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仰臥起坐最佳時間,人體代謝的高峰期在下午3-5點
仰臥起坐是我們從小學到大學一直到在接觸的運動,每次體育考試,仰臥起坐都是必不可少的項目。仰臥起坐的動作簡單,體質要求不高,幾乎所有的人都會做。 雖然我們接觸仰臥起坐很多,但是很多人只知其然而不...
2014-02-11 -
遺傳代謝病會引發哪些併發症?
遺傳代謝病發病年齡、臨床表現有明顯的個體差異,與地理環境、飲食結構、基因突變在不同組織的表達不同等有關。患兒肝內銅的儲存在嬰兒期即已開始,大都在學齡期發病,但亦有早3或晚至成人期發病的,整個病程大致...
2017-02-28 -
遺傳代謝病怎樣治療?
遺傳代謝病是可治性的,治療愈早,預後愈好。治療的原則是減少銅的攝入和增加銅的排出,避免銅在體內的沉積,以恢復和改善正常功能。1、低銅飲食 每日食物中含銅量不應>1mg,不宜進食動物內在、魚蝦海鮮、堅...
2017-02-28 -
遺傳代謝病的診斷
主要是血清銅藍蛋白降低,血清中非銅藍蛋白的銅增多,尿銅排出量增加,肝含銅量增加。 1、血清銅藍蛋白測定 正常小兒為200—400mg/L(或血清氧化酶測定為0.25—0.49O.D)患兒通常低於2...
2017-02-28 -
遺傳代謝病的病因是什麼?
遺傳代謝病致病原因定位在13q14.3,其發病機制迄今未名,現認為其基本代謝缺陷是肝臟不能正常合成血漿銅藍蛋白,銅與銅藍蛋白的結合力下降以致自膽汁中排出銅量減少。人銅藍蛋白基因位於3q23—25,其...
2017-02-28 -
遺傳代謝病概述
遺傳代謝病是以青少年為主的遺傳性疾病,由銅代謝障礙引起。其特點為肝硬化、大腦基底節軟化和變性、角膜色素環,伴有血漿銅藍蛋白缺少和氨基酸尿症。又名Wilson病。 1、肝臟 可表現為急性或慢性肝炎、...
2017-02-28 -
遺傳代謝病
遺傳代謝病是以青少年為主的遺傳性疾病,由銅代謝障礙引起。其特點為肝硬化、大腦基底節軟化和變性、角膜色素環,伴有血漿銅藍蛋白缺少和氨基酸尿症。又名Wilson病。 1、肝臟 可表現為急性或慢性肝炎、...
2017-02-28 -
有氧運動是否提高代謝呢?
導讀:肥胖已成為影響人類健康的大敵,減肥旋風刮遍全球。減肥機構如雨後春筍般興起,減肥方法是五花八門。概括起來有節食、食療、針炙、氣功、手術、運動等方法。在繁多的方法中並非都好,我們認為運動減肥最理...
2014-04-03 -
減肥瑜伽的5大基礎動作
【導讀】現在越來越多的人練瑜伽,尤其是女性朋友,瑜伽是女性健康減肥的不二之選,那麼減肥瑜伽基礎動作你知道嗎,下面就由小編為您介紹減肥瑜伽的5大基礎動作,希望減肥瑜伽的5大基礎動作能對您有所幫助。 ...
2015-05-20 -
清晨美臂操 喚醒新陳代謝
早上六點半,鬧鐘鈴鈴大響,睡眼惺忪的你轉身將鬧鐘按熄,蒙頭再睡——嘿!起來吧,別賴床了。張開眼睛跳下床,用冷水洗把臉,再做幾下早操和手臂健美操,保證你神清氣爽地開始新一天。 腿臂伸展操 身...
2010-10-29 -
減肥瑜伽的基礎動作有哪些
【導讀】瑜伽是女性健康減肥的不二之選,那麼減肥瑜伽基礎動作你知道嗎?練習減肥瑜伽的基礎動作有哪些呢,下面由小編為您介紹減肥瑜伽的基礎動作有哪些吧。 減肥瑜伽的基礎動作有哪些 1、樹式 站直,...
2015-05-13 -
糖尿病可引起患者全身代謝紊亂
糖尿病是一種常見慢性疾病,大部分人都對糖尿病都有一定的瞭解,認為這種疾病是糖代謝紊亂而導致的血糖升高,不能過多地食用甜食和主食。其實糖尿病患者體內並不是只存在糖代謝紊亂,蛋白質和脂肪也會出現代謝紊...
2012-11-26 -
小兒指紋診斷基礎
在中醫學術的領域裡,診斷疾病是非常複雜而又範圍極廣的一門學問。而診斷的方法也有很多種,下面要給大家介紹的是小兒指紋診斷方法,相信很多人對這個方法都不瞭解,那就一起看看吧!看看診斷的基礎都有哪些?...
2016-03-23 -
男性健身 教你促進新陳代謝的20招
一項研究發現,那些健身族下班後去健身,渾身酸酸地,回家洗個澡睡個好覺,起來後猶如獲得新生,無獨有偶,美國芝加哥大學的學者認為,晚上鍛煉能增加睾丸素的水準,這對能量的新陳代謝至關重要。同時,男人在...
2013-11-08 -
糖尿病血糖儀基礎知識
血糖儀是糖尿病患者檢測血糖的一個必要途徑,血糖儀欄目歸屬糖尿病基礎知識板塊,下面給大家介紹一下血糖儀的一些使用方法以及注意事項。 1、多久檢測一次血糖? 血糖監測間隔時間視糖尿病類型和...
2015-03-17 -
怎樣促進新陳代謝
眾所周知新陳代謝對人體的健康有著很大的幫助,對於任何一個人來說如果新陳代謝不足的話,那麼都是會引起很多的健康問題的,對於孩子來說如果新陳代謝不好的話,就有可能會影響到正常的發育,而對於成年人來說新...
2014-04-16 -
糖尿病足的基礎預防方法
糖尿病是一種有著許多併發症的疾病。而糖尿病足就是其中一種比較常見的疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的預防方法呢?下面給大家介紹相關的糖尿病足的預防方法供大家參考。 1、注意足部衛生及...
2014-10-24 -
七種基礎方法有效降低高血糖
1、下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(GI)較低的食物由於對於超重的2型糖尿病患者來說,只需讓自己的體重減輕5~10%,就能夠顯著地改善血糖情況。所以,只要適當地減少熱量攝入,...
2014-04-09 -
簡單動作促進人體新陳代謝
運動對人體的健康非常重要,可以促進新陳代謝,保證人體機能的正常運轉。下面就讓小編教您幾組簡單的運動,體會脂肪的燃燒。 一、熱身運動 這套動作需要掌心和整條手臂合起來完成。而且,從手臂根部的肩...
2014-05-19 -
如何鑒別糖代謝紊亂
養生之道網導讀:如何鑒別糖代謝紊亂?糖類是人體能量的來源,糖代謝紊亂主要是血糖濃度過高(高血糖症)和過低(低血糖症),兩者都會給健康造成危害,需要及早控制。那麼,如何鑒別糖代謝紊亂呢?下面一起來瞭解...
2014-12-26