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體內這些致病“垃圾”要常清理
體內毒素垃圾有哪些我們身體內多餘的毒素垃圾,最主要的來源就是食物消化和吸收後產生的代謝廢物滯留,環境當中得來的各種污染在體內沉積,只要我們排除的快,就不會傷害到我們的身體健康。毒素也就是我們身體內含...
2016-10-11 -
男性情緒不佳易患皮膚病
現代社會複雜的人際關係,讓每個人都必須壓抑自己的真實情感,常常導致情緒不佳,特別是男性。皮膚科醫生表示,長期情緒不佳易引起大腦皮層功能紊亂,造成神經、內分泌失調,最終導致如神經性皮炎、銀屑病、斑禿...
2014-01-20 -
怎麼緩解不良情緒
一、怎麼緩解不良情緒1. 緩解不良情緒之適度宣洩2. 緩解不良情緒之自我暗示3. 緩解不良情緒之交往調節4. 緩解不良情緒之唱歌宣洩5. 緩解不良情緒之腹式呼吸二、不良情緒的危害三、如何應對朋友的情...
2016-11-25 -
自我調節情緒的方法
一、自我調節情緒的方法二、女人怎麼調節情緒自我調節情緒的方法1、自我暗示法暗示作為一種心理療法。可穩定情緒,改善心理、行為和生理狀態。當遇到煩惱時,學會暗示自己“一切都會過去”、“破財免災”、“知足...
2016-10-10 -
春季謹防情緒病 吃什麼食物對身體好
春季謹防情緒病 吃什麼食物對身體好情緒是一種情感的表現,為什麼會稱作病呢?是因為情緒的變化帶來身體很多的變化,導致出現一些疾病的症狀,因此稱為“情緒病”。很多人會出現莫名其妙的煩躁、心緒不寧,焦慮,...
2015-02-10 -
如何發洩心中不滿的情緒
心中不滿如何發洩?現在的生活和工作壓力大,難免會心情不好,影響健康。心情不好時不宜壓抑自己,需要發洩出來才好,否則將會影響工作和生活。那麼,心情不好時如何發洩呢? 1.分享 心理學專家說:...
2015-10-10 -
心理壓力大怎麼辦 聽音樂能改善情緒
很多人都喜歡聽音樂,他們都認為音樂可以説明我們放鬆心情,讓我們生活的更加的健康,減少我們生活的壓力,其實音樂確實有這些的作用,音樂也有很大的功效來幫助我們健康的成長,下面就讓我們一起來看看音樂對...
2015-04-28 -
股骨頭壞死的致病因素
股骨頭壞死,又稱股骨頭缺血性壞死,為常見的骨關節病之一。大多因風濕病、血液病、潛水病、燒傷等疾患引起,先破壞鄰近關節面組織的血液供應,進而造成壞死。其主要症狀,從間斷性疼痛逐漸發展到持續性疼痛,再由...
2017-02-19 -
測測你的情緒化指數有多高
心理測試題:當你一早起來看見自己的臉油油亮亮又髒髒的,你會有什麼樣的表情? A、沒表情的呆臉 B、生氣的大臭臉 C、皺眉的苦瓜臉 答案分析 選擇A:只有感情這件事情,會讓你動不動情緒就...
2014-09-27 -
有情緒就要釋放 喜怒不形於色摧殘人體健康
喜怒不形於色的危害有哪些呢忍耐亦有度,逾度不可再忍。喜形於色,一定程度上來說有利於養生。以哭為例,當悲傷或憤怒時,大哭一場,將心頭之鬱積發洩出來,情緒就會得到平衡,心境也就能平和下來。相反,若把天大...
2015-01-14 -
孩子長不高有情緒因素 日常多吃四種增高食物
你家小孩為什麼不長個?是遺傳還是有病,你知道嗎?只有瞭解清楚你家孩子長不高是什麼原因,才能因地制宜,找到對策。那麼孩子長不高是什麼原因呢?1、情緒消極健康生活狀況與好心情密不可分,如果孩子的心理狀態...
2016-07-23 -
人能被氣死?揭秘情緒與心血管的親密關係
人能被氣死?情緒影響心血管健康1情緒和血壓醫生在連續激惹導致精神壓力的試驗中發現,人的情緒很容易就低落,特別是女性。他們同時會伴有低壓的升高,很多平常健康的志願者,測試時低壓可快速上升到110-12...
2014-12-04 -
6種食物最傷大腦 影響警覺度記憶力情緒
6種食物最傷大腦 影響警覺度記憶力情緒1咖啡因。美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示,有心理問題的人群應該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖啡應對嗜睡等症狀,卻在無意中將自己陷入...
2015-03-26 -
四種人吃蜂蜜輕則致病重則喪命
蜂蜜含有大量的營養,可以促進人體消化吸收,鎮靜安眠,對於高血壓和肝功能不良患者常吃蜂蜜能夠維持血中電解質平衡,改善肝臟功能,增強體質,但是蜂蜜雖好,也有利弊,這4類人吃了情況可就不樂觀了! 1、...
2016-11-09 -
顏色改善情緒 藍色治療失眠
導讀:經常失眠?讓藍色助你沉睡;神經緊張?讓綠色帶你放鬆;情緒低落?讓橙色幫你趕走抑鬱!一起揭開色彩治病的秘密。 色彩改變我們的生活 在日常生活中,正確選擇服裝的顏色、科學安排居室的...
2017-02-23 -
甲狀旁腺功能減退的致病因素
【病因】 甲狀旁腺功能不全(hypoparathyroidism)簡稱甲旁低,其原因如下:1.先天性甲狀旁腺發育不全或未發育(1)伴有胸腺發育缺損或其他第三、四咽弓發育缺陷者,尚可有第一、五咽弓發育...
2017-02-23 -
行動呼吸法 幫助清除你的負面情緒
其實,許多職場中人也都有過同樣的感受。就算是一些事業上春風得意的,如果回到家裡是孤身一人的話,也會頓感淒涼無助。所以,負面情緒像無孔不入的病毒,潛伏在我們周圍,隨時準備入侵。你做好準備了嗎?來練習...
2012-09-27 -
不用藥物調節抑鬱情緒
方法步驟: 01 1如果你能改變生活方式,尤其是飲食結構和運動習慣,就可以不用藥物解決抑鬱問題。 02 2當然了,對於嚴重的抑鬱症患者尤其是有自殺傾向的患者,應該及早去看心理醫生。這些患者需要...
2016-04-03 -
父母情緒影響孩子心理健康發育
社會學家認為,父母在家庭生活中的行為,尤其是情緒,是幼兒心理健康發育的直接影響因素;父母的行為是孩子的標杆,是孩子心理發育的影響指針。研究表明,父母在家中情緒友善平和,接人待物謙虛禮貌,有助於幼兒的...
2015-03-24 -
焦慮症的5大致病因素不得不知
什麼是焦慮症? 焦慮性神經症(簡稱焦慮症),是以焦慮為主要特徵的神經症。表現為沒有事實根據也無明確客觀物件和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經症狀和肌肉緊張,以及運動性不安。...
2016-04-13