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年底壓力大易疲勞 多吃5種食物巧解乏
又到歲末，年底大大小小的會議、各類年終總結以及即將面臨的各種人情壓力和“逼婚”壓力讓一些職場中人，或徹夜難眠或脾氣暴躁或悲觀失落……這種“年底疲勞焦慮症”的情緒，近年來以高發病的態勢在職場中不斷蔓延...
2017-01-22 -
壓力大易患上4種疾病
病症一：感冒 如果你連續幾周感到筋疲力盡、咽喉疼痛，很可能是因為壓力削弱了免疫系統功能，使病菌較容易侵入體內，引起呼吸道疾病。 對策：注意採取防感冒措施，如：多飲水，堅持用涼水洗臉洗手，儘量...
2016-01-31 -
秋季壓力大易長痘 小心“壓”出來的身體求救信號
工作緊張、精神壓力、情緒不穩定，有可能導致皮膚問題，輕則皮膚蒼白暗淡或出現小疙瘩發癢，重則導致濕疹、人工性蕁麻疹、痤瘡、神經性皮炎，甚至帶狀皰疹等皮膚病。秋季時節天氣多變，導致人們抵抗力下降，加上氣...
2015-03-30 -
男性壓力大易衰老，六個方法減壓獲健康！
當今社會，男人的壓力越來也大，伴隨著生活規律越來越不正常。身體的抵抗力逐漸降低，衰老容易來襲。日常生活裡，男人如何來抗衰老。男人如何保持年輕的狀態，男人抗抗衰有妙招嗎？以下6個男性抗衰老妙招不得不...
2016-12-08 -
心理壓力大易致女性健忘反胃
皮疹癢。 皮膚是壓力水準的“晴雨錶”。美國心理學家和理療學家伊莉莎白·隆巴爾多博士指出，壓力會導致女性在腹部、手臂或臉上出現紅點或蕁麻疹。她建議，深呼吸有助於瞬間減壓。肌肉僵。在突如其來的壓力面前，...
2015-03-30 -
飲食療法可緩解年底壓力大易疲勞症狀
12月11日訊到年底了，工作要衝刺，人卻老是覺得累，上班就打哈欠，晚上躺到床上，卻怎麼也睡不著。這種疲勞，久而久之會把你的健康吞噬乾淨。英國著名營養學家克拉克撰文指出，良好的飲食習慣是緩解疲勞的有效...
2012-09-28 -
精神壓力大易失眠 推薦6種療法
失眠即睡眠失常。表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛。感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環 境影響等，也有怕睡眠而失眠的...
2016-08-24 -
男性壓力大易招來健康問題
在很多工作單位或者是家庭中，男性都扮演著主力軍的角色，如何掙錢養家，如何提高生活品質，都是男性一天下來考慮的比較多的問題，因此很多男性在工作壓力和生活壓力睡眠時間少，飲食調理也難以均衡，平時活動鍛...
2014-07-23 -
工作壓力大易得“串腰龍” 辦公室辦公為何患上皮膚病
皮膚病的出現大多是在戶外，屬外因感染所致。但長期處於辦公室的人員也會患上皮膚病，究竟是什麼原因導致辦公室的人員也會患上皮膚病呢？工作壓力大和上火的人易得“串腰龍”有人腰部皮膚出現一大串水泡狀的東西，...
2013-08-23 -
職場心理壓力大易患抑鬱 7種有趣味的職場減壓方法
職場人怎樣減壓活得更輕鬆。現代人的生活步調快，得失之間也變得鮮明無比，情緒的震盪常讓一些上班族們晃得七昏八素，加上人際間競爭的複雜化，若稍有心理調適不當或外在支持無法配合，極易落入情緒憂鬱的惡性循環...
2015-05-15 -
職場心理學 工作壓力大易加速衰老
工作中，每當我們覺得工作事情多壓力大時便會倍感身心疲憊。荷蘭一項艱苦研究顯示：嚴重超負荷工作會引起人體細胞基因中的染色體端粒縮短，加速機體衰老。這項研究發現，工作疲勞程度不同，員工的白細胞基因染色體...
2015-03-30 -
強迫症與性格有關 壓力大易得病
強迫症的預防方法有哪些： 從小注意個性的培養是十分必要的。不要給予過多，過於刻板的要求，對於預防強迫症的發生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應注意。 參加集體性活動及文體活動，多從事有...
2011-11-19 -
膽小怕事壓力大易患神經官能症 預防有方法
神經官能症，又稱神經症，是在急性精神創傷，長期腦力勞動及體力勞動過度的情況下，由於興奮和抑制過程的過度緊張所引發的高級神經活動的慢性障礙。對人的影響是巨大的，因此對於神經官能症不能聽之任之，早期發現...
2014-01-08 -
壓力大易患老年癡呆症
醫學研究發現，容易感到心理壓力的人更容易患上阿爾茨海默綜合症（一種老年癡呆症）。 美國芝加哥拉什大學的研究發現，受憂鬱和焦慮等負面情緒打擊的人比心胸開闊的人患阿爾茨海默綜合症的機會高出一倍。這...
2010-07-10 -
生活壓力大易疲勞 這幾種食譜幫你緩解疲勞
由於我們現在繁重的工作以及生活的壓力導致很多青年人都出現了疲勞的症狀，我們身體如果出現了疲勞不但會影響到我們的工作，而且也會威脅到我們的健康，所以我們要懂得一些緩解疲勞的方法才行，緩解疲勞的方法我...
2016-09-19 -
上班族壓力大易導致視力衰退
義大利薩薩里大學職業病醫療中心的醫生們對212名銀行員工進行調查。接受調查的員工同處一個工作環境裡，擁有相同的職務和健康背景。經驗眼師檢驗，證實他們從未有過眼疾。調查發現，30%投訴眼睛疼痛或視...
2011-10-26 -
壓力大易脫髮 身體八暗示為健康敲警鐘
身體不會說慌，一旦出現什麼“狀況”，總是會第一時間表現出來。只是你要學觀察，那樣才知道身體想要表達什麼。不要簡單地認為它只是在鬧脾氣，要重視身體的每一個細節，那樣才會真正健康哦！ 聽！身體為你...
2011-04-08 -
婦女壓力大易導致新生兒缺鐵
鐵在新生兒大腦等器官的發育過程中發揮重要作用，目前影響新生兒體內鐵含量的已知風險因數包括母體缺鐵、糖尿病或孕期抽煙、新生兒早產或出生時體重過低等。怎樣才能懷孕？ 研究人員徵集了願參加研究的孕婦，...
2012-06-26 -
女性壓力大易導致5種婦科病
據最新的調查結果顯示，有62.86%的女性認為自己有一定的工作壓力，20%的女性認為自己工作壓力很大。在現代快節奏的生活中，來自家庭、工作等各方面的壓力，常常使女性喘不過氣來。99子宮網小編提醒...
2011-06-29 -
壓力是女人健康的天敵 壓力大易患八大疾病
女人生氣身體會有什麼變化?生氣時還伴隨著那些不利健康的因素產生?看了下面的介紹，你就會開心每一天。 1、長色斑生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊...
2013-06-21
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3回答
壓力大，出現斑禿怎麼治療？
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1回答
壓力大導致腋下異味怎麼辦啊？
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3回答
精神壓力大導致抑鬱症有什麼辦法調理嗎
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3回答
最近三天失眠，最近要考試了，壓力大 該怎麼沒辦