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夏季用這些中藥材泡水喝更養生
很多人都知道在夏季的時候要多喝水才能夠更好的維護自己的身體健康,那麼大家在喝水的時候如果在裡面加入一些能夠滋補身體的中藥材,那麼對於身體健康而言是非常有好處的,而且還能夠有養生的功效。 1、西洋...
2016-08-02 -
夏季裡的這種瓜竟能抵4中藥!
冬瓜是飯桌上常見的菜品之一,它不僅能補水,還能防止中暑症狀的發生,堪稱夏季第一瓜。全身都是寶哦~ 冬瓜全身都是藥,不吃太虧了 冬瓜籽 預防心血管病 冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸,能有效減少血液中脂...
2016-05-30 -
夏季如何保存中藥 6個要點需注意
保存中藥有6個要點需注意 避光 像花葉類那種在光照時容易起變化的藥材,應貯藏在暗處及陶瓷容器、有色玻璃瓶中,避免陽光直接照射。 殺蟲 對桑螵蛸、露蜂房等動物藥保存前要蒸熟,避免蟲卵孵化...
2016-07-26 -
夏季能進補嗎 夏季進補就吃這些中藥
夏季雖然天氣炎熱,但是也是養生的好季節,夏季也適合吃中藥進補,不過最好是平補,不適合食用太熱或太涼的中藥。那麼夏天進補吃什麼中藥呢?小編推薦5種中藥。 夏季進補就吃這5款中藥 1、蓮子 ...
2016-05-06 -
中暑的症狀有哪些 夏季中暑了怎麼辦
夏季中暑了怎麼辦?夏季經常會出現高溫天氣,長期在外面活動稍不注意就會中暑,那麼中暑的症狀有哪些呢?萬一中暑了該怎麼辦?下面就一起來看看吧! 中暑的症狀有哪些 1、先兆中暑的症狀為:大量出汗、口渴、明...
2016-04-28 -
中暑怎麼辦 刮痧治療夏季中暑的手法
夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高,短時間休息可恢復;輕度中暑除以上症狀外,體溫在38℃以上,面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚...
2016-04-29 -
中暑怎麼辦 中醫治療夏季中暑的方法
隨著夏季的溫度不斷升高,經常在外工作的人特別容易中暑,而夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。當發生中暑時,可選用以下方法治療,效果不錯。 先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、...
2016-04-29 -
夏季中暑怎麼辦 中暑的症狀及救護方法
夏季中暑怎麼辦?現在已經進入三伏天,天氣酷熱,高溫天氣讓人容易中暑,一旦出現大汗淋漓、神志恍惚時,那就是中暑的現象了。那麼夏天中暑了怎麼辦?該如何預防夏季中暑?下面一起來瞭解下吧。 中暑的判斷 ...
2016-04-29 -
夏季中暑怎麼辦 三款美食有效解暑防中暑
夏季中暑怎麼辦?夏季天氣炎熱,稍微不注意很容易引發中暑,那麼中暑怎麼辦呢?我們可以多嘗試一些夏季養生食譜來防暑。那麼你知道有哪些養生食譜嗎? 綠豆湯 材料:綠豆100克,紅糖25克。 製作:將綠豆...
2016-04-29 -
泡腳藥方 春季中藥泡腳的秘方
晉人嵇康在其《養生論》中提到:春季每天晚上睡覺前,用熱水加上一撮鹽,將膝蓋至足底好好泡洗,可行氣血、通經脈、祛濕毒。 推薦中藥泡腳方: 配方:乾薑、附子各20克,川椒、艾葉各30克,伸筋草、透骨草...
2016-04-29 -
養生粥的做法 夏季中醫飲食養生之滋補藥粥
暑天,運用飲食的營養作用養生益壽是減少疾病、防止衰老的有效保證。夏季的飲食調養是以暑天的氣候特點為基礎,由於夏令氣候炎熱,易傷津耗氣,因此常可選用藥粥滋補身體。《黃帝內經》有“藥以去之,食以隨之”,...
2016-04-29 -
預防中暑 中醫刮痧治療夏季中暑
刮痧的操作方法,隨著夏季的溫度不斷升高,經常在外工作的人特別容易中暑,而夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。當發生中暑時,可選用以下方法治療,效果不錯。 先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭...
2016-04-29 -
春季如何泡腳 春季中藥泡腳可行氣血通經脈
晉人嵇康在其《養生論》中提到:春季每天晚上睡覺前,用熱水加上一撮鹽,將膝蓋至足底好好泡洗,可行氣血、通經脈、祛濕毒。 推薦中藥泡腳方: 配方:乾薑、附子各20克,川椒、艾葉各30克,伸筋草、透骨草各...
2016-04-29 -
中暑後如何飲食 夏季中暑後的飲食切記4大忌
夏季,天氣炎熱,特別是進入盛夏後,空氣濕度明顯增大,空氣流通性差,天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們,很容易中暑。中暑後人體虛弱,在恢復的過程中要注意飲食。 第一,忌大量食用生冷瓜果。中暑的人...
2016-04-30 -
夏季中暑怎麼辦 中暑的急救措施有哪些
夏季中暑怎麼辦?夏天天氣炎熱,一不注意就容易中暑。中暑要早發現早治療。那麼中暑的早期症狀是怎樣的呢?一旦發現中暑要採取什麼措施呢?來看看吧! 中暑的症狀有哪些 1、先兆中暑的症狀為:大量出汗、口渴、...
2016-04-30 -
中暑怎麼辦 嬰幼兒夏季中暑如何應對?
中暑一般發生在炎熱的夏天,但其他季節寶寶穿衣太厚或空氣不流通也可能引發中暑。2歲內的寶寶語言能力弱表達能力差,爸媽要留心觀察,當孩子在外面玩得臉蛋通紅,滿頭大汗是常有的事。如果孩子出現渾身發燙、體溫...
2016-05-01 -
老年人夏季中風如何護理?老年人為何容易中風?
夏天天氣炎熱,是人體出汗最多的季節,老年人身體較弱,身體體內含有水分較少,在外部高溫情況下,容易得中風,下面來看看夏季老人中風應該如何護理。為什麼夏季老人容易中風?夏季人體出汗較多,而老年人體內水分...
2016-06-02 -
夏季中暑吃什麼藥最快好 經常中暑應該怎麼辦?
炎熱的夏季最容易中暑,那麼中暑之後吃什麼藥比較快好呢!還有很多人不知道經常中暑之後應該怎麼辦?讓小編帶你來看看中暑之後應該要吃什麼藥以及經常中暑應該怎麼處理。 中暑吃什麼藥最快好 藿香正氣...
2016-07-09 -
老年人吃得少沒營養咋辦 夏季中老年人養生之道
隨著年齡的增長,很多人身體都出現或多或少的病痛,越來越多的人也開始注重養生,尤其是中老年人,他們的免疫力沒有年輕時那麼好,體抗力也在下降,養生對他們而言顯得更加重要,那麼夏季時中老年人到底要如何養生...
2016-07-27 -
夏季中暑如何食療?
盛夏時節,酷暑難忍,長時間暴曬在太陽下的人容易患苦夏與中暑。患了苦夏或中暑要多注意休息,此外也可以用飲食療法自療。下面小編就為大家介紹幾種飲食方面的調理。西瓜汁:西瓜有解熱、利尿作用。對因中暑而引起...
2017-07-11