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增強雌性激素的食物有什麼呢
現如今越來越多的女性朋友會關注雌激素分泌水準的高低，這樣才能真正的保障人體健康，也不會影響到第二性征的正常發育。若是體內雌激素分泌的太少，自然是需要從食物中攝取的，這樣才能逐漸的讓雌激素分泌水準恢...
2016-01-22 -
男人補鋅增強性能力 含鋅高的食物有哪些
鋅是合成人體抗氧化酵素的必要營養素，同時也能提高人體的免疫力。普通人感冒時補充鋅，能夠縮短感冒的時間及降低嚴重度。但對於男人來說，適當補鋅的好處可不止加快感冒痊癒這麼簡單。 補鋅增強性能力 ...
2016-10-19 -
適當攝取脂肪可增強記憶力
離高考的日子越來越近了，學生們複習任務繁重，大腦處於高度緊張狀態，為了保證充足的精力，同學們應該多吃奶類、蛋類、魚類、瘦肉、動物肝臟和豆製品等高能食物。 一般來說，人體在正常情況下，血液呈鹼性，當用...
2011-03-02 -
秋季多吃這些豆增強免疫力
雖然正午的太陽還是有些猛烈，動不動還是容易出汗，但秋天還是慢慢地走進我們的生活。秋季早晚你都能感覺到陣陣涼意，早晚溫差大，這個時節的身體也需要經受一些考驗。秋季養生，還是需要飲食來助力。 秋季多...
2016-10-18 -
尖銳濕疣患者怎樣增強免疫力
現代醫學研究表明，人體免疫系統是由免疫器官、免疫細胞和形形色色的免疫分子組成的。人體的免疫系統在抵抗細菌、病毒等微生物的侵襲、消除體內外的致病因素、防止各種疾病及腫瘤發生等方面，起著非常重要的作用...
2016-01-11 -
研究表明:維生素B和葉酸可增強記憶力
目錄： 第一章：研究人員發現：維生素B和葉酸可提高老人記憶力 第二章：7個日常小動作可增強記憶力 第三章：12種食物有效增強記憶力 編者按：人老了就會變得慢慢的健忘起來。那麼我們如何有效地提高記憶...
2012-09-26 -
強腎健身操增強男人雄性之風
1、端坐，兩腿自然分開 與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨後復原。可連續做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動作前，全身宜放鬆。雙手上...
2017-02-27 -
月季花緩解痛經嗎 療效好嗎
很多的女性都飽受月經期間痛經的折磨，嚴重的患者甚至還會出現暈厥的症狀，給生活和工作帶來很大的困擾，而為了能夠很好的解決這個問題，其實大家可從飲食方面多多下點功夫，這能夠從內到外的幫助改善這個問題。那...
2016-12-06 -
足浴增強抵抗力 14種人不適宜
足浴保健療法是足療諸法中的一種，它是通過水的溫熱作用、機械作用、化學作用及借助藥物蒸汽和藥液薰洗的治療作用，起到疏通奉理，散風降溫，透達筋骨，理氣和血，從而達到增強心腦血管機能、改善睡眠、消除疲...
2011-01-04 -
四大水果煮著吃增強記憶力
水果是日常生活中最常見的食物，但是把水果煮著吃、炒著吃，你吃過嗎？這樣不僅能讓身體吸收好的營養物質提高記憶力，還能有效預防疾病。今天小編就為大家推薦四大水果煮著吃增強記憶力。 一、柑橘 柑橘是...
2016-09-07 -
6個動作 增強運動爆發力
運動爆發力" alt="6個動作 增強運動爆發力(1)"/> 1、對握啞鈴箭步挺 怎麼做： 雙腳自然站立，將啞鈴置於肩部位置，掌心相對(A)。右腳向前邁出一大步，屈膝下蹲，左腳膝蓋幾乎接觸地面(B...
2017-02-27 -
女性月經期泡腳有竟想不到療效
女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，經常會因此影響工作、學習和休息，如果您正受痛經困擾，嘗試過多種治療都沒好轉，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。 所有的適齡女性皆...
2011-04-14 -
多吃蔬菜增強免疫力 不再害怕多變天氣
天氣多變，很多人都容易感冒，那我們要怎麼樣才可以提高自身的免疫力，從而更好抵抗外界的惡劣天氣呢？從飲食上入手當然是最靠譜的，下面就趕緊和小編一起來看一下有哪些蔬菜可以幫助我們健康地提高自身的免疫力...
2016-09-09 -
如何增強老年人體質及方法
老年人隨著年齡的增長身體狀況日益下降，越來越容易遭受很多種疾病的威脅，老年人體質下降是主要原因，所以我們應該注意提高我們老年人的身體素質才能減少更好疾病的發生率，可能我們很多人對於如何增強老年人體...
2016-01-16 -
盤點黃瓜的五大神奇療效
黃瓜是很家常的一種蔬菜，南方北方都是隨處可買，四季常有。然而一根小小的黃瓜卻包含非常多讓人意想不到的養生保健療效。現在小編就來為大家分享一下。 黃瓜可以排毒 黃瓜裡的水分在你的身體裡就像是一把...
2016-09-13 -
溫灸地機穴對痛經有很好的療效
【穴性特點】地，土為地之本，意指足太陰脾土。機，要也。穴屬足太陰之郤，為足太陰氣血深聚之要穴，故名地機。該穴可健脾滲濕，調理月經。主治腹脹、腹痛、食欲不振、泄瀉、痢疾、月經不調、痛經、女子癥瘕、水腫...
2016-12-05 -
氣滯月經不調藥酒可以用嗎 療效好不好
月經不調的發病主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能出現了問題。那麼，氣滯月經不調藥酒可以用嗎，療效好不好？月經期間受涼就會有血塊出現，長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能，年輕人一般不會有，不放心的話也...
2016-12-02 -
怎樣增強孩子抵抗力 這方法可提高抵抗力
孩子抵抗力差寶寶就會經常生病，這對於寶寶的健康是十分不利的，那麼寶寶抵抗力差的原因是什麼呢?怎樣增強孩子抵抗力呢?下面大家就跟著小編一起來看看提高寶寶抵抗力的辦法吧! 一、矯正偏食 寶寶偏食是十...
2017-01-13 -
幼兒如何增強抵抗力 媽媽這樣做寶寶抵抗力強
幼兒抵抗力差的話，是很容易就會生病的，這是最急的莫過於家長，媽媽在生活當中就要注意寶寶的抵抗力，那麼幼兒如何增強抵抗力差媽媽應該怎麼辦呢?一起跟著小編來看看吧! 什麼是抵抗力 1.含義 抵抗力被...
2017-01-11 -
如何增強寶寶抵抗力 學會這些寶寶受益
每個父母都希望自己的寶寶能健健康康的成長，但是有的寶寶天生體質就比較差，經常生病。那麼如何增強寶寶抵抗力，讓小寶貝茁壯的成長呢，下面我們就一起來學習一下知識吧。 寶寶體弱多病有原因 1、寶貝體內...
2017-01-10
