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小心 兒童吃過多甜食誘發疾病
誤區：吃糖來增加食欲 孩子感冒發熱時往往感到口中無味，父母會給他們吃些糖來增加食欲。其實，這是錯誤的做法。 感冒發熱時，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動緩慢，消化機能失常，常常表現為...
2009-09-02 -
“甘能傷脾”，寶寶少吃甜食為妙
中醫認為“甘能傷脾”，此時如果讓孩子吃過多甜食，可使體內消耗掉大量維生素，口腔內的唾液就會減少，食欲反而更差。孩子感冒發熱時往往感到口中無味，父母會給他們吃些糖來增加食欲。其實，這是錯誤的做法。 ...
2011-08-18 -
甜食致肥胖，這只是其中之一最輕的危害
吃甜食有什麼危害？吃甜食會胖，這一點相信很多人都知道。的確，甜食可以說是一個美麗的殺手。它美味，總能讓人對它垂涎。但是，過量進食甜食，會給你帶來健康威脅。這時，傷害的可就不只是你的身材了，下面給大...
2016-08-10 -
三類人最容易便秘：腹肌較弱 愛吃甜食 喝水少
便秘使廢物長期堆積在腸道，令腸道蠕動變慢，影響血液迴圈，不僅使人大腹便便，還會引起各種皮膚問題。特別是以下三類人最容易出現便秘的狀況，並根據不同情況給出了各自的解決辦法。3類人最容易出現便秘腸下垂型...
2014-04-25 -
老年人愛吃甜食 最好選擇吃蜂蜜
人到老年，胃口小了，嘴卻饞起來，很多老人開始喜歡吃甜食。 老人“嘴饞” 吃蜂蜜最好。老人嘴饞主要有兩方面原因。一是隨著年齡增大，胃腸消化功能減弱，每餐飯吃不了多少便覺得飽，有時胃口不好，吃一點...
2010-12-06 -
吃甜食不長胖為啥？時間選對了是關鍵
甜食，一向都是女人們的最愛，但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食，可是心愛的甜食又放不下，那麼怎麼樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢？那就得掌握吃甜食的最佳時間了。 1.疲勞饑餓時吃甜食...
2016-07-18 -
甜食的危害 女人老得快就因為它
甜食相信很多人都愛吃，尤其是那些女性朋友，沒事的時候總喜歡吃點糖，吃點蛋糕，但是你知道嗎?你這樣吃完全是害了自己，長期吃甜食的話會讓你的身材嚴重走樣，還會讓你提前邁入衰老的大軍哦，趕緊戒掉吧，接...
2015-06-25 -
愛吃甜食不愛喝水 表明你免疫力低下的七症狀
免疫力低下的表現有哪些？怎麼知道自己的免疫力下降了呢？小編告訴你，出現以下7七症狀表明你要提高免疫力。1、 愛吃甜食《美國臨床營養學雜誌》刊登的一項研究結果顯示，攝入100克糖分（相當於3罐蘇打水的...
2013-07-22 -
糖友想吃甜食怎麼辦
那麼，糖尿病患者能否適量地享受一下甜食呢？其實，把握好原則，並善用一些小技巧，糖尿病患者也能安心吃甜食。 吃甜食的原則： 血糖控制不好時，不要吃甜食。 血糖控制穩定時，可少量用甜食，如水果...
2013-01-28 -
想吃甜又怕肥？10個時間吃甜食不長胖
甜食，一向都是女人們的最愛，但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食，可是心愛的甜食又放不下，那麼怎麼樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢？那就得掌握吃甜食的最佳時間了。1、 疲勞饑餓時吃甜食迅速補充體...
2014-03-27 -
10個時間吃甜食不長胖 胖妞再也不用忌口了
甜食，一向都是女人們的最愛，但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食，可是心愛的甜食又放不下，那麼怎麼樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢？那就得掌握吃甜食的最佳時間了。1、 疲勞饑餓時吃甜食迅速補充體...
2014-03-06 -
女性白領變胖的五個原因 貪吃甜食
很多人都知道白領這一人群是很容易變胖的，但是應該會很少人想到白領變胖的原因吧，下面小編給的大家收集了最容易導致白領變胖的原因，趕緊一起來看下吧。 白領變胖的五個原因 1、貪吃甜食 甜食向...
2015-11-06 -
來月經吃甜食會發胖嗎
來月經吃甜食會胖嗎？ 很多人都喜歡吃甜食，坊間傳言經期吃甜食能起到緩解經痛的效果，還不會長胖。其實這是一種誤傳，經期多吃甜食能否緩解經痛因人而異，但是一定會造成肥胖問題。 經期吃甜食導致長胖...
2014-11-20 -
女性健康不要過分依賴甜食興奮劑
經常有人會說提不起勁的時候，只要吃了甜食精神就會變好。在精神萎靡時吃了甜食就感覺恢復精力，這並非是無稽之談。提不起勁、或是處於輕微憂鬱狀態時，增加腦內的血清素是有效的作法。 為此，最迅速的方法...
2010-11-25 -
吃甜食不發胖的最佳時間
導語：甜食一向是胖妹的大忌。但對於愛吃甜食的妹妹來說，完全與甜食絕緣又是一種折磨。其實你不必苦惱，營養學家說吃甜食不一定就會發胖，只要你挑對吃的時間就可以了。 營養學家說上午10點，下午4點是食...
2009-09-14 -
這樣愛吃甜食一樣可以瘦
從吸收葡萄糖到產生血清素大致需要20-30分鐘。另外，血糖上升會刺激腦內掌管滿腹的大腦中樞，這過程大約也要花20-30分鐘。因此，若在吃正餐前半小時吃甜點，正好能在正餐的時間產生血清素和飽足感，防...
2015-07-29 -
調理失眠的一道簡單甜食
失眠是指經常性睡眠不足，或不易入睡，或睡而易醒，醒後不能再人睡，甚至徹夜難眠的一類病證。由於睡眠不足，臨床常伴有頭昏頭痛，四肢疲乏，心悸健忘，心神不寧等症狀。本病常妨礙人們正常生活、工作、學習和健...
2011-05-20 -
愛吃甜食小心惹來心臟病
心臟病對於人們身體所帶來的影響是很大的，一個不注意心臟病發作，生命隨時受到威脅。有專家表示，只有知道在日常生活中引發心臟病的原因，加以預防才能保障自己的健康，一起來瞭解看看吧。 愛吃甜食惹來心...
2014-02-06 -
吃完甜食酸食不宜馬上刷牙
吃完甜食、酸食後，許多人往往馬上刷牙，以為這樣就能保護牙齒。其實這樣做，反而會加重損害牙齒。中華口腔牙周病專業委員會副主任委員解釋說，牙冠的表面有一層琺瑯質，酸食和甜食會對牙齒產生酸蝕作用，使琺瑯...
2009-03-20 -
為什麼壓力大時我們喜歡吃甜食？
現代都市，繁忙的我們沒有工作壓力幾無可能。在心理壓力巨大的時候，你會發現甜食對你有意想不到的安撫效果，除了甜味讓你感覺到幸福感，更深層次的原因你知道嗎？很多人都有這樣的經歷，壓力大時特別喜歡吃甜食，...
2014-07-11
