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夏天排毒菜有哪些
一、夏天排毒菜有哪些1. 涼性蔬菜2. 瓜類蔬菜3. “殺菌”蔬菜二、夏季排毒的食譜1. 冬瓜蓮子排毒粥2. 三絲炒綠豆芽三、夏季排毒的妙招1. 食物排毒法2. 清腸排毒法3. 運動排毒法夏天排毒菜...
2016-09-27 -
寶寶夏天排毒的方法
一、寶寶夏天排毒的方法二、寶寶可以用來排毒的水果三、其他可以排毒的食物四、寶寶排毒三大注意寶寶夏天排毒的方法營養素和水分的大量損失,加重了食欲不振、四肢乏力的感覺。幼兒的體溫調節的能力較成年人差,代...
2016-09-17 -
夏至養生 遠離空調病把握3大要領排濕毒
夏至養生 中醫幫你遠離空調病長時間吹冷氣卻不利健康,特別是老年人,過敏體質,血液迴圈不良,還有體質虛寒的人容易為“冷氣病”所苦。症狀:溫度低,誘發過敏症狀“環境變化,像是溫差大,或者溫度太低,過敏症...
2014-06-19 -
春季身體濕氣重 拍這些部位排濕毒
本文導讀:春天濕氣較重,而濕氣留存在身體容易導致疾病,那麼身體濕氣重該怎麼辦?身體濕氣重該如何排濕毒? 身體濕氣重該如何排濕毒? 1、腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位,可以去心臟的鬱火毒素,應常...
2017-03-08 -
夏天潮濕 暑濕天必備的排濕降火4食療
天氣變的越來越濕熱。在這樣的天氣之下,身體就非常容易濕氣重,如果這個時期不做好排濕降火工作話,我們的身體就非常容易生病。那麼當體內濕氣重怎麼辦才好呢?請大家往下慢慢看吧! 去濕氣的食物 薏米紅豆粥...
2017-03-09 -
夏天排毒怎麼吃?推薦5款養生食譜
夏天排毒要怎麼吃呢?排毒是一年四季飲食養生中不能少的,排毒對我們的健康來說至關重要,而排毒的方法又有很多,哪些適合我們呢?飲食排毒是最佳的排毒方案,下面一起來學幾款排毒的食譜吧。夏天排毒的5款食譜花...
2016-06-23 -
夏天最適合喝的薑棗茶竟是排濕養血之王?
夏天到了,綠豆湯清熱解暑,很多人都愛喝,但是別只知道綠豆湯哦~夏天還是喝薑棗茶最好的時候,喝它不僅健胃、排濕,還能養血、補氣…… 夏季最適合喝薑棗茶 準備材料:生薑、紅棗、枸杞 薑...
2016-06-29 -
常按身上的這幾處穴位竟能排濕毒
不少人去看中醫時,舌頭一伸,總是被說:“有濕氣。”尤其是南方地區的朋友們,中招幾率更高。有濕氣怎麼辦呢?當然是要祛濕,教大家找找我們身上的祛濕開關哦~ 怎麼判斷自己有沒有濕氣? 1、看形體...
2016-04-16 -
身體濕氣重 拍這些部位排濕毒
身體濕氣重該如何排濕毒? 1、腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位,可以去心臟的鬱火毒素,應常常去按揉,以疏通這口井。 2、膝窩 膝窩又稱膕窩,在窩的中心點上,有一個重要穴位叫委中穴,走...
2016-02-20 -
女性夏天排卵期出血的護理
排卵期出血對於女人來說很常見,但不能因為常見就忽視它的危害。下面就來和小編一起盤點女人養生之道,教你排卵期出血護理秘笈。 排卵期出血,是常見的一種婦科疾病症狀,偶爾出現一次之後,需要注意調養,飲食...
2016-11-17 -
夏天怎麼排濕毒 排濕毒八種妙方
怎樣排濕毒 中醫認為夏季,溫氣重,因此很容易濕毒“上身”所以夏季排濕毒是一件很重要的事,那麼夏季要怎樣排濕毒呢?下面分享幾個有助於排濕毒的方法。 一:平時就要讓自己多吃粗糧 由其是要多吃一...
2014-07-31 -
夏季怎麼排濕毒
夏季怎麼排濕毒 中醫認為““千寒易除,一濕難去。”同時夏季由於氣候的關係,又是濕氣最重的一個季節。中醫認為如果體內的濕與寒在一起的話就叫寒濕,而如果與風在一起的話就叫風濕,與熱在一起就叫濕熱...
2014-07-29 -
冬天排濕氣吃11種食物,健康必吃!
南方的冬天其實比北方的冬天更讓人難受,這是因為南方濕氣較重,寒+濕就更容易致病了,所以冬天排除濕氣是重中之重。那麼,冬天吃什麼排除濕氣呢? 冬天排除濕氣的食物 1.姜 生薑有解表化...
2015-11-25 -
怎麼排濕毒 排濕毒的四個妙方
怎麼排濕毒 濕毒一般是由內外多種因素引起的皮膚炎症,病因的話相對是比較複雜,是內外相互作用產生的一個結果。精神緊張、情緒變化、內分泌失調、生活環境、氣候變化、天氣炎熱、乾燥等,都可能影響濕毒的...
2014-09-23 -
日常生活中要如何排濕毒
中醫認為濕邪是“六淫邪氣”之首,可見濕毒的危害之大。那麼如何判斷體內是否有濕毒,排濕毒的方法有哪些呢? 事實上濕毒過多的表現主要提不起精神來,總是像穿了一件濕衣服一樣難受,不愛運動,食欲不振,舌苔...
2014-12-29 -
排濕毒就吃它最好了
信號一:舌苔厚膩假如您哪一天照鏡子的時候發現自己舌苔非常的厚或者發現自己的舌體胖大,並且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕的話,那就證明您體內的濕氣太重來了。信號二:大便不成形正常的大便是軟硬適中的條形,...
2017-04-17 -
老中醫說:肚臍眼放一種東西,2天排出濕毒,在家自己就能做!
濕氣在夏天最盛,天氣炎熱,地表上的水分蒸發快,空氣中的熱氣、水氣和濁氣混雜在一起,就會形成傷人的邪氣——濕氣。夏日貪吃生冷寒涼食物、愛待空調房等就容易導致濕邪侵體。 俗話說“千寒易去,一濕難除...
2017-05-25 -
解惑:為何夏季需要先排濕毒
為何夏季需要先排濕毒 夏季,潮濕的空氣加上持續高溫,人幾乎天天在“蒸桑拿”,這樣的季節最重要的是排濕毒。 濕氣通於脾。厚重的濕氣把脾捆綁起來,叫做“困脾”,會出現頭昏、四肢沉重、噁心、食欲差、大便...
2017-05-27 -
夏天排毒吃什麼好 夏天排毒方法大全
夏天火熱的天氣,還有現在的食物不可避免有許多並不知道的化學物質等等,讓人的身體容易積累更多的毒素,如果不注意排毒便會影響到健康。夏天排毒方法大全還你一個無毒之軀,那麼夏天吃什麼排毒呢? 一、粗糧和水...
2016-04-29 -
夏天排濕養血和薑棗茶
夏天到了,綠豆湯清熱解暑,很多人都愛喝,但是別只知道綠豆湯哦。夏天更是喝薑棗茶最好的時候,喝它不僅健胃、排濕、驅寒,還能養血、補氣……薑棗茶排寒補陽,夏天最適合人經過一個冬天、一個春天,體內積聚的病...
2017-05-18