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少吃多餐能減肥嗎 四個秘訣增加腦動力
四個秘訣增加腦動力1少吃多餐大腦對能量的需要不能太多,也不能太少。為了讓大腦獲得的動力理想化,英國阿斯頓大學教授邁克爾·格林建議“少吃多餐”。大腦處於工作最佳狀態時,血流中應該有大約25克的葡萄糖,...
2015-01-07 -
空氣污染增加了自殺風險
一、空氣污染增加了自殺風險二、判斷一個人自殺前的徵兆三、9個自殺信號需警惕空氣污染增加了自殺風險1、猶他大學的研究員稱,自殺率的升高與呼吸污濁的空氣有關,尤其是中年男性。原本很少,但最近越來越多的研...
2016-08-30 -
成女性孕期食欲會明顯暴漲
一、 成女性孕期食欲會明顯暴漲二、 孕婦孕期食欲大怎麼辦三、孕婦孕期增進食欲的食譜成女性孕期食欲會明顯暴漲1、據英國《每日郵報》報導的一項調查表明,女性貪食的背後並沒有任何生理原因,所以孕婦在懷孕期...
2016-08-13 -
乙肝患者食欲減退是什麼原因
肝病專家表示,乙肝對身體傷害嚴重,長期病情發展會導致肝硬化等更為嚴重的肝臟疾病。乙肝小三陽患者病毒複製活躍往往是乙肝病毒變異所致,引發肝功能異常,導致患者會出現多種症狀表現,需要及時進行有效措施應...
2016-03-11 -
乙肝患者為何會有食欲不振的症狀
核心提示: 乙肝患者肝功能受損,由於乙肝病毒的影響,乙肝患者的肝臟都會受到不同程度的損傷,導致肝臟的解毒、代謝、排泄等功能都會發生障礙,影響到消化系統的正常運轉,使乙肝患者食欲差、嘔吐等症狀出現。...
2016-03-11 -
吃什麼增加腸道動力
養生之道網導讀:吃什麼增加腸道動力?現代人飲食普遍精細,不良的生活習慣也很多,使腸道動力下降,常常有排便難的煩惱,那麼,吃什麼增加腸道動力呢?下面介紹種食物,來看看吧。 一、吃什麼增加腸道動力? 1...
2016-04-08 -
水痘疫苗不會增加出生缺陷的危險
美國的研究人員報導,可能並沒有理由去警告那些在妊娠期或妊娠前未加注意接種水痘疫苗的女性。因為意外接觸疫苗似乎並不會引起先天性水痘綜合征或其它出生缺陷。 默克公司的K.E. Shields及其同事前瞻...
2017-02-27 -
增加接球的難度 羽球發球技巧
編者按:羽毛球是一種最普遍的大眾運動,因為它成本低廉沒有太多的條件限制,所以成了最普遍的大眾運動。你知道增加對手接球難度的發球技巧嗎? (1)發後場高遠球 這是單打中常用的發球,要求把球發到...
2012-10-23 -
美國最有食欲的牛肉幹
名片是職場人士人手必備的,你的名片什麼樣呢?美國出現了最有實用價值的名片——牛肉幹名片。 饑腸轆轆之時牛肉幹會是很好的充饑零食,不過誰能想到牛肉幹還能有別的用途,來自美國俄勒岡州的Eagleap...
2012-09-28 -
食欲不振等5類人更適合吃蔥
風寒感冒者無論大蔥小蔥,都能通陽解毒、解表發汗。體質較弱的人在季節變更時容易感冒,吃些生的小蔥,或用蔥烹調葷菜,能達到出汗的目的,既能都知道蔥的營養豐富,對健康有益。那麼,什麼人更適合吃蔥呢? 風...
2017-02-28 -
讓呼吸增加你的瑜伽減肥效果
這是最最重要的一點,因為如果屏息的話,就走到了減肥的反面——增肥。 1、儘量用完全呼吸法或腹式呼吸法。 呼吸對瑜伽的作用,相信很多朋友都已經體會過了,一般來說,在做瑜伽體位法的時候,最好運用完全...
2012-09-27 -
缺乏維生素D增加乳腺癌風險 如何飲食預防乳腺癌
先前有研究說,缺乏維生素D會增加患乳腺癌的風險,美國斯坦福大學醫學院研究人員發現,不僅如此,缺乏這種維生素還會令乳腺腫瘤生長更快,更容易轉移。研究人員以小鼠為物件,讓一組小鼠正常飲食,另一組吃缺乏維...
2016-03-07 -
這些水果能讓你增加30年壽命
這些水果能讓你增加30年壽命1百果之宗――梨梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進...
2015-05-05 -
吃精米會增加患糖尿病幾率
我們知道精米的口感更好,味道更香甜,所以,在日常飲食中,我們會經常吃精米。現在保健專家要告訴你,從飲食健康的角度分析,吃精米可能會增加你患糖尿病的幾率,這會給你的健康帶來威脅。究竟,為什麼說吃精米...
2016-09-23 -
吃太飽增加患癌幾率 健康飲食規律有哪些
對於上班族來說,一日三餐中唯一可以安心好好吃的大概就只有午飯了,所以在對待飲食的量上,往往持有的是“吃要吃飽”的態度。 吃太飽是很多人都會犯的錯,尤其是白領們,吃太飽會對健康造成不小的威脅。...
2015-11-24 -
女人喝豆漿 可增加患癌危險?
很多營養學家比較強調豆漿的養生作用,例如其中的異黃酮對女性身體的保健作用、大豆低聚糖有改善腸道菌群等作用。但另一方面,國外有研究報告稱,高劑量的異黃酮素不但不能預防乳腺癌,還有刺激癌細胞生長的可能...
2011-03-30 -
睡眠不規律或不足增加糖尿病的風險
科學轉譯醫學期刊報導,根據哈佛醫學院波士頓女子醫院的研究表明,睡眠不規律或睡眠不足的人更容易患上新陳代謝綜合症和糖尿病。 奧弗博士和他的團隊,用了29天檢測健康志願者。志願者都被強制減少睡眠,改...
2012-05-03 -
老人食欲不振怎麼辦?教你喚起味蕾的秘訣
老人食欲不振怎麼辦1含鋅的食物刺激味蕾鋅參與味蕾素的合成,有增強味蕾機能和營養味蕾、促進食欲的作用,如蘑菇、山核桃、豆類、海產品等。這些食物不僅鋅含量豐富,而且易被人體吸收、利用。2勾芡淋汁增加味道...
2014-09-22 -
手術治療甲亢後體重增加的原因
甲亢治療方法很多,手術是其中的一種,一般非手術治療無效或效果不佳的情況下才會進行手術治療。甲狀腺的外科手術治療同其他的手術一樣,容易產生一些併發症,其中之一就是併發甲減。體重增加是發生甲減的一個信...
2013-09-25 -
食欲不振試試用蜂蜜調理
生病、腸胃消化能力差,這些因素都會導致你食欲不振。我們知道食欲不振會損傷身體,那麼,該如何改善食欲不振呢?有研究發現蜂蜜是健康食品,含有多種保健功效,它能幫你緩解食欲不振。下文就對蜂蜜做了詳細介紹...
2016-08-22