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女生學習舞蹈的基本功
一、女生學習舞蹈的基本功二、學習舞蹈的好處三、跳舞的注意事項女生學習舞蹈的基本功1、壓腿這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注...
2016-09-16 -
學習舞蹈的基本動作
一、學習舞蹈的基本動作二、學習舞蹈要怎麼訓練三、學習舞蹈有什麼好處學習舞蹈的基本動作1、壓腿這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時...
2016-09-15 -
治療小兒肺炎抗生素使用知識
方法步驟: 01 小兒肺炎的症狀有輕有重,一般的表現為咳嗽、呼吸急促,可伴有食欲下降、嘔吐、腹瀉等消化道症狀,肺部聽診有細濕囉音。如果出現氣急加重、鼻翼扇動,兩肺可聽到密集的細濕囉音等症狀時,是病...
2014-11-18 -
飛機遇險自救知識
現代客機安全性能都很高,但由於飛機是在空中高速飛行,一旦出現故障或其他原因,不能象其他交通工具那樣可以隨時停下來修理,因而勢必要在飛行過程中採取緊急安全措施。 旅遊者萬一遇到飛機出現故障的情況,千萬...
2017-02-18 -
茶葉小知識 茶葉竟可以這麼用
茶葉是我們生活當中十分常見的東西,但是並不是所有人都十分瞭解茶葉,那麼你知道有關於茶葉的小知識嗎?茶葉有哪些妙用,茶葉怎麼喝比較健康?下面大家就一起來看看吧! 茶葉的妙用之一、煮茶葉蛋 用茶葉來...
2017-02-03 -
風寒和風熱感冒熱症階段症狀基本相同
最近天氣漸漸變涼了,早晚溫差很大,有些人開始感冒。一談到秋天的感冒,在很多人的印象中,都會想起“秋燥”這個詞,其實,一年四季的感冒,大抵相似,只是其中有各個季節的特點而已,但是我們必須把大的規律掌...
2017-02-19 -
男士運動健身應該具備哪些知識
很多男士朋友都喜歡健身運動,不僅可以強身健體還能有效減肥。男士健身並不是一味地加大負荷,延長時間,想要提高運動效率,還是要動動腦的。那麼男士運動健身應該具備哪些知識才能有好的效果呢? 一、FIT...
2015-10-25 -
卡介苗預防接種知識及禁忌
寶寶出生第一時間就是注意卡介苗,接種卡介苗可以預防結核病,接種卡介苗的好處有哪些?對於接種卡介苗應該注意哪些呢? 卡介苗(Bacillus Calmette-Guérin, 簡稱BCG,中文名稱...
2013-12-27 -
開車族必備食療養生知識 以水代茶更易提神
開車族必備食療養生知識開車族是坐著的,似乎很舒適,其實,坐長了,也會感到疲勞,甚至導致多種疾病,如頸部血管受擠壓,致使大腦供血不足而出現頭痛、暈眩、困倦、失眠等症。再則,行車時思想高度集中,精力要充...
2015-06-16 -
中醫體質的基本原理
【導讀】中醫體質的基本原理是中醫體質學說以中醫理論為主導,研究各種體質類型的生理、病理特點,並以此分析疾病的反應狀態、病變的性質和發展趨向,指導預防和治療的學說。我們來看看中醫體質的基本原理吧。 ...
2015-06-08 -
專家科普嬰幼兒奶粉知識
配方表上有何玄機? 首先,要選擇含有DHA的奶粉。DHA屬於w-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員,對大腦和感覺器官的發育有重要作用。母乳中本身含有DHA,但並非所有奶粉中都有這種成分。 其次,還...
2016-07-05 -
你對骨骼的養生知識瞭解多少
方法步驟: 01 嬰兒的骨骼數量多於成年人。成年人體內擁有206塊骨頭,但嬰兒的數量會多些。一個新生兒的骨架大約由300個不同的部位構成,它們是骨骼和軟骨的混合物。軟骨會最終固化為骨骼,這一過程被...
2015-05-22 -
養生的基本原則
養生,又稱為攝生、保生等,即保養生命之義。人類具有相對固定的壽命期限,有著生長壯老死的生命規律。但是,通過各種調攝保養,可以增強人的體質,提高對外界環境的適應能力、抗病能力,從而減少或避免疾病的發生...
2012-10-02 -
辦公室瑜伽的基本動作有哪些
在這個以美為主流的社會,越來越多的女孩注重自己的外表、氣質以及身材,有些美女為了保持身材甚至過度的節食,結果,弄得內分泌失調,得不償失,可是,如若不這樣做他們又會覺得自己的身材變形,變得不美,就沒...
2017-02-19 -
孕婦瑜伽 准媽媽做瑜伽必知4點知識
導語:孕婦因為要考慮到肚子裡的寶寶,在做瑜伽時都需要格外的小心,如果大意傷到自己是小傷到肚子裡的寶寶就後悔也來不及了。孕婦瑜伽在學習時都要知道哪些知識? 一、孕期瑜伽的好處 1、瑜伽...
2017-02-19 -
夏季幼兒防暑小知識
家長應時刻牢記“三要”原則 夏季幼兒防暑小知識 進入夏季,防暑降溫成了大家關心的話題。幼兒抵抗力差,又喜好戶外運動,一旦中暑令家長備感焦慮。 針對夏天的特點如何安排好飲食與營養,下面是飲食和睡...
2016-05-18 -
口腔保健的知識
方法步驟: 01 齲齒就是蛀牙,我們常說的牙裡面長蛀蟲了。發病的原因是我們吃的糖在口腔內經過複雜的轉變後,產生了酸,然後停留在牙齒的表面腐蝕牙齒,之後就形成了齲齒。 02 齲齒初期的表現...
2014-12-18 -
春季防潮小知識
春季防潮小知識1、衣物防潮1.1、用活性炭。不要在雨天整理衣物,以免潮氣入侵衣櫃;到超市里購買吸濕盒、活性炭等放進衣櫃內,並且記得將衣櫃門關好。1.2、加熱水甩幹衣服。使用洗衣機甩幹衣服前,往甩幹桶...
2016-08-09 -
導致心力衰竭的基本原因
專家介紹,心臟的功能通常分為收縮和舒張功能兩種,當心臟的收縮或/和舒張功能發生障礙時就會出現心力衰竭。心臟收縮功能減低:是指與正常心臟相比,心臟泵血所需的心肌收縮力出現了下降。隨著時間的推移,...
2016-03-14 -
面癱疾病的基本常識
面癱是以口眼向一側歪斜為主症的病證,又稱“口眼歪斜”。面癱是現在很常見的一種疾病,會給患者的生活和工作帶來許多的不便。那麼,大家在生活中對面癱的瞭解有多少呢?下面就讓專家來為大家介紹一下面癱的基本常...
2017-02-19