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女性肌膚保養基礎系列之護膚篇
導讀:不必大把花錢購置新貨。只需一點小心思並持之以恆,你可以不花分文就變美。 護膚篇 保濕乳按摩活膚:不一定非要購買按摩霜來做按摩。英國面部美容師 Nicholas Josse 建議...
2017-03-04 -
高爾夫入門禮儀基礎禮節很重要
編者按:現在打高爾夫的人認真去瞭解學習高爾夫入門禮儀的人很少,要麼只是敷衍的看一下有直接看都不看。高爾夫指南:高爾夫入門基礎禮節很重要的,一個人的行為禮節反映了他的修養和素質! 1 要有耐心...
2012-09-17 -
臉部看健康 眼皮浮腫水分代謝不暢
人的臉是一面鏡子,不僅能反映出我們的精神面貌,更能反映健康狀況,甚至營養狀況,告訴你平時吃得對不對,身體缺了哪些營養。 中醫學認為面部是人體氣血旺盛與否的主要表現區域,人體所有經脈的氣血均通...
2015-07-28 -
減肥瑜伽5大基礎動作
【導讀】瑜伽是女性健康減肥的不二之選,那麼減肥瑜伽5大基礎動作你知道嗎?下面為您介紹減肥瑜伽5大基礎動作,看看吧。 減肥瑜伽5大基礎動作 1、樹式 站直,雙手垂放身側,肩膀放鬆。右腳彎曲膝...
2015-01-18 -
如何基礎油按摩臉部
一、如何基礎油按摩臉部二、按摩臉部有什麼好處三、 按摩臉部要注意的六大事項如何基礎油按摩臉部1、將精油塗於臉部,從下巴處開始,依次向臉頰、鼻子,額頭逐步推進。可以去水腫和眼袋,緊致肌膚排毒美容。2、...
2016-09-14 -
五招加速代謝讓你一周瘦10斤
明明吃得沒別人多,卻愈發比別人胖。其實,這與新陳代謝水準有很大的關係。法國“現代女性”網站介紹了5個簡單實用的方法,教你提高代謝率,輕輕鬆松減掉贅肉。 早起慢跑5分鐘。早起後空腹慢跑5分鐘...
2014-05-06 -
慢性重型肝炎的發病基礎
慢性重型肝炎的發病基礎:1.性肝炎或肝硬化病史。2.慢性乙型肝炎病毒攜帶史。3.無肝病史及無 HBsAg 攜帶史,但有慢性肝病體征(如肝掌、蜘蛛痣等)、影像學改變(如脾臟增厚等)及生化檢測改變者(...
2012-07-06 -
新陳代謝紊亂的症狀
新陳代謝紊亂的症狀 唇部信號: 唇部開裂、脫皮、唇線模糊,是唇病的徵兆,說明你缺維生素B2及維生素C。補充辦法是多吃青菜、柑橘、番茄、瓜果、馬鈴薯等,或服維生素B族營養丸和維生素C片。 舌...
2017-03-05 -
減肥瑜伽提高新陳代謝
【導讀】減肥瑜伽提高新陳代謝,知道嗎?不僅僅美容需要代謝、排毒需要代謝,就連減肥也需要代謝。新陳代謝不通暢,讓你無法正常排毒、血液運行不暢,導致肥胖。今天就讓小編來教你幾個提高新陳代謝的瑜伽動作,...
2015-03-11 -
如何促進新陳代謝
如何促進新陳代謝? 1、補充蛋白質 蛋白質對於加速新陳代謝和減肥都是非常重要的。人體每天都必須攝入一定量的蛋白質,以維持體內新陳代謝的平衡。但須注意不能過量,否則將會造成脾臟負擔和脂肪的堆積。...
2017-03-05 -
肝炎患者糖代謝紊亂可產生糖尿病
楊老闆是個生意人,平常應酬多總喝酒,五年前查出得了肝炎後就一直在接受治療,也限制了飲酒量。去年冬天楊老闆突然覺得自己瘦了很多,去醫院一查,又患上了糖尿病。 肝臟是人體內重要的調節器官,具有合成與...
2012-12-06 -
內分泌失調如何防治 八大方法促進身體代謝
治療內分泌失調的八大方法1多吃黃豆黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素,在預防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黃豆,可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示,黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌...
2015-07-06 -
男性心理健康:四大基礎條件
男性心理健康標準有哪些?怎麼知道男性心理是健康的。專家指出,評判男性心理健康有四大基礎條件:深刻瞭解自己、善於與人相處、有效地控制情緒、較好地自我塑造人格。本文將就這四大基礎條件展開分析。 心理健康...
2015-04-17 -
鳳梨去皮榨汁可提高皮膚的新陳代謝
[主材料] 鳳梨100克,柳橙1個,洋芹5克,番茄1/2個。 [副材料] 檸檬1/3/個,蜂蜜1小茶匙。 [做法] 柳橙去皮,鳳梨去皮與心,番茄去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮後,與洋芹等全部...
2010-06-17 -
瑜伽視頻教程初級 想練好瑜伽打好基礎是關鍵
瑜伽的基礎動作有很多,如果想要練習瑜伽來達到好的養生效果,那麼練好瑜伽基礎是非常以偶必要的。練習的時候瑜伽的注意事項也要有所瞭解才行。那麼接下來就讓我們一起隨著瑜伽視頻教程初級來看看吧! 想練好瑜...
2017-03-05 -
從零開始練瑜伽 自學瑜伽要從基礎開始
從零開始練瑜伽首先就要樹立正確的觀念,要有頑強的毅力去練習,這樣練習才會有效果,如果半途而廢那麼就沒有辦法練好瑜伽了。那麼瑜伽基礎有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著瑜伽教學視頻來看看吧! 自學瑜伽要...
2017-03-05 -
瑜伽入門 瑜伽的基礎動作教學
瑜伽入門是非常重要的,生活中想要將瑜伽練好那麼就要清楚的瞭解瑜伽的入門知識,認認真真的進行練習,不能超之過急,那樣沒有效果。那麼如何練習瑜伽呢?接下來就讓我們一起隨著瑜伽教學視頻來看看吧! 瑜伽的...
2017-03-05 -
瑜伽視頻教程初級 如何更好地掌握瑜伽基礎
練習瑜伽一定要瞭解瑜伽的注意事項,生活中我們都知道練習瑜伽有著非常好的養生效果,但是如果練習錯誤反而會起到反作用。那麼如何練習瑜伽呢?接下來就讓我們一起隨著瑜伽視頻教程初級來看看吧! 如何更好地掌...
2017-03-05 -
網球基礎教學 球拍的技巧和知識
編者按:網球拍是我們打網球時的“武器”,所以瞭解你打網球時的武器是非常有必要的,但是在一些入門教學中就會遺漏球拍知識。你有夠瞭解你的“武器”嗎?不瞭解的就讓教練幫你認識吧!
2012-12-13 -
網球基礎知識 輕鬆瞭解網球
編者按:現在很多網球入門的新手都喜歡看網球教學視頻,但是有的新手就直接跳過哪些基礎知識,網球的基礎知識可是很重要的,如果你放棄了這些基礎知識那麼你學習的時候將會很困難。網球的基礎知識都有哪些?想...
2012-12-13