現陰血偏...
2015-09-15 -
痔瘡患者該怎麼選擇食物
痔瘡是一種很平常的疾病,所以很多人會忽視它的存在,但是其實它發病的話帶來的麻煩還是比較大的,不但會在排便的時候造成影響,而且在平時也會讓患者感覺到痛苦。建議患者重視飲食,下面看一下痔瘡吃什麼好。...
2013-06-04 -
飲食保健因人而異
時下,談論飲食養生的電視講座可謂目不暇接,好多人是專家怎麼講就怎麼做,而忽略了個人生理特殊性,忽略了不同個人的適應性和需要。 醫生通過試驗得出結論:每天服用7克大蒜素的人,體內低密度脂蛋白的含量和...
2017-03-10 -
進補要因人因病因時
正確進補無疑有很多好處,但進補也有很多參數和變數,最常強調的就是因人、因病、因時而異,各取所需。中華民族歷來重視進補,正確進補可補充身體所需要的營養物質、改善體質、調節臟腑的機能、延緩衰老、美容護膚...
2017-03-10 -
根據性格選擇食物,7種性格的人吃什麼好?
生活中我們要適當選擇一些對適合自己的食物來養生,這樣才能物盡其用。不同性格的人也要選擇適合自己性格的食物,下面我們來看看各種性格的人分別適合吃什麼食物。 1.脾氣暴躁的人——少吃零食少吃鹽...
2016-06-29 -
桃子也需因人而食
鮮桃上市,愛吃桃子的人又可大飽口福。桃子屬溫性,味甘酸,有消暑止渴、清熱潤肺的功效,俗稱“肺之果”。桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效,適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、瘀血腫痛...
2017-03-11 -
月經不調的食療方法 要根據症狀選擇食物
不得不說,女性朋友在生活中最常見的一種婦科病,就非月經不調莫屬了,其不管是在中年女性還是在青年女性身上,都是最典型且常見的病症類型,一般來講,在進行調理和改善的時候,月經不調者一般都會採用食療的方...
2016-10-06 -
高脂血症患者如何選擇食用油
人們日常食用的油脂有動物油和植物油兩大類。一般說來,多數動物油中飽和脂肪酸的含量較高,而植物油中則是不飽和脂肪酸的含量居多,因此高脂血症和冠心病患者宜食用植物油。植物油分為三類。 第一類是飽和...
2010-07-12 -
高血脂患者如何選擇食用油
人們日常食用的油脂有動物油和植物油兩大類。一般說來,多數動物油中飽和脂肪酸的含量較高,而植物油中則是不飽和脂肪酸的含量居多,因此高脂血症和冠心病患者宜食用植物油。植物油分為三類。 第一類是飽和...
2013-11-26 -
因人制宜選用藿香正氣類藥物
在炎熱難耐的夏季裡,藿香正氣類藥物主要用來治療外感風寒,內傷濕滯的胃腸型感冒等。由於其劑型較多,有丸劑、滴丸、片劑、膠囊和液體劑型等。所以其功效也有所差別。藿香正氣水:由水煮及酒浸制而成,有效成分含...
2017-03-11