備孕的准媽媽盼望迎接寶寶的心情是一樣的， 但每個准媽媽的體質卻卻不盡相同， 所以孕前調理應該有針對性。 下面， 就具體來介紹不同體質的准媽媽應該如何調養。
孕前調理：
體質特徵：A、體型偏胖， 精神狀態不佳。 B、面色缺少光澤， 灰暗。 C、怕冷， 手腳常發涼。 D、常感身體疲憊， 乏力。 E、大便稀， 小便不利或頻繁。
飲食調養要點：少吃寒涼、生冷食品。
體質特徵：A、臉色蒼白或枯黃， 沒有光澤。 B、指甲和嘴唇缺少血色。 C、手腳麻木、頭暈目眩。 D、月經量少或後期、閉經。 E、舌淡苔白。
飲食調養要點：忌吃辛辣燥血食物。
體質特徵：A、體型偏瘦， 面色偏紅。 B、經常口乾舌燥。 C、喜歡吃冷飲。 D、夜寐不安或夢多， 容易心煩。 E、大便幹結。
飲食調養要點：少吃助陽食品， 多吃蓮藕、黑木耳等清熱涼血的食物。
飲食調養要點：不要吃油膩和不容易消化的食物。
能夠針對不同的體質特徵“對症下藥”， 是保證寶寶健康孕育的前提條件， 希望每個准媽媽都能從中找到適合自己的方法， 為寶寶的健康積蓄能量。
除了日常調理， 准媽媽在備孕期用藥也是需要格外注意的。 下面請看具體介紹。
從準備懷孕開始， 男女雙方做任何一件事都要深思熟慮， 尤其是在用藥方面， 更容不得一絲一毫的疏忽大意。 那麼， 備孕期間應該怎麼用藥呢？下面有七個注意事項需要大家特別的注意。
事項一：這些藥儘量不要用。
在懷孕前的半年內， 男女雙方都不要服用嗎啡、紅黴素、環丙沙星、利福平等藥物， 以免對受精卵造成不利影響。
事項二：這些藥物女性要謹慎使用。
不少藥物會影響到女性體內卵子的品質， 比如安眠藥、抗癌藥、激素類藥物和某些抗生素類藥物， 肯定要在停藥修養一段時間後再懷孕， 不過每種藥物的作用不同， 殘留的時間不同， 具體停藥多久再要孩子， 最好向醫生做個詳細的諮詢。
事項三：這些藥物男性要謹慎使用。
有些藥物對於男性的生殖細胞有很大的傷害， 可能會導致新生兒的缺陷， 或者使其發育遲緩、做出不正常的行為， 比如嗎啡、咖啡因、抗癌藥、固醇類藥物、壯陽藥等等，
事項四：到底要停藥休養多久才能懷孕呢？
對於這個問題， 沒有人能給出明確的答案， 就避孕藥而言， 如果一直在長期服用， 那麼至少要等停藥6個月後再要孩子才行， 至於其他的藥物， 種類繁多， 療效各異， 更加無法確定， 最好的方法是帶著你吃的藥去醫院諮詢醫生， 期待他做出專業判斷。
事項五：不要使用“孕婦禁止”類藥品。
備孕期間儘量不要自己服藥， 如果實在有必要， 也應仔細研究藥品的說明書， 如果看到“孕婦禁止”的字樣， 要立即停止使用。
事項六：不要隨便喝中藥。
有的人認為中藥沒什麼副作用，
事項七：用藥期間懷孕不要隨意終止妊娠。
有的女性朋友覺得在用藥期間懷孕對生下來的寶寶肯定不健康， 這種說法太絕對。 在胚胎未成熟前用藥， 對受精卵的影響還是比較小的， 這時候你該做的就是將所有的情況告訴醫生， 相信醫生的科學判斷。
