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兒童養生：6款最適合兒童春季養生的食譜大推薦
一、玉米牛肉羹 原料：牛肉100克，鮮玉米棒2個，雞蛋2個，芫荽1棵，薑1片，上湯酌量。 做法： 1、雞蛋打勻;芫荽洗淨切碎。 2、牛肉洗淨，抹幹水剁細，加調味醃10分鐘，不少許油炒至將熱，瀝去油...
2013-03-28 -
夏季兒童發熱咳嗽需警惕小兒肺炎
小兒肺炎指發生于小兒的肺部感染性疾病，是臨床常見病，四季均易發生，以冬春季為多，主要發生在0-3歲的寶寶中。如治療不徹底，易反復發作，影響孩子發育。小兒肺炎臨床表現為發熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發熱...
2016-12-19 -
兒童養生 兒童保健養生有哪些原則
關於保健的話題在現實生活中很多人更注重中老年人保健，而忽視了兒童保健認為兒童只要多注意補充營養就可以達到保健的效果了，事實不然中醫認為要使得孩子有一個棒棒的身體，做好日常的保健也是非常重要的，那...
2015-04-08 -
夏季兒童飲食“兩補一少”
夏季溫度高，影響兒童食欲，飯量明顯下降，因而夏季兒童飲食需要注意： 一、水要飲夠。夏天機體失水多，要及時補充，以滿足人體代謝的需要。人體水分的丟失是漸進的，失水相當多時，刺激飲水中樞神經出現口渴。...
2009-06-12 -
食譜推薦：夏季兒童吃酸更易解渴
夏季持續的高溫，寶寶很容易出汗。出汗容易確實各種營養元素，這個時候如果給寶寶適當吃點酸味食物，比如如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類，酸味上桌，能夠斂汗止瀉祛濕，預防寶寶...
2012-07-29 -
夏季兒童保健八大注意事項
夏季來臨之後，各醫院的兒科門診量激增，相對於其他季節，炎熱的夏季，對孩子的生活健康是一個考驗，夏季天氣炎熱，兒童年幼，臟腑嬌嫩，稍不注意，極易生病，夏季細菌滋生很快，又容易中暑，醫學專家王教授對...
2014-08-01 -
夏季兒童飲食中加醋會有利於其身體健康
酷暑季節，神經經常處於緊張狀態，某些分泌腺功能也受抑制，兒童易出現消化力減弱、食欲降低等現象。專家建議，在給兒童烹調食物時，可適量加些醋，有利於兒童身體健康。 從兒童的生理情況來看，胃液的成分與...
2011-07-14 -
警惕！夏季兒童不愛吃飯易缺鋅
有研究表明兒童低鋅與季節有著密切的關係。在冬季低鋅發生率為35.9-45%，而夏季可高達70%左右。 鋅主要來源於動物蛋白食品,兒童夏季胃口差不愛吃葷腥，由此導致鋅的攝入量減少。鋅也容易從汗液中...
2012-06-26 -
夏季兒童如何安排飲食
夏季小孩會傷肺，大人會傷津耗氣。防護辦法除了減少戶外活動外，最好在飲食上要多注意防暑降溫。飲食上少吃燒烤油炸類的食物，多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁，如果是冰鎮的飲料，喝的時候一定要慢，也可以吃一些霜...
2013-07-20 -
夏季兒童少喝酸梅湯為好
據李時珍的本草綱目明確記載，“梅”花開於冬而熟于夏，得木之全氣。味最酸，有下氣、安心、止咳止嗽、止痛止傷寒煩熱，止冷熱痢疾，消腫解毒之功效，可治三十二種疾病酸梅雖然口味是酸的，但是經過身體代謝...
2011-06-30 -
夏季兒童腹瀉怎麼辦？
夏天兒童腹瀉，主要是因為病毒感染引起的，腸道受感染後容易發生痢疾。“兒童的腸道還比較嬌弱，冷熱適應能力差，如果夏天過多地進食冰冷飲料或者水果，稀釋了胃酸，致使病菌很容易闖過胃酸這一關，進入腸道而...
2011-08-02 -
夏季兒童補水要注意哪些？
飲料不能替代水 飲料和成品果汁中都含有大量的糖，會影響孩子的食欲及消化功能，還易導致蛀牙，甚至糖尿病；飲料中的色素和防腐劑也會對兒童大腦造成損害。即便自己用水果榨汁不加糖給孩子當飲料，也不能完...
2011-08-08 -
兒童養生“養氣”很重要
小孩的生活最需照料，相信這也是每一個家庭生活關注的重點。對於兒童的養生該如何做，從何做起呢，我們一起來看看中醫養生專家是怎麼解說的。 養生的話題，並不是老人家的專利。現在很多人在認識上對“養生...
2012-02-17 -
夏季兒童飲食有哪些注意
而抵抗力、耐受力都相對較差的孩子們卻不懂得照顧自己，全憑喜好，不能科學飲食，就要求我們這些大人多學一點健康知識，呵護“祖國的花朵”，讓他們安度炎熱的夏日！ ?? 多食醋，好處多??從嬰幼兒的生...
2012-05-22 -
兒童養生湯的做法
每個家長都希望自己的孩子能夠健康快樂的成長，然而在孩子的成長過程當中飲食攝取是至關重要的，只要保證孩子每天攝取的充足的營養價值才能讓身體更快速的成長，但是由於寶寶比較小對身體進行調理的時候並不是什...
2015-08-28 -
夏季兒童腹瀉 喝米湯可助腸胃補養
夏季是消化系統疾病高發的季節，其中兒童是易感染人群之一，因此兒童非常容易腹瀉，這時補充水分可用米湯以，效果跟醫用電解質飲品一樣好，而且還有助腸胃補養。 中醫認為，對於小兒腹瀉除了中西醫藥治療，也...
2012-05-15 -
家長如何應付夏季兒童發燒
夏季小孩容易發燒，家長決不可掉以輕心。由於天氣很熱，許多小孩子常常是滿頭大汗，滿臉通紅，別以為都是暑熱造成的。只要孩子不想吃飯，懶得動彈，就要懷疑是否發燒，用體溫計測一測，一旦發燒就應引起注意，...
2010-10-29 -
兒童養生食譜之雞絲蘆筍湯
很多家長擔心自己的孩子在成長中缺少營養，為了給孩子補充營養，不惜花費大價錢給孩子買不同類型的營養品，但是，專家認為，給孩子亂買營養品，不但起不到保健作用，還可能適得其反。 家長們認為高蛋白食品...
2014-05-19 -
夏季兒童皮膚應如何護理
小寶寶皮膚本來就是嫩嫩的經不起任何的刺激，那麼烈日炎炎的夏季，寶寶的皮膚何如才能依然保持水嫩？ 在夏季，對於肌膚來說，最常見的損傷就是曬傷，所以防曬是在夏季最常見的話題，而對於寶寶來說也是一樣...
2011-05-23 -
夏季兒童防脫水白開水最佳
給寶寶一個涼爽環境 如果寶寶缺水沒有得到及時補充，則容易引起脫水，對於這種非病理性脫水，家長只要細心護理就能預防和改善，例如為寶寶營造一個舒適涼爽的環境非常關鍵，周圍溫度不能過高，以免大量出汗...
2011-05-25
