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男人吃魚和大豆有什麼好處
從1998到2004年,美國和瑞典兩國的研究者隨訪了4萬名年齡在45歲—79歲之間的瑞典男性,記錄他們的飲食細節和健康狀況。結果發現,每週吃一次不飽和脂肪酸含量豐富的魚類(如三文魚、鯖魚、鯡魚、...
2012-04-16 -
夏季吃扁豆有什麼好處
現介紹幾則食療驗方如下,供患者選用。 山藥粥取扁豆18克,山藥、粳米各24克,紅糖適量。共同煮粥,待粥熟時加入紅糖烊化服用。每天1次。功能健脾止瀉,化濕止帶。適用於脾虛泄瀉,赤白帶下。 扁豆...
2012-06-10 -
絲瓜莖汁液有什麼用
老一輩的人都知道,絲瓜渾身都是寶,無論是絲瓜葉、絲瓜囊、絲瓜仔、還是絲瓜莖汁液,都有著不同的營養和不同的功效。那麼,絲瓜莖汁液有什麼用處呢,為什麼那麼多人都想要絲瓜莖汁液。要知道,絲瓜莖汁液並非自...
2015-08-22 -
雷公根白果粉有什麼用
雷公根是一種,多年生匍匐的草本植物,是一種有很多藥效和治療作用的植物,雷公甘喜歡生長在柔軟濕潤的草地上,主要分佈在熱帶和亞熱帶。有的同志認為雷公根白果粉可以用來減肥,可是西方的人流行將雷公甘當做滋...
2015-08-23 -
吃黑豆有什麼療效
黑豆相信大家都很熟悉,因為很多人都喝過黑豆豆漿,吃過黑豆熬的粥。而黑豆在生活中也是非常常見的。也有很多人都知道,黑豆是高蛋白,非常有營養的豆類品,黑豆對人的身體有非常大的好處,還可以預防很多疾病的...
2015-08-24 -
吃芸豆有什麼好處都有什麼
芸豆是很常見的,對它的選擇完全可以放心進行,吃芸豆對身體沒有任何影響,而且常吃芸豆,對改善身體腸胃問題有很好效果,尤其是對有元氣不足的人群,常吃利於身體問題緩解,吃芸豆有什麼好處都有什麼呢,是很多...
2015-08-28 -
女性常吃黑豆有什麼好處
黑豆就是首選的一種,較雄厚的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質,幫助孕媽媽改善黃體功能和促排卵。 黑豆葉中含葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素A及類胡蘿蔔素等。黑...
2012-06-01 -
夏季吃毛豆有什麼好處
下面我們一起看看毛豆的營養價值。 毛豆是鮮食豆類蔬菜,它除了具有大豆的營養價值以外,各種維生素、礦物質等的含量也很高,其中富含的鉀元素,對夏季人體有莫大好處。中醫認為,毛豆味甘、性平,入脾、大...
2012-07-21 -
黑糖薑汁汽水有什麼用?
黑糖就是大家都知道的紅糖,它可以滋陰補陽,補血調理,生薑更是大家都知道的好東西,可以殺菌,那麼大家想想把黑糖和薑汁在一起飲用,多麼棒,無論口感還是對身體的好處都是上上等的。黑糖薑汁汽水雖然好,但是...
2015-09-07 -
冬蟲夏草有什麼用處
大家對冬蟲夏草應該很熟悉吧,專家介紹冬蟲夏草主要成分有:蟲草酸、粗蛋白和谷氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、精氨酸、丙氨酸和飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸及維生素B12等物質。那麼如何辨別冬蟲夏草呢,下面小編就...
2013-02-28 -
扁豆有什麼營養價值?
又叫菜豆、四季豆、架豆、去豆,是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨清炒,還是和肉類同燉,亦或是焯熟涼拌,都很符合人們的口味。 功效:扁豆富含蛋白質和多種氨基酸,經常食用能健脾胃,增進食欲。夏天多吃...
2011-04-15 -
四棱豆有什麼營養價值?
四棱豆,又名揚桃豆、翼豆、翅豆、四角豆、皇帝豆、香龍豆、去宵豆等。它富含蛋白質、維生素、多種礦物質,營養成價值極高,被人們稱作是“綠色金子”。四棱豆含多種氨基酸,且氨基酸組成合理,其中賴氨酸含量...
2011-04-18 -
燕麥片做主食有什麼用
燕麥片這種食材我們在平時主要是當做粗糧來食用它,或者做為飯後甜點等,根本就沒有嘗試過將它做為主食。其實,燕麥片這種東西是可以作為主食的,但是不建議長期食用燕麥片,這樣會導致營養不良,而且長期食用燕...
2015-09-10 -
吃綠豆有什麼好處?
綠豆屬低脂食品,而營養成份很高,富含蛋白質、糖類,胡蘿蔔素、?酸、維生素B1、B2,以及鈣、磷、鐵、磷脂等。 綠豆的吃法很多,綠豆湯可作夏季飲料;與米煮成綠豆粥、飯可作主食,制皮、粉絲、粉條或發...
2011-08-03 -
吃豌豆有什麼好處?
豌豆是一種營養性食品,特別是含銅、鉻等微量元素較多, 銅有利於造血以及骨骼和腦的發育;鉻有利於糖和脂肪的代謝, 能維持胰島素的正常功能。豌豆中所含的膽鹼、蛋氨酸有助於防止動脈硬化;而且豌豆鮮品所...
2011-08-08 -
吃黑豆有什麼好處?
為豆科植物大豆Glycine max(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆,味甘性平。黑豆是大豆的一種,傳統中醫學認為,黑豆是一種既便宜又有助於抗衰老,具有醫食同療的特殊功能的食品。含較豐富...
2011-08-08 -
精華液有什麼用?
精華液有什麼用?縱觀美膚市場上的各式美容液,不僅種類多樣,名稱也是紛繁複雜:調理液、凝露、精華液、柔膚水、爽膚露等等,讓你常常不知道他們的功效到底是什麼。現在,就來瞭解一下你應該知道的美容液五大功效...
2014-04-17 -
檸檬汁洗頭有什麼用
檸檬富含維生素C常常被用來祛除肉的腥味,也是愛美女性常用來製成飲品的一種水果原材料,還可以被提取出香精用來改善居住環境或是個人的體味,在日常生活中的應用廣泛,除了這些檸檬水還可以用來洗頭,這卻不是...
2015-09-12 -
豌豆有什麼營養功效
豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能。 豌豆的功效與作用 在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,...
2013-03-02 -
吃醋泡黑豆有什麼好處
黑豆單服: 不與其它藥同煮即具補腎養血之功。《本草綱目拾遺》言其"服之能益精補髓,壯力潤肌,發白後黑,久則轉老為少,終其身無病"。 特別提示:黑豆和其他的紅小豆綠豆之類不一樣,不容易煮爛,我自...
2011-12-19