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國慶吃自助餐怎樣才最健康?
國慶長假,自然少不了親朋聚會,而自助餐則是很多人聚會的選擇。網上流傳,自助餐最高的境界是“扶著牆進,扶著牆出”,但這不僅容易吃撐,還可能讓你在“吃夠本”以後面臨腸胃疾病和肥胖的問題。怎樣吃自助餐最健...
2016-10-06 -
國慶補覺莫過頭,小心身體補成”渣“
長假來臨,很多職場白領們都打算在這個假期好好“補覺”。專家提醒說,覺並非睡得越多越好,對睡眠不足的人來說,惡補可能並不奏效。有時候,蒙頭大睡,反而讓人更疲倦。 補覺莫過頭 小心會得病 由於...
2016-10-01 -
小雪氣節如何養腎 多按太溪穴助你順利出行
小雪養腎多按摩太溪穴中醫認為,人體的五臟肝、心、脾、肺、腎,分別對應五行木、火、土、金、水,而五行相對應的自然季節是春、夏、長夏、秋、冬。因此不同的季節所需要重點保養的臟腑也就有所不同。所以四季養生...
2014-11-13 -
國慶中秋出遊注意事項 旅遊健康兩不誤
導讀:國慶長假即將到來,很多人都有準備出門旅遊的計畫,旅遊能陶冶情操,鍛煉身體,但也要考慮到身體的適應能力和抵抗力做好相應的準備,所以在旅遊的時候要注意做好自我保健。 自備藥物 旅遊...
2017-02-23 -
十一長假寶寶出行怎麼養 多大寶寶能乘機?
國慶重陽雙節帶上寶寶去旅遊要注意什麼國慶黃金周時值秋季,空氣中的濕度弱,人體也就更容易缺水,而且在旅途中寶寶容易因為舟車勞頓而感到煩躁不安,影響身體免疫力,引起寶寶濕疹、發燒、感冒等不良症狀。因而對...
2014-09-29 -
中老年人元旦出行飲食遵循四原則
中老年人元旦出行飲食遵循四原則元旦大部分都會選擇短途或長途出行旅遊,旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生,防止“病從口入”。旅行中的飲食衛生,主要有以下幾個方面:1選擇合適的飲品。旅途飲...
2014-12-30 -
元旦出行不要忘了帶上小藥箱
成人篇 1、和興白花油,蚊蟲叮咬暈車暈船腹痛頭痛皆可用,被譽為“外用萬能油”。 2、釣魚牌李萬山整腸丸,主要用於適用水土不服,消化不良導致腸胃不適腹脹、腹瀉、腹痛,噁心嘔吐等腸胃諸證; ...
2014-12-29 -
不同款式帽子巧搭 讓你出行更有範
男生帽子款式雖然不如女生豐富,但是由於Hip Hop熱潮大行其道,一些很少戴帽的男生也紛紛跟隨,開始學習穿衣戴帽方法了。因為男生體型、風格特點等與女生不同,所以在搭配衣帽時與女生的準則、要求是不...
2016-08-12 -
驚蟄節氣戶外出行有禁忌 身體排毒怎麼做?
驚蟄養生重在扶正排毒隋月皎介紹,中醫有個病邪的名字叫“蟲邪”,其實指的就是現代醫學中所說的各種皮膚病、傳染病、寄生蟲病。從驚蟄節氣起,蟲邪“蘇醒”了,也就是說這個時節起各類皮膚病、傳染病開始進入高發...
2015-02-17 -
趙薇全家出遊女兒曬黑 夏季出行怎防曬
趙薇全家出遊,與老公穿情侶鞋 7月3日,主持人經緯通過微博曬趙薇一家海邊出遊的照片,寫道:“難得周日休息一天,出來走走,小四月累壞了,估計也曬蒙了。”並特意@趙薇。 照片中,小四月穿著一身白色衣服...
2017-02-28 -
戶外出行之選擇登山鞋
詢問優秀的店員:當你走進一家戶外用品店, 詢問較有經驗的售鞋員,他對他所銷售的貨品最瞭解, 假如那位店員不在, 約個時間再回來。 測量只腳的尺寸:不要因為常穿那個尺寸, 就設定你就是穿那號鞋, 人的...
2011-05-04 -
春節出行如何防感冒 哪些藥物出門必備?
春節出行必備的藥品1防感冒藥物——日夜百服甯、白加黑、速效傷風膠囊感冒絕大多數是由病毒所引起,而引起感冒的病毒種類繁多,在治療方面,藥物幾乎是“無能為力”,其只能起到緩解症狀的作用,那麼出行時為什麼...
2015-02-22 -
雷雨天出行需注意什麼
雷雨天出行需注意什麼1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上,出行空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。2、遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。3、出行時,不宜在大樹下躲避雷雨,如萬不得已,則須...
2016-08-03 -
孕媽安全出行指導
孕媽安全出行指導 公共交通出行 乘公共交通出行比較方便、省體力,但是在乘坐時還是有很多隱藏的危險,需要孕媽媽注意!育兒 1提前出門,不要追趕公車 由於節假日外出遊玩和購物的人較多,孕婦出門就更加需要...
2014-07-02 -
做好四點為國慶旅遊保駕護航
今天是九月的最後一天,明天我們就正式步入“十一黃金周”,終於可以好好享受這來之不易的七天假期。很多人都會利用七天假期帶著朋友家人一同出去旅遊,一方面可以好好放鬆自己,另外也可以增進與朋友家人之間...
2015-09-30 -
夏日出行注意事項 夏季出去遊玩需要注意什麼
夏季是出去旅遊的旺季,這時候很多家長都會帶著自己的孩子出去放鬆,很多情侶都會去海邊浪漫,這是非常讓人高興的事情。但是又因為夏季的陽光太強烈,會出現皮膚曬傷,中毒等一些情況。那麼夏日出行注意事項有...
2014-07-30 -
國慶旅遊 盤點全球shopping旅遊天堂
編者按:還有七天十一黃金周就要到了,MM們打不打算去shopping旅行緩解一下工作壓力呢?大家都知道和旅行社去玩一般shopping導遊都有提成,所以小編建議國慶旅遊的自己去這shopping...
2012-09-24 -
春季出遊防曬防過敏 出行7點須謹記
春遊踏青的注意事項1注意換季保暖春季“乍暖還寒”之時,天氣變化無常,時冷時熱,時風時雨。因此,最好提前取得旅遊目的地的氣候資料,出行時的穿著以輕便暖和為宜,隨身要帶保暖外套。騎行登山,體力、熱量消耗...
2015-03-18 -
女生戶外出行指南
戶外運動女生出行指南,女生戶外知識須知:出門在外,安全第一,注意事項,牢記心裡。旅途中,滿懷憧憬,期待邂逅一段浪漫和奇遇,但是出行在外絕對不能忽視安全問題,懂得提高警剔、瞭解如何自保十分必要的。 防...
2011-05-24 -
寒露時節注意事項 寒露出行時須知五注意
寒露出行時須知五注意現在是遊山玩水的好時間,一家人出去遊玩不要太幸福啊,楓葉紅了、菊花盛開了、秋分徐徐這是不錯啊,心情也變得非常的好,那麼在旅途中我們需要注意什麼呢?1出行充分考慮秋天也是乾燥,炎熱...
2015-06-03