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夏天防曬吃什麼好 千萬別錯過7種食物
夏天防曬吃什麼好呢？防曬是夏天最重要的保健工作，而且防曬的方法一定要正確，這樣才能夠在不傷害身體健康的同時真正起到防曬的作用。下面，為大家介紹一下夏天防曬吃什麼吧。夏天防曬的飲食須知每天吃高維C水果...
2016-06-07 -
夏天防中暑喝什麼茶
一、夏天防中暑喝什麼茶二、夏天防中暑的方法三、夏天中暑的症狀夏天防中暑喝什麼茶1、藿香茶:藿香和佩蘭各6克,切碎後加茶葉6克,用沸水沖泡10分鐘代茶飲,有祛暑、化濕和中功效,適用於流感及輕度中暑患者...
2016-08-04 -
夏天防“火” 你準備好了麼
上火”三個階段任何一種疾病或者是症狀都不是一蹴而就的，都會有一個過程存在，就拿夏季“上火”來講，一般會有以下三個階段。1前期有“濕氣”夏天一到，由於高溫的影響，人體本身就會減少活動量，這是很正常的表...
2015-06-17 -
中醫支招：夏天防暑必備食療方案
到了夏季之後，天氣炎熱。上火是很多人常見的病症。如何降火是很多人頭痛的問題。一般來說，除了天氣突變意外，夏天的人是不容易感冒的，如果這個時候出現了這些症狀，一般是由於身體內火上升，憋出來的病。所...
2010-06-26 -
適合寶寶的夏天防蚊方式
夏天我們防蚊勢在當頭。不管是大人，小孩更需要防蚊。小孩皮膚柔弱，被蚊子叮多了皮膚更是不堪設想。但在防蚊方面上，小孩子的體膚不與于大人，用什麼樣的防蚊方式，都讓家長感到放心有效呢。 夏季如何為寶寶...
2016-07-11 -
夏天防暑怎麼做 自製5種茶能有效解暑
夏天自製5種解暑茶1西瓜皮涼茶。將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。2薄荷涼茶。...
2014-06-25 -
夏天防曬降火飲食來幫忙 六種家常菜能清火
夏天防曬降火要吃六種當家菜在夏天這段最難熬的日子裡應該吃點啥？為大家推薦六種盛夏“當家菜”。1番茄防曬護膚烈日當頭，如何防曬是大家最關心的話題。番茄所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質，可...
2015-06-17 -
孕婦夏天防止大量出汗
夏季天氣炎熱，孕婦新陳代謝旺盛，產熱比常人多，體溫約升高0.5度。因此，夏季孕婦比一般人更怕熱，更要注意保健。 首先，要保證足夠的睡眠時間，減少活動量，防止大量出汗。 其次，要注意營養。要設法調節飲...
2011-04-07 -
夏天防止上火 少吃溫熱性水果
夏天，天氣炎熱，大家這個時候最容易上火，我們如何預防上火，首先從少吃溫熱性水果開始，那麼，哪些是溫熱性水果呢?想瞭解的 ，一起看看吧! 夏天吃堅果時一定要保持適當的量，在50克瓜子仁中所含的熱量相...
2012-09-28 -
夏天防曬不得不知的小技巧 曬傷了怎麼辦？
天氣越來越熱，在外出時不能不注意防曬了。防曬是夏季護膚最重要的一環，不能馬虎。那麼，在夏季我們該如何正確防曬呢?要想夏天不曬黑，這些防曬小知識你一定要知道!以下，跟小編一起來看看，夏季防曬的相關知...
2016-05-30 -
夏天防痱癤
炎熱的夏天，有的孩子因為滿頭的痱子，刺癢難忍；有的頭面部生癤，感染發燒，吃不好睡不安，影響健康。俗話說：“防病於未患”，夏天做好預防痱癤，對孩子的健康是很重要的。 盛夏氣溫很高，汗水不容易蒸發...
2006-03-14 -
夏天防曬要會吃
夏天防曬，人們往往會想到各種各樣的護膚品，防曬霜。其實，防曬不僅要做表面文章，內在的補養也很重要。這裡介紹4種具有防曬功效的食物，不妨試著多吃一些。 番茄 這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化...
2010-07-10 -
夏天防風疹傳染
嗓子疼，渾身沒勁，以為自己感冒了的小張吃下感冒藥後病情不僅沒減輕，身上還突然起了一片一片的疹子。上醫院一看，醫生診斷為風疹。 風疹是由風疹病毒引起的急性出疹性傳染疾病，春季易流行，一般多見於5—9...
2017-03-08 -
健康養生：夏天防曬就用4招
夏天到來，很多美眉都希望通過防曬霜、防曬服來抵禦陽光、保持肌膚美白。除了這兩種途徑之外，從中醫的層面來看，從身體內部抵禦陽光也不失為夏日防曬美白的好方法。一起來看看，中醫抵禦日曬有哪些妙招？曬黑與什...
2015-05-15 -
夏天防中暑你知道該怎麼做嗎?
炎炎夏日，謹防中暑。看看有哪些需要注意的小常識，能減少中暑的危險。編輯推薦：中暑急救護理 六點必知 中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害...
2014-06-19 -
夏天防曬吃什麼好？吃錯這些食物更容易曬黑
夏天防曬是很重要的一件事情，尤其是對於擔心會曬黑的女性朋友，有什麼辦法可以防曬呢？相信有很多人都知道合適飲食是可以防曬的，可是如果吃錯了水果就會更加容易曬黑哦，下面就來具體看看哪些水果會導致容易曬黑...
2016-07-14 -
夏天防曬吃什麼？這些食物可以保護皮膚
夏季防曬吃什麼食物好？夏季天氣炎熱，紫外線強烈，對皮膚傷害很大，在戶外一定要做好防曬工作。你知道嗎？對飲食足夠重視的話，食物也可以幫我們做好一部分防曬工作哦。夏天防曬的飲食須知每天吃高維C水果（水果...
2016-06-30 -
夏天防暑降火吃什麼
瓜果蔬菜：選番茄、黃瓜、萵苣、扁豆、芹菜等;鮮桃、西瓜多吃為宜。清淡食品不能少，既營養又消暑。 赤豆湯：可用赤小豆、白菊花、金銀花、山楂片加水配製成消暑食物，既可散發人體內的熱量，又能補充水分...
2011-07-05 -
養生就是保養生命 夏天防暑更要防寒
盛夏到來，氣溫攀升，人們容易覺得煩躁上火，食欲也會有所下降。烈日炎炎的夏季，養生有什麼講究呢?養生就是保養生命。要做好以下幾個方面： 夏季養生常識 1、別讓寒氣傷肺氣 夏季使用空調，要注意空調房間...
2017-05-27 -
夏天防暑降溫 飲食誤區有很多
即使是在炎熱的夏天裡，在飲食上也不能過於隨意和貪涼，這對身體健康會帶來很大的危害。所以，夏天的飲食要多注意一些誤區和禁忌，合理正確的飲食才是養生降溫最主要的，一起來瞭解瞭解吧。夏天飲食的誤區大量喝綠...
2017-07-18
