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夏季保健防癌 要多吃葡萄和番茄
夏季保健防癌 要多吃葡萄和番茄 夏季防癌宜吃葡萄 近年來，國外研究癌症的專家們不斷地向人們提出建議：要防癌，夏季宜多吃時令水果——葡萄。 早在1974年，芝加哥的科學家們在尋求防癌化學物質的過程中...
2017-03-08 -
乙肝小三陽夏季保健方法
1、水分要充足 夏季的時候要補充足夠的水分，以白開水為主，儘量不要喝飲料，每天喝水以2000ml為最低限度，但是也不能喝水太多，喝水太多，會帶走人體內很多營養物質和鹽類物質。 2、注意防暑...
2015-05-29 -
乙肝患者日常保健不能放鬆 乙肝夏季保健事宜
夏季因其炎熱的天氣，而對不少疾病會造成一定的影響。比如乙肝患者，在夏季，因為暑熱而選擇空調房貪涼，則很容易引起感冒而導致乙肝復發。因此，做好夏季乙肝患者的日常保健工作是非常重要的，那麼，乙肝患者...
2014-07-04 -
夏季保健養生14點 穿淺色衣服晚睡早起
進入夏季之後，氣溫明顯升高，大家會有種幹熱的感覺。這樣的氣候給大家也帶來了很多身體上的反應，比如說心情煩躁、食欲不振等。所以夏季要做好保健養生工作，順應節氣的變化。下面小編就來給你推薦14點，希望對...
2014-07-10 -
中成藥的夏季保養
蜜丸：最易生蟲，包裝封口要嚴。一般應貯藏於陰涼乾燥處，以免受潮。在夏季溫度較高的時期，還應間斷通風保持乾燥，以防受潮發黴。 水泛丸：易吸收空氣中的水分，而生黴蟲蛀。在夏季，要放到陰涼、乾燥、通風處，...
2017-03-09 -
穴位按摩冬季保護好您的胃
當遇到胃痛、胃酸、胃脹，你該怎麼辦？許多人都會想到吃胃藥，而首都醫科大學附屬同仁醫院中醫針灸科主任醫師楊威則認為：若充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用，即可解決胃部的許多煩惱。 ...
2010-12-14 -
夏季保健5注意
夏季天氣炎熱，人體新陳代謝十分旺盛，很多人在夏季易疲勞、出汗、心煩、食欲不振、昏昏欲睡，甚至會中暑、腹瀉。因此，夏季要注意保養，尤其注意在以下五個方面要把握好。 一要注意精神放鬆 指俗話說：“心靜自...
2017-03-10 -
夏季保健良品--紅綠苡仁粥
組成：赤小豆、綠豆、薏米各20克。加水2000毫升煮成粥，食米喝湯。有防治疰夏的功效。 做法：將以上各味置於鍋中，加入清水或開水，先經浸泡，然後用文火熬成粥湯，至綠豆、赤小豆、苡米開花，慢慢冷卻，...
2017-03-10 -
保護精神健康把精神分裂症拒之腦外
青壯年本來應該是抵抗力最強的群體，但有一些疾病專門針對他們，這就是精神分裂症。此病到底怎麼產生的目前還沒有定論，而且沒有即時見效的解決方法。所以，精神分裂症的預防工作一定要做好。 針對精神分裂症...
2011-06-10 -
夏季保健注意事項
1、夏天晚上睡覺別貪涼 夏天我們時常會遇到這樣一類患者，臨睡前毫無異常，晨起盥洗時忽覺不能喝水與含漱，出現口角歪斜、飲水時漏水、不能鼓腮、吹氣漏氣，前額皺紋消失、不能皺眉，上下眼瞼閉合不全、結...
2010-07-22 -
老人夏季保健養生有什麼方法
現在正值夏季，氣溫逐漸升高，尤其是6—8月份的時候。那麼，對於老人養生，需要注意以下幾點。 1、預防中暑 在夏季，老年人很容易中暑，中暑後又容易誘發心血管疾病，貧血和肺氣腫等慢性疾病。因此...
2015-05-26 -
夏季保健除了防暑更要防寒
夏日炎炎，你是否也加入了吹空調、吃冷飲的大軍？人人都想著法兒地防暑降溫，卻忽略了寒邪的侵襲。明代醫家張景嶽說：“天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽。”說明陽氣對人體的重要性就好比太陽。人...
2016-08-11 -
夏季保健四誤區 健康大減分
進入夏季，天氣逐漸變熱。人們開始出現食欲不振、心情煩躁等症狀，以致打亂了正常的生活。因此夏季養生就顯得格外重要。夏季養生要講究科學，但是不少人卻陷入養生誤區，從而使健康受損。那麼夏季養生的誤區有哪些...
2013-07-26 -
夏季保健的誤區
太陽鏡顏色越深越能保護眼睛 夏季行走或騎車，戴上太陽鏡的確感到一種“涼意”。尤其中午烈日炎炎，許多人都認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。其實，這種觀點是錯誤的。鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，眼睛...
2010-07-28 -
乙肝患者夏季保健要點
夏季人體因氣溫的升高新陳代謝最快最旺盛。大量代謝產物需肝臟加工處理，增加肝臟功能的負擔和損傷。大量出汗，易出現體內水分，鉀、納、氯、等電解質紊亂。乙肝患者夏季要注意以下幾點： 飲食清淡 乙肝患...
2012-07-23 -
春季保護咽喉食療有哪些？
中醫講，“咽需液養，喉賴津濡”，意思是咽喉需要津液的濡養，如果津液虧虛或者運行失常，不能到達咽喉，則使咽喉乾燥而產生一系列咽喉疾病。在食物方面，具有生津降火之類作用的食物比較適宜用作嗓音保健，下面...
2016-03-08 -
夏季保持好心情 生氣傷肝肺
女性遇到不公平，或受委屈時，生氣是很正常的。經常生氣，傷害的不僅是容顏，而且還有身體的健康，其實女性生氣時，最容易傷肝。 三九編輯提醒女性朋友，為了身體健康和美麗，少生氣，遇到生氣的事情時，要想...
2011-05-27 -
給職場人10個養胃的方法 打響夏季保"胃"戰
快節奏的生活讓我們在生理上的各個方面都接受著極大的挑戰，胃在緊迫的工作下也慢慢變壞了；而且夏季即將到來，煩悶的天氣也會影響人們的胃口，該養胃護胃呢？養胃的方法有哪些呢？下麵，小編分享職場達人推薦的十...
2013-07-30 -
夏季保健2妙招 有效預防空調病
離夏季越來越近，氣溫也出現了比較大的攀升。很多寫字樓都已經在供應冷氣了，有些家庭也開始啟用空調。在空調房雖然可以享受到清爽，但是長期在空調房的人很容易患上空調病。 向空調族推薦番茄湯大家每天...
2011-06-07 -
夏季保健:高溫可導致七類疾病
申城已迎來第二波連續高溫日，各醫院門急診量居高不下，不少“挺”過第一波高溫考驗的市民面對第二波“熱度”有些難以適應了。 記者從各大醫院瞭解到，近期“空調病”、腸道、呼吸道感染和心衰等病人猛增。...
2008-07-23
