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孕婦最科學的擇食方法
孕婦要根據妊娠的月份不同,隨時更換食譜,補充營養。人與天地相應,與日月相對,自然氣候的變化,時時影響著人體的生理、病理,孕自然不能擺脫這一規律。要根據胎兒的生長,選取適宜的飲食,避免千篇一律。 《...
2011-04-15 -
按摩不當小心癱瘓 中醫保健應因人而異
找一個休閒好去處,享受各種中醫養生保健法,推拿按摩、刮痧拔罐、養生食療等都是中醫養生有效手段和方法。不過這並非人人適合,中醫注重辨證施治,養生保健也應因人而異。 隨意按摩小心癱瘓 按摩要嚴格掌...
2012-05-17 -
飲食調養預防為主 因人制宜
飲食調養必須遵循預防為主、因人制宜、顧護脾胃三個要點。 (1)預防為主 預防為主的思想是古今醫學的重要特點之一,飲食調養也須預防為主。 首先要注意飲食營養衛生。要求在日常生活中必須做到飲...
2011-05-04 -
科學減肥因人而異 盤點八大減肥誤區
很多女性為維持自己苗條的身材和美貌,時刻準備付出巨大的代價。但在努力的同時,可要小心不要步入誤區導致事倍功半。為此,下面總結出8個減肥的主要誤區,以幫助女性正確減肥。誤區一:按照固定的食譜,能夠快速...
2014-01-14 -
告別大象腿要合理地”揀飲擇食“ 揀准美腿標兵食物
首先,讓我們先來看看營養素區裡的“美腿元素”,營養飲食對美腿的功效是很重要的,少了營養,一雙瘦腿只能說是骨瘦嶙峋,毫無美感可言,多吃些健康營養的食物才是美腿修身的關鍵。 瘦腿食物必備的營養素:維他...
2013-03-28 -
睡眠時限因人而異 睡得越多未必就精神好
是不是睡得越多越好呢?睡眠時間多長才好?如果失眠了該如何治療?最新研究發現,與每晚睡眠超過7小時或不足7小時的老年人相比,每晚睡眠限制在7小時的老人其大腦衰老可推遲兩年。許多人看到這個報導,不禁問自...
2013-06-06 -
排毒不跟風方式因人而異
時下眾多的排毒類保健品大多數是針對胃腸道的,其排毒的主要機理在於促進大便的排泄。而一些消費者也因此片面地認為,體內有毒就表現為大便不暢,只要大便通暢,就能起到排毒的作用。事實上,中醫排毒的方式包括...
2015-07-26 -
宮頸癌康復期怎麼選擇食物
宮頸癌是一種可以威脅女性生命健康的疾病,若早期治療是可以治癒的,對宮頸癌患者康復期的治療,更需要進行精心的飲食護理來幫助患者身體康復。 宮頸癌康復期的最佳食物選擇如下: 1、蔬菜的選擇 蘆...
2013-07-29 -
爬樓梯鍛煉因人而異
據《大眾健康》報導,爬樓梯進行體育鍛煉以其簡單、易行成為很多中老年人選擇的健身方式。張大爺就是一位“爬樓梯愛好者”,早晚各一趟,可是最近他聽說爬樓梯不但不健身,還傷身,他就不敢再爬了。 專家解...
2008-03-26 -
床墊選擇要因人而異
和所有的產品一樣,床墊也有不同的價位。一張床墊的價格可以從幾百元到幾十萬元不等,而床墊的使用壽命至少是十年,因此,為了佔據每天三分之一的睡眠時間能夠舒適度過,讓身心得到充分的休息,保證白天的工作和...
2015-11-03 -
根據情緒擇食更健康
人的情緒、心理甚至性格與飲食習慣、營養攝入有著密切關係,只要注意吃得對、吃得好,遠離怒、疑、懶、悲等壞情緒是遲早的事。 根據情緒吃飯更健康 ■怒: 有些暴躁是吃出來的 吃多了,幾種與能量代謝...
2011-05-22 -
腫瘤癌症病人如何選擇食物呢
眾所周知,腫瘤癌症病人在放療或化療後,身體遭受藥物的創傷,難免會有胃口下降、噁心嘔吐等症狀,其中以白細胞血小板含量下降最為家屬所關心,白細胞含量如果上升?為何吃保健品和藥物都不管用?白細胞低至2...
2013-03-31 -
雞湯不是想喝就能喝 進補也要因人而異
大病過後的身體都很虛,很多人在選擇進補方式的時候,都選擇了雞湯。雞湯誠然好消化,利於人體吸收。但是並非你想喝就能喝,進補也要因人而異。所謂“虛則補之”,並非人人需要進補。人們常說秋貼膘,冬進補,秋冬...
2014-09-14 -
心肌缺血的治療也要因人而異
心肌缺血的治療方法有多種,但不是每個患者都可以隨意選擇治療的方法,個人的體質不同,病情不同,也會有不同的最佳治療方法。 心肌缺血對心臟和全身都可能帶來許多不利影響。氧是心肌細胞活動必不可少的物質...
2011-10-13 -
胃竇炎患者如何選擇食物
慢性非萎縮性胃炎是指不伴有胃黏膜萎縮性改變、胃黏膜層見以淋巴細胞和漿細胞為主的慢性炎症細胞浸潤的慢性胃炎。根據病變分佈,可再分為胃竇炎、胃體炎、全胃炎(以胃竇為主)或全胃炎(以胃體為主)。 胃...
2015-03-20 -
因人而異治療脂肪肝
脂肪肝,作為一種富貴病,近年來頻繁出現在我們的視線中。很多人認為脂肪肝治療困難,難以逆轉,有些患者選擇“放任自流”,有些則四處搜羅偏方,“有病亂投醫”。專家指出,引發脂肪肝病因多,患者治療要找對...
2012-05-31 -
輕度脂肪肝治療方法因人而異
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變.脂肪肝已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因.專家提出輕度脂肪肝的治療方法因人而異.現在就讓我們來看看專家是如何解答輕度脂肪肝的治療方法. 輕度...
2011-12-01 -
15大功效水果因人而異 西瓜退燒蘋果活化腦部
夏秋時節自然就是水果的世界,在攤位上琳琅滿目的各色水果,有沒有你的最愛呢?每種水果都有自己的功能屬性,都有各自可以幫助身體恢復健康的妙招,下面我們就為大家來介紹這幾種水果,看看他們各自的功能吧。1、...
2013-09-01 -
防秋燥食療法因人而異 肺病患者多吃枸杞百合
秋天的腳步日益臨近,人們不可避免要接受乾燥的考驗,在美麗的秋季中,秋燥是最令人心煩的事情了,對此小編說,其實我們只要在生活中、飲食中多加注意,就能完完全全的解決秋燥問題,而防秋燥的方法很多,則需要人...
2013-08-24 -
孕婦得痔瘡怎麼辦?痔瘡可選擇食療方
孕婦懷孕期間胃腸道功能減退,容易便秘,隨著胎兒發育,子宮日益增大,會壓迫盆腔,使痔血管內的血液回流受到阻礙,盆腔靜脈回流不暢,從而導致痔瘡的發生。為了保證胎兒的營養供應,我們可以通過合理的膳食來改善...
2013-10-23