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增肥不注意這些，可能適得其反
1、增胖是指增肌肉，不是增那些松巴巴的脂肪。所以不要盲目多吃食物，或亂吃食物，這對於自己身體機能吸收是毫無好處的。 2、增胖或減肥的朋友都要每天喝3000-4000ML的水，只有每天吸收足夠的水份...
2017-03-07 -
減肥新觀點：吃米飯可控制體重
有關稻米是否有助於減肥的問題，科學界一直爭論不休。近日，澳洲科學家表示有證據顯示稻米有助於控制體重，尤其深色稻米的效果尤為明顯，因而他們鼓勵澳洲人不要放棄吃米飯，而且應儘量吃棕色或深色的稻米。 阿...
2017-03-07 -
男女標準體重身高比例對照表
國際通用的人的體重計算公式，以及身材比例計算公式： 標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg) 標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常體重：標準體重+-(多...
2017-03-07 -
怎麼測算身高體重比例？
身高和體重達到什麼樣的比例才能算是最完美、最理想的身材呢?雖然這是一個普遍以瘦為美，雖然大多數女生都滿口“減肥瘦身絕食”，但並不是越瘦越好，更應當提倡健康瘦身，保持健康身體才是重點，過分肥瘦都是不...
2017-03-07 -
體重身高比例計算
體重身高比例計算其實就是用體重除以身高的平方，然後最理想的數值是22。低於或高於這個數，都表明了體重的健康狀況。一起看下吧。 體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一，過胖和過瘦都不利於健康，...
2017-03-07 -
2歲寶寶身高體重多少才正常 0~2歲寶寶身高體重標準表
0~2歲 寶寶身高 體重標準表 1個月男：身高48.2-52.8cm，體重：3.6-5.0kg；女：身高47.7-52.0cm，體重：2.7-3.6kg 2個月男：身高52.1-57.0cm，...
2012-06-18 -
寶寶身高與體重有何關係？
小兒身高與體重有何關係？ 身高與體重都是健康的標誌。 在2～3歲以前，體重增長較多； 3～7歲期間體重增加不如身長快，以後體重增長又加快。 自青春期開始兩者增加明顯，同時有性別上的差異。...
2011-09-28 -
3~7歲兒童標準身高體重參考值
比起以前來，生長速度相對減慢，達到穩定增長狀態，孩子皮下脂肪的厚度減少了，顯得比以前瘦，這是一種正常的生理變化，但此時的孩子體重不應下降，仍應持續上升，如體重過輕或過重就該找找原因了。 圖表：正...
2011-06-14 -
少吃鹽也能減肥！教你如何成為易瘦體質
是否模特們“瘦人飯量大”的事蹟讓你羡慕不已，然而自己與他們是不同的，因而放棄了美食?瘦人飯量大的傳說，或許是因為使用了不容易發胖的飲食方法造成的假像。日本Livedoor新聞網11月18日刊文，教...
2017-03-07 -
控制體重可預防癌症嗎
世界癌症研究基金會（WCRF）10月31日公佈一項研究成果，指出肥胖與癌症的關係比人們通常所知更加密切。 這項研究成果綜合了全球7000項癌症成因研究，歷時5年得出。研究小組成員是來自各國的2...
2013-04-05 -
體重指數怎麼算
隨著現代科學技術的日新月益，人們的生活水準也有了顯著的提高。但是由於現代人的工作以及生活都比較繁忙，平常缺少鍛煉，日常的飲食比較隨便，為了節省時間，一般是食用速食、速食等高糖高脂高鹽不利於身體健康...
2014-06-03 -
體重突然減輕是不是患大腸癌了
“將軍肚”不鍛煉就消退、身體突然變苗條排便次數增加且伴有無痛便血，出現這些現象的中老年人要警惕大腸癌發生。為什麼現在患大腸癌的人越來越多呢？專家表示，食用煙熏、醃制、油炸食品過多也容易導致大腸癌...
2013-06-25 -
怎麼吃都不胖，易瘦體質如何養成？
怎麼樣都吃不胖的易瘦體質你是不是很羡慕呢?怎麼樣才能養成吃不胖的易瘦體質呢?和天上不會掉餡餅一樣，易瘦體質也並不是天生的哦!這是要靠自己後天養成的!那麼，要怎麼樣做才能養成呢? 怎樣養成易...
2014-01-24 -
養成鹼性體質就變瘦 4招"堿"回瘦體質
想減肥卻怎麼也瘦不下來，這都是身體內的酸性物質在作怪。究竟酸性體質跟減肥有什麼關係？實際上消除體內的酸性物質能夠幫助你轉變成易瘦體質，怎麼吃都很難胖哦。下面小編就介紹改善酸性體質的方法，幫助你養成鹼...
2013-08-16 -
體重急劇減少或會致脫髮 4招助預防
美國皮膚科學會指出，目前全美有約8000萬人受到脫髮的困擾。雖然每天脫髮20—50根是正常情況，但如果超過100根則會出現早禿症狀。導致脫髮的原因1、過量使用劣質染髮劑等造型用品劣質的染髮劑等造型產...
2016-10-21 -
生活規律的人長不胖 4招練成易瘦體質
你身邊是不是有這樣一群人，不論怎麼吃怎麼睡他們都不會長胖，讓人羡慕嫉妒恨；而你卻是只要喝涼水都會長胖。想要知道為什麼那些人怎麼都長不胖嗎？你也想要擁有這樣的身材嗎？那就跟著小編一起來看看吧！為什麼有...
2016-10-28 -
多吃水果能減肥？過量吃小心不能減肥反增肥！
水果能減肥？各有各說法水果一向被認為是減肥食物，也是女性最喜歡的甜美食材。不過，它們到底能不能幫人減肥，卻似乎是眾說紛紜。各種水果幫助減肥的說法，比如檸檬能讓人瘦身減肥，吃蘋果能減肥，香蕉讓人瘦腿等...
2015-08-28 -
食療減肥不費力 民間減肥偏方
減肥是女人的大事，無論如何瘦弱，哪怕瘦的像根麻杆的女人都認為自己需要減肥，前段時間流行的女神體重表，更是讓人覺得自己是微胖屌絲。但是好吃懶動又是胖人的特性，通過食療減肥倒是不錯的選擇，下面是一些民...
2015-05-06 -
兒童體重超重的解決方案
【導讀】現在生活品質不斷提高，使得很多家長都是可以給自己寶寶最好的生活，孩子們想吃什麼就吃什麼，完全沒有節制，但是很多孩子都是偏愛一些油膩的食物，這樣使得身體變得愈發肥胖，那兒童體重超重該怎麼辦呢...
2014-12-12 -
體重皺紋增加 小心更年期的14個報警信號
由於體內激素水準的變化，更年期後，身體各處都開始頻頻報警。大多數女性會出現一些症狀，而症狀的輕重，更取決於激素水準是逐漸變化，還是突然變化。美國“MSN”網最新載文列出“更年期16大信號”，給大家提...
2016-06-21
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1回答
胃病吃東西就會胃痛而且體重也增肥
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1回答
孩子體重偏瘦不吃疏菜怎麼辦