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夏季怎麼舒舒服服的坐月子
夏天不開空調估計是過不下去的,雖然產後身體虛弱忌諱很多,可這空調該吹還得吹,否則氣溫過高,不僅產婦容易中暑,寶寶也會起痱子。空調的溫度調在26度以上,切忌直吹,在空調屋長衣長褲穿好,避免著涼,只要氣...
2016-12-27 -
坐月子便秘怎麼辦,緩解便秘的食療方子
黑芝麻�朋友在坐月子期間因為長期臥床休息、很少下床活動,使得腸胃蠕動減少。再加上女性坐月子期間飲食以滋補為主,很容易補過頭引起上火問題,從而出現便秘的情況。那麼女性坐月子便秘怎麼辦呢? 一: 坐月子...
2016-10-24 -
坐月子感冒了怎麼辦,緩解感冒有方法
我們知道生產對於女性的身體是一個巨大的損耗,女性生產後體質會比較虛弱,容易受到細菌和病毒的侵襲,從而引發感冒症狀。因為坐月子期間,媽媽還要兼具哺乳,感冒對於媽媽和嬰兒都是不好的。那麼坐月子期間如果感...
2016-10-24 -
坐月子時怎麼保養皮膚
坐月子時怎麼保養皮膚?在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨:“我的皮膚本來好好,可是懷孕以後就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰,懷孕以後就開始長斑了”,這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。...
2016-12-20 -
坐月子期間要怎麼刷牙
月子期間要刷牙 民間素有“生個孩子掉顆牙”的流傳,認為月子裡刷牙漱口會動搖牙根,傷及牙肉,造成牙齒過早鬆動、脫落或牙齒流血等。因此,使很多產婦在月子裡不敢輕易刷牙。一些老人堅持認為,月子裡刷...
2013-12-03 -
女性坐月子期間便秘怎麼辦
坐月子便秘怎麼辦?產婦因為坐月子臥床多的緣故,使腸蠕動減弱,進而很容易產生便秘。所以要治療坐月子便秘這一問題則必須從調理腸道功能入手,加速腸道的蠕動,促進新陳代謝。於是這有兩種調理方法: 坐月...
2013-02-26 -
坐月子應該怎麼吃雞蛋
營養成分媽媽在產後最適宜吃易消化且營養全面豐富的食物。雞蛋是一種很好的營養品,它含有十八種氨基酸,而且配比恰當,易為人體吸收,利用率可達95%,能充分滿足哺乳媽媽的需要。此外,雞蛋還能提供維生素A、...
2016-12-27 -
坐月子期間胃疼怎麼辦
如果月子裡吃藥容易影響奶水,藥物會通過乳汁進入寶寶體內,故新媽媽可以先通過特別的飲食進行調理。飲食上建議近期以清淡富含營養為主,吃些暖胃、容易消化的食物,別吃太燙、太涼或太油的東西都會加重病情。可以...
2016-12-27 -
冬天坐月子 感冒了怎麼辦
感冒了怎麼辦" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 家庭護理 新...
2012-01-16 -
坐月子 這些食物怎麼吃最好?
坐月子,新媽媽需要補充各種營養用以恢復分娩所消耗的體力。不同的食物,所含的營養是不同的,新媽媽應該要適度使用。下面就來看看月子飲食要怎麼吃。 坐月子怎麼吃 豬肝適合在早上、中午食用。 雞蛋蛋黃中的...
2013-08-19 -
坐月子吃什麼好 產婦怎麼吃出好月子
坐月子跟懷孕一樣,都是每一個女性朋友一生都要經歷的事情,不少女性朋友都認為孩子已經出生了,自己的飲食也可以回到從前了,其實坐月子的時候,飲食業同樣重要,因為寶寶的營養會收到你的飲食的影響。 ...
2014-09-22 -
坐月子發汗有必要嗎 月子發汗怎麼發
女性在坐月子的時候發汗很多人都有不同的看法,有的認為需要發汗,有的認為不需要發汗,但是不管怎麼樣都會對產婦的身體很有説明,而且坐月子發汗方式也有很多種,下面我們一起來瞭解瞭解吧! 坐月子發汗有...
2016-04-14 -
坐月子便秘怎麼辦
孕婦在生產後身體比較虛弱需要特別的照顧和調理,俗稱坐月子,而在坐月子過程中,經常會出現便秘的情況,輕則大便乾澀難以便出,重則數日不解,除了影響排泄,更重要也影響了進食和休息,那麼究竟是什麼原因造成...
2015-01-14 -
坐月子的第1餐怎麼吃?
產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物,如雞、...
2016-12-26 -
產婦坐月子期間老感冒怎麼回事
坐月子不僅要承接著准媽媽身體恢復的功能,同時還要保證有充足的奶水餵養小寶寶。因此傳統的認為坐月子期間是不能有任何的閃失的。 但是偏偏有一些產婦在坐月子期間容易出現或這或那的問題,感冒就是其中最...
2014-11-05 -
坐月子喝的豬肝湯怎麼做
我們的女性朋友都會有當媽媽的一天,當知道自己懷了寶寶之後會無比的高興,這是作為一個女性該有的本能反應,但是很多女性朋友在第一次當媽媽的時候並沒有太多的經驗,並不知道懷孕之後尤其是坐月子期間要吃什麼...
2015-12-17 -
坐月子期間怎麼洗澡
一:不是不能洗,是要怎麼洗? 月子期間,有的人信奉西醫的所謂殺菌理論,認為必須保持身體的高度潔淨,於是天天洗澡,結果落下了月子病。還有的人走另一個極端,借中醫之口,說女人產後一個月都不能洗澡,...
2011-07-25 -
坐月子時怎麼保養皮膚?
坐月子時怎麼保養皮膚?在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨:“我的皮膚本來好好,可是懷孕以後就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰,懷孕以後就開始長斑了”,這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。...
2016-12-22 -
坐月子胃口不好怎麼辦呢?
媽媽在產後很需要注意飲食,但是有的媽媽在產後也會出現胃口不好的現象,營養得不到補充,對媽媽和寶寶的身體是有影響的。那麼坐月子胃口不好怎麼辦呢?月子期間,可以打破“一日三餐”的規律,進食方式改為少量多...
2016-12-22 -
冬天,月子該怎麼坐
1、冬天坐月子:防瘋補月子裡滋補很重要,但要科學膳食新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大,可還得有充足的奶水喂寶寶。因此,月子裡的每一天都要好好吃。秋天是進補的最佳時節,很多新媽咪在月子裡 瘋補營養,結果...
2016-12-21
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做完月子怎麼胳膊腿頭冰涼呢?
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做月子怎麼火氣那麼大 如何調節
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坐月子第九天腰疼怎麼辦?
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月子怎麼吃怎麼補
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坐月子上火怎麼治療
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坐月子拉肚子怎麼辦?
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飲食疑問 坐月子醪糟可以怎麼吃
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坐月子常識 紅薯葉怎麼做下奶
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媽媽的疑問 坐月子奶水涼怎麼辦
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我還在坐月子長齜牙寶寶吃奶怎麼辦