-
什麼運動練腹肌？在家就能鍛煉腹肌的運動
現在生活水準高了，所以很多男人開始注重健身了，畢竟都想多享受幾年美好的生活，不想被疾病拖累。健身肯定是需要鍛煉肌肉群的，而腹肌正是可以用來檢驗健身成效的標準。在家用什麼運動能夠起到鍛煉腹肌的作用? ...
2016-10-25 -
父母在家裡對寶寶做的視力障礙四種檢查法
孩子的視力影響孩子的一生，所以對於家長朋友一定要非常關心孩子的視力問題，當寶寶出現視力障礙的話，一定要注意瞭解有關的寶寶視力障礙檢查法，然後有針對性的進行檢查，這個是非常關鍵的，而且最為重要的，必...
2013-12-24 -
在家裡跑步會起到作用麼
跑步是很多人都比較熱愛的運動，只有經常堅持跑步的人才能深刻的體會到跑步的好處。而很多人就是平時不注意鍛煉，所以身體素質才比較的差，而且多食少動也容易導致身體發胖。現在很多人由於工作較忙，沒時間出去...
2016-01-11 -
酸辣粉的家常做法 教你在家就能吃到它
酸辣粉喜歡吃的朋友們一定很多，因為口味很獨特，口感也很好。其中的的粉條涼涼的，配上又酸又辣的的鹵汁很是開胃。那麼朋友們是不是想知道它是怎麼做的呢?下面就為大家介紹幾種酸辣粉的家常做法。 做法一 原...
2017-03-06 -
適合在家裡做的減肥運動有什麼?
隨著人們工作壓力的增大，時間觀念也越加的增強，此時白天沒有時間去戶外鍛煉身體，就需要選擇在家裡運動鍛煉了。尤其是對正在減肥的人們來說，採用運動減肥法還是比較好的，也能起到不錯的效果，而且可供大家選...
2016-01-18 -
在家怎麼減肥運動效果好?
雖然好的身材不是天生就有的，大家也不要因為身材不好而沮喪，若是能夠在日常生活中不斷的改善生活習慣，每天堅持鍛煉身體，也是可以起到塑身瘦身作用的。而且能夠減肥的運動方法有很多，並不是只有戶外運動才能...
2016-01-18 -
在家裡運動減肥有哪些方法?
提到減肥，很多人都覺得只有去戶外跑步或採用其他的方法來鍛煉身體，才能達到理想的減肥效果，其實不然，即便在室內，只要長期堅持斷定了，同樣可以起到不錯的效果。而且只要是閒置時間都可以充分利用的，哪怕做...
2016-01-18 -
在家裡做的減肥運動有什麼?
能夠起到減肥效果的方法在生活中還是比較多的，除了可以戶外運動，還能在室內做一些運動鍛煉，那麼在家裡做的減肥運動有什麼?其實每一種運動方式都能達到不錯的減肥效果，關鍵要堅持住，而且選擇的運動方式還需...
2016-01-18 -
想自己在家學瑜伽怎麼學呢？
現在有很多人都喜歡學習瑜伽，但是大多數人因為屬於上班族，沒有固定的時間，所以有很多女性想自己在家通過網路或者視頻學習瑜伽，但因為沒有老師指導，很多人不知道自己學瑜伽該怎麼做？應該從什麼做起？下面就...
2015-08-26 -
在家瘦身瑜伽怎麼做呢？
下班後，去瑜伽館練瑜伽，是很多都市白領的選擇，可是，面對複雜的瑜伽姿勢，很多人望而卻步，產生了放棄的念頭。那麼，有沒有比較簡單的，在家裡就能聯繫的瑜伽招式呢？答案是肯定的。在家瘦身瑜伽，你也可以做...
2015-08-26 -
如何在家照顧得了黃痘的寶寶
通常在醫院時，寶寶若黃疸指數屬於生理性黃疸的範圍，而且不用照光，就可與媽媽一起出院。新生兒剛開始時體重原本就會有生理性的下降，在正常情況下，7～10天后就會回復到出生時的體重，如果媽媽發現寶寶體重持...
2015-11-20 -
在家進行的減肥方法有哪些
整日宅在家裡，是不是害怕自己越來越胖呢，擔心自己出門前照鏡子嚇到自己嗎?不用怕，現在將告訴你六個在家就能進行的減肥方法，相信有它們的幫助，你就不用擔心自己變成一個大胖子啦!不過，一定要堅持才會有效...
2017-03-06 -
扇貝肉的做法大全，在家也能做的美味
扇貝是很多孩子都很喜歡吃的一種食物，吃扇貝其實對人體的健康也是有很多好處的，可以說扇貝不僅是一種風味獨特，口感及好的食物，同時吃扇貝對促進人體的新陳代謝，增強人的體制也是有很多的幫助的，因此日常生...
2013-12-17 -
老年人怎麼在家自製優酪乳
養生之道網導讀：老年人怎麼在家自製優酪乳？現在的家庭都會買牛奶在家，有時候家中有純牛奶，但是又想喝一點優酪乳，優酪乳能幫助腸胃消化，增強鈣質，對老年人是極好的，因此老年人要常喝優酪乳才好，外面優酪乳...
2016-07-14 -
夏季喝優酪乳歡樂度夏 教你怎麼在家做
教你自製適合夏季喝的營養優酪乳製作步驟1先取一袋普通牛奶(250毫升)，倒進大碗當中，用微波爐把它加熱到60℃。2把1小盒優酪乳(100毫升)從冰箱裡拿出來，直接倒入牛奶當中，迅速攪勻。這時候，熱牛...
2014-07-31 -
寶寶在家游泳不安全
在家中對嬰兒進行游泳訓練，除器械安全性難以保證外，一旦遇到突發情況，嬰兒的安全也是一個問題。初生嬰兒游泳對環境有嚴格要求，一般游泳池中的水溫需保持在36℃至38℃左右，過高的溫度容易對嬰兒造成傷害。...
2011-04-10 -
為什麼男人在家話越來越少
都說男人沉默寡言，其實那只是假像，不相信你把他放在哥們身邊，你看他是不是滔滔不絕說個不停，他回家不說話累是一個原因，還可能因為他根本就不想跟你說話，反思一下自己是不是每次一說話就和他吵架，是不是很...
2017-03-06 -
在家如何減肥
養生之道網導讀：在家如何減肥？很多人想要減肥但是沒有時間，每天的活動場所幾乎是公司和家裡。其實在家也是可以減肥的，那麼在家如何減肥？下麵小編來教你幾招。 在家如何減肥？ 1、跳繩快速減肥 從訓練強度...
2016-04-22 -
在家如何練習散打呢
練習散打的好處有很多，不但可以鍛煉我們的敏銳程度而且還以強身健體。多人喜歡練習散打但是由於地理位置的限制不得不放棄散打，其實散打是一項比較簡單的運動，就算在家中其實也是可以練習散打的，那麼在家到底...
2015-10-25 -
帶魚湯的做法 元氣美食輕鬆在家做
帶魚湯的做法帶魚性溫，味甘，具有暖胃、澤膚、補氣、養血、健美以及強心補腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養神之功效。女性多吃帶魚，能使肌膚光滑潤澤，長髮烏黑，面容更加靚麗。這麼有營養...
2017-03-06
-
2回答
腦梗出院後，在家怎麼做康復訓練
-
1回答
懷孕初期血糖高7在家測是不是不能用碘伏
-
1回答
如何自己在家做盆底肌鍛煉
-
1回答
懷孕十周先兆流產在家保胎休息為什麼
-
1回答
乳腺增生結節自己在家按摩能讓結節消失嗎
-
1回答
怎樣在家檢查是不是有前列腺炎
-
1回答
寶寶半個月 可以在家裡洗澡嗎
-
2回答
請問癌症能醫治嗎？現在在家裡
-
1回答
在家裡養驅蚊草真的能驅蚊嗎
-
3回答
癲癇兒犯病的時候大人在家裡邊怎麼護理?