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【夏季保健喝水有講究】
在炎熱的夏季,汗出如雨,這個時候必須合理的補充水分,對於夏季保健來說,補水是有講究的多了少了都不行,那麼夏季保健喝水有哪些講究呢,下面就為您做詳細的介紹。 夏季保健喝水最合適的量是一天五杯水,下...
2017-03-07 -
【老人夏季保健宜少喝牛奶】
牛奶是一種營養豐富的補鈣食物,因此,很多老人會每天喝上一杯牛奶。可是,據瞭解夏季老人不宜多喝牛奶。那麼,夏季老人應多吃什麼呢?下面我們一起來瞭解。 人逾50歲,體內甲狀旁腺激素的分泌過盛,與性激...
2017-03-07 -
克羅恩病飲食保健禁忌
一些患者對克羅恩病不是很瞭解,甚至有的朋友都不知道克羅恩病這種疾病,如果在患上克羅恩病的時候,患者本身健康受到疾病的威脅,在我們日常生活中更有瞭解克羅恩病的症狀及治療方法,那麼我們就一起來認識一下...
2016-05-24 -
夏季保健吃冷飲注意 如何吃冷飲
夏季怎樣正確吃冷飲?夏季到來,在炎熱的氣候裡,吃上一口冰爽的冷飲真的是一種享受,但是冷飲可不能貪吃喔!那麼夏季怎樣正確吃冷飲呢?不要著急,下面跟著小編一起去看看吧。 夏季怎樣正確吃冷飲? 1、用靠...
2017-03-08 -
香瓜的功效與作用 夏季保健不要小瞧它
香瓜,又稱甘瓜、甜瓜,我們平時都吃了不少,特別是夏天的時候。香瓜的果肉可以生吃,而味道爽口,但香瓜的瓜蒂是有毒的,食用過量就會中毒,所以得注意不要吃瓜蒂了。 香瓜的水分和蛋白質含量要低於西瓜,但其...
2017-03-08 -
蕁麻疹日常保健禁忌
蕁麻疹(Urticaria)俗稱風團、風疹團、風疙瘩、風疹塊(與風疹名稱相近,但非同一疾病),是一種常見的皮膚病。由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。 日常生活有哪些禁...
2013-07-23 -
白癜風有什麼日常保健禁忌
如果人們瞭解白癜風禁忌,就可以在日常生活中注意相關事項,然後減少白癜風症狀出現加重的概率。下面就介紹一下白癜風的保健禁忌吧。 白癜風禁忌 白癜風症狀作為一種皮膚病不僅給患者身體更是給心靈帶來...
2013-08-11 -
夏季保健防癌 要多吃葡萄和番茄
夏季保健防癌 要多吃葡萄和番茄 夏季防癌宜吃葡萄 近年來,國外研究癌症的專家們不斷地向人們提出建議:要防癌,夏季宜多吃時令水果——葡萄。 早在1974年,芝加哥的科學家們在尋求防癌化學物質的過程中...
2017-03-08 -
乙肝小三陽夏季保健方法
1、水分要充足 夏季的時候要補充足夠的水分,以白開水為主,儘量不要喝飲料,每天喝水以2000ml為最低限度,但是也不能喝水太多,喝水太多,會帶走人體內很多營養物質和鹽類物質。 2、注意防暑...
2015-05-29 -
乙肝患者日常保健不能放鬆 乙肝夏季保健事宜
夏季因其炎熱的天氣,而對不少疾病會造成一定的影響。比如乙肝患者,在夏季,因為暑熱而選擇空調房貪涼,則很容易引起感冒而導致乙肝復發。因此,做好夏季乙肝患者的日常保健工作是非常重要的,那麼,乙肝患者...
2014-07-04 -
夏季保健養生14點 穿淺色衣服晚睡早起
進入夏季之後,氣溫明顯升高,大家會有種幹熱的感覺。這樣的氣候給大家也帶來了很多身體上的反應,比如說心情煩躁、食欲不振等。所以夏季要做好保健養生工作,順應節氣的變化。下面小編就來給你推薦14點,希望對...
2014-07-10 -
夏季保健5注意
夏季天氣炎熱,人體新陳代謝十分旺盛,很多人在夏季易疲勞、出汗、心煩、食欲不振、昏昏欲睡,甚至會中暑、腹瀉。因此,夏季要注意保養,尤其注意在以下五個方面要把握好。 一要注意精神放鬆 指俗話說:“心靜自...
2017-03-10 -
胃潰瘍的飲食保健禁忌
胃潰瘍患者們應該保持樂觀的心態,積極配合醫生的治療,注意日常飲食,養成良好的生活習慣,只有這樣才能避免胃潰瘍的發作,擺脫胃潰瘍的困擾。對於胃潰瘍來說,有著許多的飲食禁忌。如果您對此並不瞭解,不妨看...
2016-05-17 -
夏季保健良品--紅綠苡仁粥
組成:赤小豆、綠豆、薏米各20克。加水2000毫升煮成粥,食米喝湯。有防治疰夏的功效。 做法:將以上各味置於鍋中,加入清水或開水,先經浸泡,然後用文火熬成粥湯,至綠豆、赤小豆、苡米開花,慢慢冷卻,...
2017-03-10 -
夏季保健注意事項
1、夏天晚上睡覺別貪涼 夏天我們時常會遇到這樣一類患者,臨睡前毫無異常,晨起盥洗時忽覺不能喝水與含漱,出現口角歪斜、飲水時漏水、不能鼓腮、吹氣漏氣,前額皺紋消失、不能皺眉,上下眼瞼閉合不全、結...
2010-07-22 -
老人夏季保健養生有什麼方法
現在正值夏季,氣溫逐漸升高,尤其是6—8月份的時候。那麼,對於老人養生,需要注意以下幾點。 1、預防中暑 在夏季,老年人很容易中暑,中暑後又容易誘發心血管疾病,貧血和肺氣腫等慢性疾病。因此...
2015-05-26 -
夏季保健除了防暑更要防寒
夏日炎炎,你是否也加入了吹空調、吃冷飲的大軍?人人都想著法兒地防暑降溫,卻忽略了寒邪的侵襲。明代醫家張景嶽說:“天之大寶,只此一丸紅日;人之大寶,只此一息真陽。”說明陽氣對人體的重要性就好比太陽。人...
2016-08-11 -
夏季保健四誤區 健康大減分
進入夏季,天氣逐漸變熱。人們開始出現食欲不振、心情煩躁等症狀,以致打亂了正常的生活。因此夏季養生就顯得格外重要。夏季養生要講究科學,但是不少人卻陷入養生誤區,從而使健康受損。那麼夏季養生的誤區有哪些...
2013-07-26 -
夏季保健的誤區
太陽鏡顏色越深越能保護眼睛 夏季行走或騎車,戴上太陽鏡的確感到一種“涼意”。尤其中午烈日炎炎,許多人都認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。其實,這種觀點是錯誤的。鏡片顏色過深會嚴重影響能見度,眼睛...
2010-07-28 -
中年男性的保健禁忌有哪些
人到了中年身體素質都會有所下降,如果不及時進行一些保健護理很可能容易經常生病,下面就為大家介紹中年男性的保健禁忌,供大家參考。 忌酒 有些中年人常常飲酒過度,一日無酒便食不甘味。殊不知,酒...
2015-06-09