-
情緒不穩定
人際交往、學習等過程中所形成的壓力,是造成情緒不穩定的主要原因。另外,飲食結構不科學也是造成情緒不穩定的重要因素之一。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 情緒不穩定簡介 有些兒童常常會因為一點小事就...
2017-02-17 -
病因學之六淫致病
什麼是六淫你知道嗎,六淫和我們的身體有什麼關係呢,六淫致病的共同特點是什麼呢,六淫都會引起哪些疾病呢,這些問題大家是不是非常想知道啊,那麼下面就由小編給大家介紹下有關六淫的知識吧。 六淫是什麼...
2016-05-24 -
看看女人是如何來調息憤怒情緒的
女性在平時處理情緒方面要多注意,凡事三思而後行。並不是說生氣不好,不能生氣,相反,生氣是一種正常情緒反應,重要的是學會如何轉化憤怒的情緒,不要因為負面的情緒而傷人傷己。 高興,快樂,生氣,憤怒等...
2017-02-17 -
怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大,這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係,那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
5招教你化解抑鬱情緒
方法步驟: 01 多參加戶外鍛煉 特別是早晨時期的鍛煉,很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況,長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能,更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。晨練可以充分調動人體潛能活化...
2016-12-19 -
老師如何管好自己的情緒
方法步驟: 01 老師作為學生的第二家長,如果出現情緒問題,那就可能影響到學生。服務于低齡兒童的教育工作者,如何管好自己的情緒,保持自己的心理健康?學校和社會如何為她們提供一個和諧有愛的環境?面對...
2015-09-16 -
孕婦脾氣大孩子易有心臟病?孕期如何管理自己的情緒
英國蘇塞克斯大學研究發現,如果准媽媽們在懷孕時經常生氣、發怒,孩子出生後的心律變化就較小。同時發現,准媽媽們懷孕期間發怒時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒,從而影響胎兒的細胞發育。因此,准媽媽...
2017-02-10 -
青少年厭學的情緒心理有哪些
方法步驟: 01 由於青春期的孩子生理和心理發展不成熟,學校和家長又給予過大的壓力,將會使孩子出現一些情緒和行為的改變。生長在應試教育嚴重的今天,屬於青少年學生的自由空間少,導致不會溝通,把各方面...
2015-09-28 -
老人養生要控制自身情緒
中醫認為人有七情,即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,分屬五臟,以喜、怒、思、悲、恐為代表,稱為“五志”。《素問·陰陽應象大論》中寫到:“人有五臟化五氣,以生喜、怒、悲、憂、恐。”心主喜、肝主怒、脾主思...
2017-02-17 -
正負情緒需要平衡 宣洩不當易致病
7種情緒容易致病1惡劣情緒NO.1:敵意專家發現:“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1%,患心臟病的危險就增長6個百分點。因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統,更能對心臟系統產生壓力,嚴...
2015-03-17 -
神經性皮炎情緒是致病因素
神經性皮炎開始往往是限局性皮膚瘙癢或刺癢,隨搔抓皮膚逐漸增厚,皮丘高出皮面,皮溝加深,形成“苔蘚化”改變,這種病容易發生在頸部、肘部、(月國)窩、骶部,嚴重可以發生在全身任何部位。 有位老工人,頸後...
2017-03-08 -
平菇燉肉 趕走你的壞情緒
你吃過平菇燉肉嗎?這道菜味道鮮美,滋陰補腎,調養身心,而且適合更年期的女士食用 材料: 主料:平菇300克,豬肉(瘦)150克 調料:大蔥10克,薑5克,鹽3克,香油10克 做...
2013-04-07 -
成長過程中如何擺脫壞情緒
每個人在成長過程中,總會遇到不好的事情,因此,當你遇到壞情緒,該怎麼擺脫呢?我們教給大家七個方便簡潔的方法,在你心情不好的時候,不妨嘗試以下7種“心理假動作”,能讓你的壞情緒在不覺間悄悄溜走。 ...
2017-04-16 -
支招:6種添加劑趕走你的壞情緒
喝杯全脂牛奶 牛奶富含人體產生血清素所需的色氨酸,而血清素是天然的抗抑鬱劑,能使大腦處於興奮狀態。《好心情飲食》的作者蘇珊·克萊娜博士認為,一天喝三杯全脂牛奶能提升心情。 翻閱舊照片 美國南安普敦...
2009-07-30 -
情緒是致病的生理學基礎
憂愁; 這個因素就是心理問題了,心理狀態不好,臟腑功能自然變弱、變差,使各種疾病發生。人生不可能萬事如意,不如意的事帶來的憂愁是難免的。俗語說:“愁一愁、白了頭”。李白的“白髮三千丈,緣愁似個長...
2013-01-03 -
心情煩躁如何驅除? 教你趕跑壞情緒
心情煩躁是每個人都會有的情緒,在如今壓力這麼大的環境下,更加容易讓人的情緒受到影響。那麼心情煩躁應該如何驅除呢?下面一起來瞭解吧。心理暗示法暗示是一種心理現象,有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時,...
2017-06-08 -
情緒低落時怎麼辦? 五招幫你趕走壞情緒
生活中難免會遇到許多不順心的事,偶爾情緒低落也是很正常,但是我們要學會控制住自己的情緒,找到緩解的平衡點。那麼,情緒低落的時候該怎麼辦呢?小編為大家介紹五招趕走情緒的方法,讓你不受壞情緒的困擾。通過...
2017-09-12 -
這種壞情緒竟會讓男人“出軌”
壞情緒對男人的危害要大於女性,因為男人不會把壞情緒宣洩出來,因此男人一定要控制壞情緒,保持身心健康。 惡劣情緒 NO.1 :敵意 專家發現:“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升 1% ,患心...
2016-07-19 -
心情不好管住嘴!推薦6種能趕走壞情緒的食物
一、多葉深綠色蔬菜(葉酸活絡大腦) 想要一掃白天的壓力與陰霾,或許可以到自助餐去選擇多葉的深綠色蔬菜食用,而這些食物包括蘆筍、菠菜和球芽甘藍菜等等,這些蔬菜中都富含葉酸,而作為維生素B家族成員之一...
2016-05-27 -
壞情緒對健康的影響有多大?
近日有新聞報導,一名即將踏入大學的山東女生,因為接到了一通詐騙電話,結果被騙走了上大學的費用9900元。得知被騙後,她傷心欲絕,鬱結於心,最終導致心臟驟停,雖經醫院全力搶救,但仍不幸離世,讓...
2016-10-21