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怎麼才能防止爺們被更年期困擾呢？
更年期這個詞並非女性專屬的，它不是婦科病，而是廣泛傳播與男女之間的一種病症。可能很多人沒聽說過男性更年期，但事實擺在眼前，男人也會得更年期！ 保健專家說到,引發男性更年期的原因，主要是由於男子隨...
2012-03-21 -
絕經期的飲食注意事項
凡年過18歲仍未行經者稱為原發性閉經;在月經初潮以後，正常絕經以前的任何時間內，月經閉止超過6個月者稱為繼發性閉經。閉經其主要原因是飲食不當，如偏食、挑食，使食品中的蛋白質、脂類、維生素攝入不足。...
2016-12-13 -
絕經期的女性如何健康飲食
都說做女人最麻煩，每個月總是有那麼幾天身體特別的不舒服。月經對於每個女人來說都像是好朋友，雖然月經特別的麻煩，但是月經期能夠幫助女人排解掉身體裡面很多的毒素和垃圾。絕經期的女性如何健康飲食呢？ ...
2016-12-09 -
絕經期最突出的症狀
婦女絕經期的症狀表現多種多樣，但最具特徵性的絕經期症狀是潮熱，也稱為自主神經系統功能失調或血管舒縮不穩定症狀。 潮熱發作時，輕者僅有短暫的發熱感，幾乎不引起注意；重者先感到胸前。頸部發熱，然後熱感如...
2017-03-08 -
長期困擾教師的三大職業病
有關專家提醒：教師們在辛勤工作、教書育人的同時，尤其要注意預防“寫出來的”頸椎病、“站出來的”腰肌勞損、“說出來的”咽喉炎。 教師是頸椎病的高發人群，這是由於教師經常連續伏案工作，不良的坐姿加...
2010-11-25 -
絕經期婦女可以吃什麼
絕經期代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月經停止，生殖功能的終止。一般分三個階段：絕經前期，絕經期和絕經後期。絕經是以40歲以上婦女的最後一次月經的時間來計算，多數婦女在45～55歲之間絕經。絕...
2017-01-01 -
絕經期綜合征患者如何保證睡眠
絕經期失眠者較常見，不少人為失眠而痛苦。不論有無失眠的毛病，都應該保持充足、有效的睡眠。這對於絕經期人的身體健康來講，顯得十分重要。統計資料研究表明，成年男子每天需要6.49小時睡眠時間，婦女需要...
2012-06-12 -
絕經期如何預防骨質疏鬆症
絕經女性應警惕骨質增生絕經後骨折疏鬆是指女性絕經以後出現的骨質疏鬆，一般發生在絕經後5-10年。骨質疏鬆是一種以骨量低下、骨微結構破壞導致骨脆性增加、易發生骨折的全身性疾病。 骨折及由於骨折引起...
2012-07-12 -
絕經期女性易受外☆禁☆陰白斑侵擾
外☆禁☆陰白斑也稱外☆禁☆陰營養不良，外☆禁☆陰瘙癢是此病主要症狀，患者多難忍受，越癢越搔，以致瘙癢更劇，形成惡性循環。其發病主要是外☆禁☆陰皮膚和黏膜發生硬化性苔蘚狀、鱗狀增生改變及色素改變的一組慢性疾病，因病變部位伴...
2012-08-17 -
絕經期運動可以預防乳腺癌嗎
美國的一項新研究顯示，體重正常的絕經女性多進行大運動量鍛煉，可使其患乳腺癌的風險降低約30%。 這是美國國家癌症研究所的科研人員在對3萬多名絕經婦女進行11年跟蹤研究後得出的結論。研究人員說，...
2013-07-17 -
更年期飲食3原則+6營養 遠離更年期困擾
女人更年期吃什麼好？很多女性一到更年期，潮熱、心悸、頭痛、失眠……各種更年期綜合症都來了，此時女人容易變得煩躁、傷感、嘮叨。更年期吃什麼好？如何緩解更年期綜合症？小編分享更年期飲食3大原則，並教你補...
2013-11-13 -
經期困倦嗜睡也需要治療
部分女性經期會出現嗜睡現象，嚴重時甚至會影響工作。剛開始可能以為是睡眠不足，經休息調整之後，仍不能解決問題。到了經期結束，嗜睡的症狀隨之消失，專家提示，此為經行嗜睡症。 經行嗜睡是指女性遇經行...
2011-07-22 -
絕經期年齡大概是多少？
絕經期年齡，“圍絕經期”可以短至2～3年，或長達8～12年。更年期究竟從什麼時候開始，在多數婦女的記憶中是模糊的，調查時多數只能說出何時絕經，往往不記得何時開始有不適，何時症狀消失了。然而未絕經不等...
2016-02-20 -
絕經期早晚與女性的生育有關嗎
據專家表明，如果女性出現了絕經的症狀而沒有及時就醫，尤其是處於育齡時期的女性，絕經甚至會導致不孕不育。提醒患者要提高警惕，及早發現及早治療，千萬不可耽誤，在治療過程中，要搞清楚病因，再對症下藥，下...
2016-12-09 -
絕經期女性如何全面進行治療
月經又稱為例假、大姨媽等，中醫稱經血。正常的女性月經出血的時間一般為2-7天，每一次月經出血總量30-50ml。然而現實生活中有很多女性朋友，閉經等情況，中醫稱之為月經失調，是一種常見的婦科疾病。...
2016-12-09 -
女性絕經期的判定標準
婦女一生，自生育和性活動正常時期，經過一段生育能力和性活動逐漸衰退的過程方進入老年，這一過程一般稱之為“更年期”，此時期持續時間不等洎絕經前5～10年開始，至絕經後5～10年為止，一般為8～12年...
2016-12-09 -
絕經期西藥治療方法
絕經治療藥物有幾種，這是大家應該把握的，只有瞭解了絕經治療藥物種類，才能夠結合自身的實際情況選擇適合的治療辦法，那麼究竟絕經治療藥物有哪些呢?以下是專家給出的專業解釋。 絕經治療藥物： 鎮痛、解熱...
2016-12-09 -
絕經期激素治療法的利與弊
絕經是所有女性都會遇到的一件事，區別在於早晚。為什麼會出現這種情況呢?其實主要還是自己的問題，比如說受到了精神上的因素、營養不良或慢性消耗性疾病以及長期服避孕藥等原因引起的，此病不算大病，可選用西...
2016-12-09 -
絕經期綜合征的治療原則
絕經期綜合征的治療原則有哪些呢，女性到了一定的年紀，卵巢功能就會出現變化，很多的女性會出現絕經現象，絕經對女性來說危害很大，會導致女性容顏衰老快，而且，還會導致情緒變化早，生活中應該注意一些事項，...
2016-12-09 -
絕經期激素治療的優缺點
絕經症的治療方式有多種，根據不同類型的絕經症，選用合理的方法對症治療是關鍵，也是治療的基本原則，一般治療是對因環境改變、精神創傷引起的一時性絕經，可通過加強營養，增強體質，避免精神緊張及過度勞累等...
2016-12-09
