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飯後吃啥能排毒？ 這貨吃對時間能防病
飯後吃這能排毒防癌1食燒烤後吃一隻梨梨中含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵等，自古以來就是清熱解毒的好食物。醫學專家調查發現，進食煎烤食品後吃一個梨，不失為一種健康的飲食方式。因為煎烤類食品經過...
2015-06-16 -
新手增肌，如何選擇簡單有效的訓練計畫？
新手增肌你需要知道的幾個技巧： 1、大重量 使用大重量的力量訓練是增肌的首要因素，你必須儘量大負荷的去刺激肌肉。沒有這一點，你的身體不會有任何理由把那些多餘的熱量用來幫助你長肌肉。 你應該不希望看到...
2017-02-15 -
寶寶發燒的原因有哪些 孩子發燒後吃啥好
發燒是一項明顯易察的症狀，它提醒我們，身體發生異狀況了！但是它不是疾病唯一指標，所以不能單靠發燒到多高、燒了多久來判斷是否嚴重感染。下面將從三個方面來解釋引起小兒發燒的原因。寶寶發燒的原因有哪些小兒...
2016-12-14 -
慢性胃炎吃啥藥好
健康諮詢描述：胃痛胃脹好幾年 曾經的治療情況和效果：藥店買藥：39胃泰 想得到怎樣的幫助：徹底解決胃痛（感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防。） 病情分析：您好，根據您的描述，下面我介紹幾種飲...
2017-02-22 -
秋季男性吃啥食物 補腎
核心提示：秋季是男人進補的季節。男性在秋季多進食羊肉、山藥、鴿子肉等食物，可以經濟實惠地補腎。 秋季是男人進補的季節，很多男人在秋季都會比較容易困乏，更嚴重的甚至會出現不舉等現象，影響夫妻生活，這...
2017-02-23 -
清肺毒，吃啥都不如一個動作來得管用
“排毒”這個詞也走進了人們的健康理念中。於是，各種排毒手法紛紛登場，排毒洗腳儀、排毒足貼、大腸水療等，一些美容院還開展了“淋巴排毒”項目，即按摩淋巴可將毒素從淋巴引流而出。這些手法真的能排毒嗎?答...
2016-11-21 -
獻給增肌的你，吃了它你的肌肉立馬爆棚
要想得到好增肌的收益，每日五次飲食中至少有一到兩次的牛肉。以下便是將牛肉列入日常健美飲食的十大裨益： 牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。...
2016-07-25 -
吃啥補啥當心補錯了
黑芝麻�言：人們常說在進補時“吃啥補啥”，就是以動物臟器來調補身體的進補方法。但真能吃啥補啥嗎?中醫提醒，你補錯了! 老人不能以腦補腦 老年朋友常常有不同程度的健忘，中醫認為這多半是因為...
2014-03-25 -
吃啥補啥？當心適得其反反惹病
“以形補形，以髒補髒”，用通俗的語言來說就是“吃啥補啥”，這是古老的食療學說中流傳至今且仍具有相當影響力的觀點之一。其核心思想就是用動物的五臟六腑來治療人體相應器官的疾病。這種理論從現代科學的角度看...
2014-07-25 -
解密猛男手臂增肌簡單秘訣
編者按：男人最容易展示給別人最值得驕傲的就是自己的臂肌，那麼，令人羡慕的完美臂肌要如何練就呢?男士健身練習臂肌的簡單方法有哪些呢? 男士養生 猛男手臂增肌秘訣 一、站立杠鈴彎舉 目標肌肉：...
2012-08-17 -
男士需瞭解健身增肌五誤區
編者按：男人們想要完美身材，強壯肌肉就必須多家鍛煉，男士健身雖然很關鍵，但是更關鍵的是不要陷入誤區。那麼，男士健身誤區有哪些呢?男士健身禁忌是什麼? 男士養生必瞭解 健身增肌五誤區 誤區1：...
2012-08-17 -
吃啥補啥 3補腎食療方讓腎虛男變猛男
養生之道網導讀：男人腎虛，給健康帶來了極大的危害，男人腎虛該怎麼辦呢?男人腎虛的症狀有哪些?男人腎虛吃什麼好?如何補腎?下面小編給大家推薦一些補腎食療方，很不錯哦!
2012-07-03 -
21天增肌減脂計畫 男人你準備好了嗎
21天增肌減脂計畫適合偏胖並且愛好球類運動的男性朋友，下面就跟著小編一起來看看這份21天增肌減脂計畫，先練得可以嘗試下。 因強度不大，安排三個課時，可迴圈練習，一周不超過六天訓練。 運動計...
2016-07-29 -
吃啥對尖銳濕疣有幫助
尖銳濕疣是現在很常見的一種疾病，尖銳濕疣對人體的危害很大，目前治療尖銳濕疣的方法有很多，想要促進身體更好的恢復身體免疫力，就應該注重到位的保健措施和食療方式，那麼吃啥對尖銳濕疣有幫助?看看專家是怎...
2015-12-16 -
中醫如何治療卵巢囊腫 卵巢囊腫吃啥好
卵巢囊腫的飲食應該要以清淡為主，但是，又需要有足夠的營養，良好的飲食習慣對於卵巢囊腫的治療也是很有幫助的。那麼，你是否知道中醫如何治療卵巢囊腫？卵巢囊腫吃啥好？中醫中藥對卵巢囊腫的治療是從整體觀入手...
2016-11-21 -
初春喉嚨疼痛吃啥最管用
這種嗓子疼竟要人命1急性會厭炎不僅嗓子疼還會把人憋死會厭就長在嗓子裡面，位於舌根的後方，是咽喉部的指揮系統，我們咽的東西、呼吸的空氣，都要經過它，它如果發炎，也會和普通的咽炎、扁桃體炎一樣引起嗓子疼...
2015-02-26 -
男人吃啥能優化精子品質
鎂是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放鬆下來。此外，鎂還有一個突出的“貢獻”,就是提高精子的活力，增強男性生育能力。筆者通過長期臨床研究，發現精液不液化的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。 其實，...
2016-09-23 -
吃啥水果去火？上火必備這些食物
當男人小心眼的時候，總是愛鑽牛角尖，不論是工作當中的事情還是家庭當中的事情，總是想來想去，最後就會讓身體上火。不光是這樣，在天氣炎熱乾燥的時候，人的身體也會上火。這時候如果能及時吃下面這些水果，就可...
2016-10-25 -
女孩子痛經吃啥好
痛經是女性特有的生理反應，卻也是眾多女性的難言之痛，很多女性苦苦尋找能夠去除這種痛苦的方法卻總是徒勞，那麼女孩子痛經吃啥好？ 對於痛經的治療，除了藥物治療，物理治療外，我們還可以選擇食療，下面為大家...
2016-12-06 -
老年人有病不能吃啥？
飲食養生對很多老人來說都很重要，在日常生活中，老人要根據自己的身體來吃，不能毫無節制地選擇食物。 動脈粥樣硬化者不能吃蛋 長時期以來，人們普遍認為，蛋類尤其是蛋黃的膽固醇含量高，吃了會得高...
2014-06-18
