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夏季如何養生 不妨試試用水果來養生
夏季到了,大部分的水果也跟隨著上市了,那麼在夏季的時候有哪些水果是適合我們養生的呢?夏季養生吃什麼水果效果好呢?今天就跟隨小編一起來瞭解下最適合養生的夏季水果吧。 夏季最適合養生的水果 西...
2016-05-17 -
夏季喝湯養生必知六種蔬菜是煲湯的首選
導讀:很多人喜歡喝湯煲湯,但是煲湯的時候我們選擇什麼蔬菜也是很重要的,下面就一起來瞭解一下煲湯時哪些蔬菜是上選吧! 夏季喝湯養生必知六種蔬菜是煲湯的首選 蓮藕 中醫認為,生藕性寒,有清熱除煩之功,...
2017-03-05 -
不同體質的人夏季如何養生
中醫把人的體質分為7類:平和質、痰濕質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、濕熱質、陽熱質。不同體質的人養生方法不同,小編今天就介紹不同體質的人在夏季如何養生 平和質的人夏季養生方法 平和質的人胖瘦勻稱、...
2016-05-29 -
夏季五大養生消暑飲食法
夏天的胃口普遍都是比較差,主要因為天氣炎熱,吃量變小,因此夏季在吃上面特別花心思,而且夏天大量出汗,身體更容易感到疲累和虛弱,養生消暑的食品就更受人了。夏天不想吃飯,體溫升高,等,這都是人體代謝和生...
2012-09-28 -
春季兒童咳嗽高發
小兒咳嗽不可忽視 春季又進入兒童呼吸系統疾病的多發季節。據瞭解,因為感冒、發燒和支氣管炎、肺炎而前來醫院就診的兒童比較集中,至少占了兒科門診量的一半以上。而這些疾病的最常見症狀就是咳嗽。 專家介紹,...
2016-12-20 -
冬季兒童感冒咳嗽時如何調理
首先:應該給孩子多喝溫水;不要喝太冷或太燙的水;太冷太燙的水本身對口腔咽喉食道腸胃都是一種刺激,在孩子感冒咳嗽的時候喝,只會是雪上加霜。所以要切忌。 當感冒發燒的時候,喝溫水是最好的退熱的方法,可以...
2016-12-20 -
四款夏季健康養生湯
【導讀】其實做好夏季養生的事宜並不難 ,只要堅持健康的飲食習慣,養成正確的生活起居,就一定可以健康輕鬆的度過這個夏季。 四款夏季健康養生湯 1.參草燉鱔魚 原料:黨參3克、蟲草2根、黃鱔20...
2016-05-12 -
夏季男性養生注意事項 晚睡早起加午休
夏季男性養生4個注意事項1晚睡早起加午休 由於夏季天亮得早,人們起得早,而晚上相對睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午睡。午睡時間要因人而異,一般以半小時到1小時為宜。對於不能午睡的人來說,午間時分...
2014-07-08 -
夏季如何養生 睡前5保養法讓你未老先衰
夏季如何養生你知道嗎?夏季如何保養我們的肌膚呢?今天小編就為大家介紹一些會讓你未老先衰的錯誤的肌膚保養法,你想要瞭解一些嗎?那就趕緊跟著小編去下文看看吧! 夏季養生小常識 5保養法讓你未老先衰...
2013-05-17 -
夏季如何養生 9壞習慣讓你滿臉“溝壑”
夏季養生小常識 9壞習慣讓你滿臉“溝壑” 你知道夏季如何養生嗎?哪些壞習慣會讓女人擁有滿臉的皺紋呢?今天小編就為大家盤點那些會讓女人們滿臉皺紋的壞習慣,你想要瞭解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文...
2013-07-04 -
夏季泡腳養生有禁忌 6種方法洗腳很傷身
警惕:夏季泡腳6大禁忌時間不宜太久1太飽太餓時都不宜泡腳夏天要避免在過飽過饑或進食狀態下泡腳,因為沐足會加快全身血液迴圈,容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳,會影響胃部血液的供給。2特殊人...
2014-08-01 -
秋季兒童肺炎高發 警惕兒童5種症狀
寶寶肺炎怎麼辦呢?秋季由於早晚溫差很多,所以是兒童肺炎的高發季節。所以,爸爸媽媽要及時發現孩子是否出現了肺炎的症狀,儘早治療哦。下面就來和小編一起看看兒童肺炎的症狀和治療方法吧。秋季兒童肺炎的症狀發...
2014-09-18 -
夏季五色養生之紅色 番茄茭瓜湯養心
中醫上說五色入五臟,五種顏色的食物分別對應滋養著心、肝、脾、肺、腎。這個“五色入五臟”的理論最早出自《黃帝內經》,這是一本十分經典的中醫著作。四季養生都離不開“五色”。那麼夏季養生,如何選五色呢?...
2017-03-06 -
夏季飲食養生必學五款好吃下飯菜的做法
導讀:豆腐切小塊,蔥洗淨切段,番茄去蒂切件。豆腐入滾水中略滾後撈起瀝幹水分。 夏季飲食養生必學五款好吃下飯菜的做法 1、番茄豆腐 特點:口味鮮美,營養豐富 原料:番茄500克,豆腐一塊,蔥2根,油...
2017-03-06 -
夏季體質養生 三伏天的食療保健之道
一年之中夏季的三伏天是最熱的時候,三伏天出現在小暑與大暑之間。隨著氣溫的升高,各類健康問題也會接踵而至。在三伏天,我們應該有怎樣的飲食養生之道呢? 平和質 此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神...
2010-07-26 -
冬季兒童肺熱咳嗽用藥
判斷孩子是否有肺熱咳嗽應從以下幾個方面考慮: 一、看眼睛和喉嚨。 早晨起床時,孩子睫毛被眼分泌物黏著,不容易睜開眼。咽部發紅,扁桃體紅腫。 二、聽呼吸聲。 是否有鼻塞音、呼嚕呼嚕的喘息聲、痰鳴音等。...
2016-12-20 -
夏季滋補養生 這七碗甜湯讓你甜蜜一夏
夏季滋養喝七道補氣湯1銀耳紅棗湯材料:桂圓幹、枸杞、紅棗、冰糖各適量。做法:銀耳提前泡發,洗淨備用。把紅棗從中間切一口。把所有原料放入湯鍋裡面。加入適量的水,然後放兩顆冰糖。蓋上蓋子,煮到紅棗變充盈...
2015-08-07 -
為什麼冬季兒童常患感冒
【導讀】為什麼冬季兒童常患感冒:兒童感冒在兒科疾病中是最常見的一種,尤其是在寒冷的冬季。很多人都不喜歡過冬天,雖然細心的媽媽總是在冬天的時候給孩子穿的厚厚實實的,可是,由於孩子的抵抗能力差,所以在...
2014-12-14 -
春季兒童咳嗽高發 家長們還不學著點?
春季來臨,在萬物復蘇的同時,細菌和病毒也正悄悄展開活動,威脅著孩子的身體健康。其中,呼吸道感染是春季兒童的高發疾病,而咳嗽又是家長們常常提到以及強調的主要表現形式。咳嗽不僅影響孩子的日常生活作息、降...
2016-12-20 -
春季兒童花粉過敏的症狀和預防方法
在春季,各種各樣的花朵都開始綻放。然而,有些學齡前兒童卻對花粉過敏,這可怎麼辦呢?小編要提醒家長們,在春季帶孩子踏青的時候要做好預防花粉過敏的措施哦。春季兒童花粉過敏的症狀花粉過敏性鼻炎,患兒鼻子特...
2014-03-17