-
五個時刻吃甜食有好處
運動前適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的部分能量供應。因為人體在運動過程中，要付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，所以可以利用添補腸胃空缺。 過於疲勞與饑餓時，體內熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食...
2010-04-21 -
孩子愛吃甜食 不宜粗暴禁止
夏天到了，很多家長都為孩子喜好冷飲及含糖飲料頭疼，不少家長的對策是禁止孩子接觸這類甜食。但專家指出，家長這種簡單粗暴禁止孩子喜歡的食物，反而容易導致孩子過量吃。 華盛頓大學公共衛生營養中心主任亞...
2009-07-16 -
心情不好時攝入大量甜食或致抑鬱
五彩繽紛的糖果、香噴噴的蛋糕，誰看了都眼饞。然而，據美國“心理中心”網報導，鬱悶時最容易被糖“傷害”。 抑鬱 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/201...
2011-08-03 -
用甜食補充體力可能會增加疲勞
用甜食補充體力肯定會適得其反 下午四五點是辦公室白領最疲憊的時刻，日本東京最新一項調查表明，這時人們通常會吃一些甜蜜的東西，不但補充體力，而且心情愉快。但甜蜜過了頭，就可能讓你身心俱疲。 疲勞 ...
2011-06-22 -
甜食過頭，小心疲憊升級
工作疲憊的時候，不少人都會想起用甜食來補充體力，保持愉悅的心情。但最新調查表明，甜蜜過了頭，很可能會讓你更加身心俱疲。 據營養專家介紹，吃甜食是人的一種本能，很多人靠吃甜食來穩定心情或迅速補充體...
2011-01-28 -
如何吃甜食能不發胖，這些方法最管用!
很多愛美的女性朋友最討厭的就是身上長出了多餘的肥肉了，可是又愛吃甜食，這該怎麼辦呢？怎麼吃甜食才能不長胖呢？今天就和小編一起來看看吧！ 1、甜食早晨、上午吃 晚上睡覺前吃甜食，這真的是...
2016-02-01 -
寶寶愛甜食，危害不容小視
新的一年即將來臨，家家戶戶又開始緊鑼密鼓地購置年貨了，家中各種糖果、糕點、飲料應有盡有，令寶寶垂涎欲滴。易開罐嘣嘣開，糖果點心不離嘴。當你看見寶寶津津有味地品嘗各類甜食時，是否考慮過甜食的潛在危害...
2011-01-17 -
糖尿病能吃甜食嗎 糖尿病飲食應遵守這些原則
隨著現代人的生活方式的改變，加上周邊環境的影響，糖尿病患者越來越多，除了遺傳因素之外，患者也有呈年輕化的趨勢，尤其在假期之後潛伏著很多糖尿病的發病危機。如果患了糖尿病，可以吃糖嗎? 適當運動提前...
2016-08-22 -
甜食更易讓人患上腸胃炎
編者按：生活水準的越來越好，人們的飲食業在一天天的變化著。越來越多的人們喜歡在茶餘飯好來一份甜品解解饞蟲，但是這樣的習慣時間久了，可能會成為危害你健康的行為。 美國研究人員在老鼠實驗中發現，加...
2012-09-20 -
少吃甜食對眼睛的好處
少吃甜食對眼睛的好處： 甜食是指含糖分較高的食品。糖對正常人來說本沒有什麼害處，但糖在人體中消化吸收時，需要消耗大量的維生素B1。如果人體攝取了過多的糖分，很容易造成維生素B1缺乏，可導致眼睛...
2013-08-14 -
苦味健胃藥不宜與甜食同時食用
1.藥物遇到煙。服藥後30分鐘內不宜吸煙，因為煙鹼會加快肝臟降解部分藥物的速度，導致血液中藥物濃度不足，難以充分發揮藥效。 2.阿司匹林遇到酒。酒以及含酒精的飲料進入人體後，其中所含的乙醇通過...
2014-01-10 -
愛吃甜食 易得子宮癌
據英國《每日郵報》8月22日報導，《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食，會導致子...
2013-10-15 -
甜食的危害 吃什麼能預防子宮癌
《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食，會導致子宮癌危險增加42%。 據英...
2014-12-28 -
太愛吃甜食小心得心病
典型案例一：吃甜食似乎不受控制，就像上癮一般！ 一口奶茶、一片巧克力餅乾，趁著工作間隙，黃小姐拿出抽屜裡的餅乾慢慢地享用起來。此時離午飯時間只有半個小時，但石小姐選擇用零食來打發自己的午餐。眼看...
2011-11-28 -
吃不對會變醜？甜食吃太多長痘痘
你的飲食決定了你的面貌。不信？如果你注意到那些常喝酒的人，會發現他們會比一般人顯老態，氣色也會很差，而非常有營養的牛奶喝多了，皮膚也會變差喲。臉頰發紅、眉間皺紋、法令紋——喝太多酒任何酒精都可能引起...
2016-06-13 -
痛經原因多 經期能吃甜食麼？
流言：女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適，所以在經期應當避免攝入這些食品。 真相：這是一條流傳頗廣的經期指南，有趣的是這個說法的對立面“經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經和經前期綜...
2011-08-16 -
甜食能夠緩解哪些症狀，有哪些功效？
女性對甜食可謂是又愛又恨，女性喜歡吃甜食卻又怕吃多了發胖，其實甜食在這些症狀出現時還是能夠緩解的。下面就隨小編一起來瞭解一下吧！ 不少白領女性都害怕甜食會發胖，但是，當我們出現頭暈、血糖低...
2016-01-18 -
痛經怎麼調理？甜食真的是痛經殺手嗎
生活中許多女性存在著痛經的問題，往往用盡了各種方法後仍無法有效緩解每月一次的疼痛。不少人在反復討論引起痛經或者會加重痛經的原因，其中有一種說法是這樣的，經期吃甜食能有效緩解痛經症狀，於是很多女性朋友...
2013-07-22 -
孕婦多吃甜食或會影響胎兒視力
根據科學研究，人類吃過多的甜食會影響到視力。然而，對於特殊群體的准媽媽來說吃太多甜食不僅會影響自身視力還會影響到胎兒視力哦。同時，想要孩子一出生就擁有好視力，孕期的飲食是很重要的。 孕婦多吃甜...
2014-10-13 -
愛吃甜食易得子宮癌？
《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食，會導致子宮癌危險增加42%。 瑞典卡羅林斯...
2013-04-05
