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反流性食管炎的飲食保健要點
反流性食管炎是一種食管炎症病變,內鏡下表現為食管黏膜的破損,即食管糜爛和食管潰瘍。現在,患上反流性食管炎的人越來越多,那麼,得了反流性食管炎的飲食注意事項有哪些呢?今天,小編就為大家介紹一下反流性...
2016-05-27 -
苯環己呱啶中毒者的飲食保健要點
PCP,或稱苯環己呱啶,對人體的傷害最主要體現在神經系統和心、腦等器官上,因此,要消減PCP對人體的傷害,幫助我們受創的身體加快恢復,主要的針對點還應該放在這兩方面。而對於治療神經性損傷而言,最重要...
2014-05-27 -
夏季保健 夏季喝水有哪些禁忌
夏季出汗多,為身體補充流失的水分我們必須喝水,喝水是一件再正常不過的事情了,當是,很多卻不會喝水,下面我們來看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。 1、忌牛飲 也就是一次飲水量過多,這種情況多發生...
2015-07-14 -
腳氣發作有什麼保健要點
中醫科專家解釋,每天熱水泡腳對人體有一定的保健效果的,但是用一般的食鹽泡腳治腳氣是沒有科學理論根據的。專家介紹,腳氣常發瘙癢建議穿五指襪。 腳氣有起皰時不宜用熱水泡腳 堅持用熱水泡腳可以促進...
2013-07-28 -
女性拔牙有哪些保健要點
小劉在一家診所拔牙後,一直出血不止。起初,她想哪有拔牙不出血的,並沒有十分在意。可過了一天一夜之後,她發現拔牙傷口仍在出血,且越出越多,所以想請大夫看看到底是怎麼回事。 月經期手術造成出血量多...
2012-11-09 -
夏季保健 夏季失眠該怎麼辦
炎炎的夏季,晝長夜短,人的睡眠時間本來就不夠,可若是還失眠的話,那漫漫長夜可就更不知道要怎麼過了。特別是影響第二天的精神,那麼夏季失眠要怎麼辦呢? 首先如果你是已經躺在床上突然睡不著的話,那麼...
2015-07-02 -
夏季保健 夏季如何避免中暑
太陽炙烤著大地,氣溫動不動就三四十度,如此高溫下,中暑的機率也大大增加了。每年都有許多因為中暑之後處理不當而出現各種人們所不願意看到事件,那麼當家中有人中暑之後,要如何科學處理呢? 什麼是中暑...
2015-06-19 -
慢支日常有哪些保健要點
慢性支氣管炎多見於中老年人,俗稱“老慢支”,此病常反復發作。為防止復發,患者應當努力做到以下幾點: 一、注意飲食調養。 應做到“三要三不要”,即:要豐富的蛋白質,以魚、禽、蛋、瘦肉等優質蛋白...
2013-05-05 -
寶寶長牙有哪些保健要點
如果要想使寶寶牙齒整齊、牙周健康,就要給寶寶補充適量的蛋白質。蛋白質是細胞的主要結構成分,如果蛋白質攝入不足,會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象,而且容易導致齲齒的發生。所...
2012-12-01 -
男性夏季保健的有效方法
1、全面體檢,對目前的健康狀況進行評定 重新開始運動前,有必要檢查一次身體,這對三四十歲的人來說尤其重要。這次全面體檢最好包括運動心電圖檢測,至少也要做普通心電圖,以保證不發生任何意外。如果沒...
2012-08-16 -
上班族孕婦夏季保健方法
作為白領的女性都有著一份穩定的工作,也不要因為懷孕就不工作,工作中懷孕的女性很偉大。因為,不僅要完成帶來新生命的使命,還要體現自我的價值,承擔家庭的責任。千萬不要因為懷孕就放棄工作,在家裡呆著。...
2015-05-05 -
夏季保健 夏季防曬的方法有哪些
愛美是女人的天性,而炎炎夏季,最需要做好的就是防曬措施了,那麼夏季要如何科學防曬呢? 購買防曬霜的常識 夏季無論多忙都要為自己準備一款適合自己的防曬霜,比如幹性肌膚的MM可以選擇霜狀的防曬用...
2015-06-11 -
夏季保健養生的幾個小方法
在飲食滋補方面,熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。 1、應時起居 夏季則宜晚睡早起,中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋簷下或通風...
2015-05-11 -
夏季保健 夏季飲食的原則有哪些
老話常說苦夏,事實上從健康的角度上說夏季飲食也要適當吃點苦味食品。苦味食品具有清熱消暑的作用。比如苦瓜、苦菜、可哥等苦味食品一方面能起到清熱解毒的作用,一方面還可促進人的食欲,起到健脾養胃的作...
2015-05-04 -
幼兒秋季保健要注意什麼
訣竅1:給孩子多喝水 秋高氣爽,孩子應該多喝白開水,如果孩子排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等,防止幼兒出鼻血等症狀。在幼稚園裡時,老師尤其要關照小朋友多喝水。平時多給孩子吃...
2014-09-08 -
夏季保健8個小知識 讓你健康一夏
夏天帶來的高溫,讓很多人感到身體不適,特別是小孩容易生病,因此,在夏季要學會一些養生保健小知識,下面我們就為大家介紹幾個夏季養生保健的小知識。 一、夏令飲食宜維生素化 從營養保健的角度講,夏...
2014-08-04 -
瞭解濕疹患者需要做到的保健要點
1、 濕疹患者的情緒要穩定。 皮膚是人的“心理器官”,壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利,可誘發和加重濕疹的病情。這是屬於濕疹的保健方式之一。 2、保持皮膚清潔等。 濕疹患者應保持皮...
2012-10-12 -
過敏性鼻炎有哪些保健要點
夏季是過敏性鼻炎患者最頭痛的季節,因為多數過敏性鼻炎患者都有因使用空調而導致過敏性鼻炎症狀加重的情況。不開空調耐受不住炎熱,開空調又會導致過敏性鼻炎發病。據復旦大學附屬眼耳鼻喉科主任醫師王德輝教...
2013-04-21 -
宮寒女性有什麼保健要點
婦科專家分析說,很多宮寒的女性來月經時會感到腹痛、腹涼,甚至全身發涼,有些還會感覺到氣短乏力、下肢或周身浮腫,出現失眠、多夢、頭痛、頭暈等症狀。臨床上造成宮寒的原因有很多:一方面與人的先天體質有關...
2013-07-23 -
老年人洗漱有什麼保健要點
清晨起床做的一件事情便是洗漱,因此對於老年人來說,洗漱如果不當也會傷到腰的健康,因此醫學專家提醒老年人,洗漱時有三項注意: 第一,起床後不要急於做事,要先適度活動腰部。可在室內慢步走兩圈,邊走...
2013-08-19