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中醫 拔罐的好處和壞處
拔罐是一種傳統的中醫手法,能夠扶正祛邪促進身體健康。平時我們身體出現疾病的主要原因就是由於體內的平衡被打破,這樣氣機的升降就會出現異常,體內的氣血運行也就會紊亂,這樣身體就會出現疾病了。今天,小...
2015-08-11 -
拔罐的好處和壞處
拔罐的好處和壞處 為什麼要拔罐 說道拔罐,其實很多人都做過,但是對於為什麼要拔罐卻沒有太多的講究。或者他們對於拔罐到底有什麼好處和壞處也說不來。小編今天就給大家介紹一下很多人為什麼要拔罐,以及...
2015-08-07 -
夏天吃海帶有哪些好處
1、降脂。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排泄; 2、降糖。 海帶中含有60%的岩藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用後,...
2012-04-19 -
夏天吃芒果的好處有哪些
芒果的營養價值很高,並有一定的殺菌和抗炎效果,是水果中很好的抗氧化劑,對預防腫瘤有一定的功效,因此廣泛受到人們的喜歡。尤其是在夏天時令季節,正是吃芒果的好季節。當然也要注意不要吃多,每天吃一到兩個...
2015-08-22 -
夏天孕婦游泳的好處和注意事項
夏天是游泳季,准媽媽可以參與到游泳的隊伍中去嗎?其實,游泳對孕婦是有很多好處的哦,所以,如果准媽媽狀態好就可以適當的游泳。不過,前提是要保證安全哦。 夏天孕婦游泳的好處 沉重的妊娠子宮受到水浮力的...
2013-07-14 -
夏天吃海參有什麼好處?
海參具有非常強大的保健作用,所以生活中許多人都喜歡吃海參。但是在這裡我們不禁提出了一個疑問,海參真的是什麼時候都能吃嗎?那夏天能不吃海參呢?如果吃海參是好處多於壞處,還是壞處會比好處多呢?下面,就...
2015-08-28 -
夏天常曬太陽的好處
在夏季炎炎烈日是我們很多人非常煩惱的事情,因此在夏季的時候能不出去就不出去,在家可以開著空調享受生活,專家表示其實在夏季我們應該把握這麼好的陽光常出去曬太陽。 曬頭頂:補陽氣 中醫認為,“頭...
2012-07-07 -
夏天喝綠茶的14個好處
綠茶是最常見的茶葉,休閒時泡杯綠茶,聞聞茶香可以放鬆心情,喝一些綠茶可以清熱解暑,夏季飲茶綠茶是首選,下面我們來看看夏天喝綠茶的14個好處。 綠茶味略苦性寒,夏天喝綠茶的好處有消熱、消暑、解毒...
2014-07-08 -
菊花茶功效 夏天喝菊花茶十大好處
菊花茶是人們最常喝的花茶,夏天喝菊花茶具有清肝明目、祛除濕氣、治療便秘等作用,下面我們來看看夏天喝菊花茶的具體功效介紹。 1、明目 菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。...
2014-07-22 -
夏天吃薑四個好處 生薑要不要去皮
薑是廚房不可少的調味食材,而夏季是吃薑最好的時節,夏天吃薑可以防治腸胃炎、排汗降溫、祛除風寒,關於吃薑要不要去皮是人們疑惑的問題,下面我們就來看看薑要怎麼吃最好。 一年之中夏季吃薑最好 話...
2014-07-21 -
夏天吃苦瓜的好處有哪些
在炎熱的夏天吃些苦瓜是非常有好處的,一方面能夠起到清熱解毒、消暑去火的效果,同時也利於腸胃功能的良好運行,雖然苦瓜味道甘苦,但它的調理身體和促進營養吸收方面都有好的功效。尤其是對肝炎較大、喜吃油膩...
2015-09-22 -
游泳熱季 女人夏天游泳6大好處
一個缺少運動的人,不會是一個健康的人,而一個缺少運動的女性,也不會是一個能長久美麗下去的女性。肌肉的酸痛,汗水順著身體留下,你會發現你耐力的極限、力量的極限,同時你也會發現你的身體在不斷地增強。運動...
2014-07-23 -
夏天多吃“苦”有好處
苦味食品對人體健康雖有益,但應注意兩點: 其一,脾虛或大便秘結的人不可食,多吃會引起噁心、嘔吐等不適。 其二,過苦的食物不宜食,若食之,容易引起消化不良等症狀; 夏日酷熱潮濕,許多人不同...
2009-07-15 -
夏天吃西瓜的好處及禁忌
夏天吃西瓜的好處 西瓜是夏天最常見的水果,也是人們最喜愛的水果,下熱天捧個西瓜吃是種享受,那麼,夏天吃西瓜有什麼好處呢?夏天吃西瓜要注意什麼? 西瓜的功效: 西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀...
2015-06-12 -
夏天多吃酸味食物 好處多又養生
夏天天氣炎熱,很容易出汗,我們可多吃酸性食物,幫助生津解渴,還可以健胃消食。夏天多吃酸味食物,好處多而且還很養生。1、斂汗祛濕夏季出汗多而易丟失津液,需適當吃酸味食物,如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄...
2014-07-01 -
夏天喝綠豆湯的好處
一、喝綠豆湯,可以清熱解暑消暑 綠豆性涼,味甘,炎炎夏季多喝點綠豆湯有利於解暑。如果想要利用綠豆湯防中暑的話,則可直接煮綠豆水,或者同金銀花一起煮,每天適當喝點就可起到一個祛暑的作用。 二、...
2014-07-28 -
夏天冷水洗澡對身體有哪些好處
提高警覺度。 早上用偏冷的水沖涼,身體受到刺激,隨之自然深呼吸,這能增加體內氧攝入量,心跳也會加快,促進全身血液迴圈,身體也會暖和起來,一天都會感覺神清氣爽,充滿能量。 改善頭髮和皮膚健康。...
2014-07-14 -
夏天喝綠豆湯的好處有哪些
綠豆湯是一種家喻戶曉的食物,而喝過綠豆湯的人可以說是不計其數了。大家都知道在夏天喝綠豆湯的好處就是清熱解暑。但是你知道嗎?綠豆湯也是不能夠經常喝的,經常喝綠豆湯對身體也是有壞處的。那你知道喝綠豆湯...
2015-10-17 -
夏天喝啤酒的7個好處
啤酒具有七個方面的功效: 一是純天然:啤酒是由天然原料製成,是可靠的純天然食品。 二是利尿:啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,加快人體的代謝活動。 三是解渴:...
2011-06-13 -
揭秘夏天喝啤酒的9大好處
男人夏天喝啤酒9大好處 1、保護心臟 義大利研究發現,適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升),相當於1.4罐。 2、有益大腦...
2014-06-20