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慢性胃炎患者生活保健注意事項
由於工作的需要,人們的飲食習慣總是在發生轉變,尤其是現在的年輕人,總喜歡吃一些小攤上的食品,有些人只是為了滿足嘴的需要,根本沒有注意衛生問題,大吃特吃。結果出現了胃炎。還有就是很多中年男性,也是官...
2016-05-18 -
克羅恩飲食保健注意事項都有哪些
生活中的很多疾病都是因為我們不合理的飲食所造成的,患者的治療方式一般都是為了控制病情,而大家都知道克羅恩病,克羅恩飲食方面的問題是該病治療過程中重點關注的。不管是採用哪種治療方法,克羅恩患者的飲食...
2016-05-24 -
反流性食管炎的保健注意事項
反流性食管炎,主要是由於食管下端括約肌功能失調,胃十二指腸內容物反流進入食管,導致食管粘膜充血、水腫、糜爛、潰瘍、增生、管腔狹窄等非特異性炎症。治療此病的同時患者自身的保健也很重要,下面就來瞭解一...
2016-05-27 -
肌肉萎縮患者的自我保健注意事項
大多數肌肉萎縮患者的治療,主要以控制病情為主,尚沒有治癒的方法。因此,肌肉萎縮患者更要學會進行自我調養,利於穩定病情,防止併發症。以下是肌肉萎縮患者的自我保健注意事項: 1、七情過極常是肌肉萎...
2016-05-06 -
夏季保健 夏季喝水有哪些禁忌
夏季出汗多,為身體補充流失的水分我們必須喝水,喝水是一件再正常不過的事情了,當是,很多卻不會喝水,下面我們來看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。 1、忌牛飲 也就是一次飲水量過多,這種情況多發生...
2015-07-14 -
子宮內膜異位症的夏季保健要點
一、田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食,宜少食。二、可以吃水果,但是經前後亦宜避免。三、經期應保持心情舒暢,減少劇烈的運動,腹痛劇烈時,應臥床休息,經期、經後注意腹部保暖。四、飲食應忌一切寒涼食品,飲食宜以清...
2016-11-24 -
面癱生活中的保健注意
一、面癱患者在服藥期間,忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。 二、用毛巾熱敷臉,每晚 3-4 次,勿用冷水洗臉,遇到寒冷天氣時,需要注意頭部保暖。 三、睡覺之前用熱水泡腳,...
2013-04-28 -
夏季保健 夏季失眠該怎麼辦
炎炎的夏季,晝長夜短,人的睡眠時間本來就不夠,可若是還失眠的話,那漫漫長夜可就更不知道要怎麼過了。特別是影響第二天的精神,那麼夏季失眠要怎麼辦呢? 首先如果你是已經躺在床上突然睡不著的話,那麼...
2015-07-02 -
夏季保健 夏季如何避免中暑
太陽炙烤著大地,氣溫動不動就三四十度,如此高溫下,中暑的機率也大大增加了。每年都有許多因為中暑之後處理不當而出現各種人們所不願意看到事件,那麼當家中有人中暑之後,要如何科學處理呢? 什麼是中暑...
2015-06-19 -
糖尿病人運動保健注意事項
運動對於糖尿病的治療非常重要,可以促進降低血糖、降低膽固醇,從而減少用藥劑量,增強病人體質,但是糖尿病人運動要注意如下幾點: 在選擇運動項目時,要看患者有沒有心臟、血管或其他併發症,如併發高血...
2014-10-07 -
男性夏季保健的有效方法
1、全面體檢,對目前的健康狀況進行評定 重新開始運動前,有必要檢查一次身體,這對三四十歲的人來說尤其重要。這次全面體檢最好包括運動心電圖檢測,至少也要做普通心電圖,以保證不發生任何意外。如果沒...
2012-08-16 -
上班族孕婦夏季保健方法
作為白領的女性都有著一份穩定的工作,也不要因為懷孕就不工作,工作中懷孕的女性很偉大。因為,不僅要完成帶來新生命的使命,還要體現自我的價值,承擔家庭的責任。千萬不要因為懷孕就放棄工作,在家裡呆著。...
2015-05-05 -
夏季保健 夏季防曬的方法有哪些
愛美是女人的天性,而炎炎夏季,最需要做好的就是防曬措施了,那麼夏季要如何科學防曬呢? 購買防曬霜的常識 夏季無論多忙都要為自己準備一款適合自己的防曬霜,比如幹性肌膚的MM可以選擇霜狀的防曬用...
2015-06-11 -
夏季保健養生的幾個小方法
在飲食滋補方面,熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。 1、應時起居 夏季則宜晚睡早起,中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋簷下或通風...
2015-05-11 -
夏季保健 夏季飲食的原則有哪些
老話常說苦夏,事實上從健康的角度上說夏季飲食也要適當吃點苦味食品。苦味食品具有清熱消暑的作用。比如苦瓜、苦菜、可哥等苦味食品一方面能起到清熱解毒的作用,一方面還可促進人的食欲,起到健脾養胃的作...
2015-05-04 -
夏季保健8個小知識 讓你健康一夏
夏天帶來的高溫,讓很多人感到身體不適,特別是小孩容易生病,因此,在夏季要學會一些養生保健小知識,下面我們就為大家介紹幾個夏季養生保健的小知識。 一、夏令飲食宜維生素化 從營養保健的角度講,夏...
2014-08-04 -
子宮內膜異位症患者保健注意幾要點
子宮內膜異位症的注意事項:充足的睡眠睡眠不足會導致荷爾蒙和代謝的異常變化、發炎和疼痛的增加。如果你的睡覺有問題,可試試誘導睡眠療法,一杯甘菊茶或者在你的枕頭上噴一點淡熏衣草精油。在白天儘量待在外面也...
2016-11-25 -
夏季保健 夏季保健有什麼方法
夏季是一年最熱的季節,也是各種疾病高發的季節,因此更要注意日常的養生保健,那麼夏季要如何養生呢? 少喝冰鎮飲料 冰鎮飲料是很多人夏天的重頭戲,但是冰鎮飲料中多含磷酸鹽、糖類物質,這些成份對...
2015-04-30 -
夏季保健 夏季我們要如何保護眼睛
眼皮、眉毛是上天給我們的恩賜,他們就像“太陽防護裝置”保護著我們的眼睛。另外,很多人在夏天選擇戴太陽鏡,因為太陽鏡可以吸收紫外線,從而太陽光直接照射。可僅僅依靠這些是遠遠不夠的,專家給出了三大...
2015-04-30 -
冬季老年人保健注意,與陽光親密接觸
冬季的陽光對老年人的健康十分有益。研究表明,老年人冬季多曬太陽,不僅能防治骨質疏鬆症,而且還能減少老年人常見的精神抑鬱症。 那些長期待在室內,很少到戶外去接受陽光照射的老人,普遍容易出現維生素D...
2011-05-11