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汗液有不少秘密 主動出汗是夏季養生王道
汗液有不少秘密汗，是由汗腺分泌的液體。美國《赫芬頓郵報》刊登的一項研究顯示，每個人身上約有200萬~400萬個汗腺，正常人一天之中不知不覺會蒸發約600～700毫升汗水，高溫天氣裡進行劇烈運動流出的...
2014-06-30 -
夏季養生：汗出太多適量吃些酸味食物
夏季出汗多而最易丟失津液,故需適當吃酸味食物,如草莓、烏梅、葡萄、番茄、檸檬、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,可預防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加點...
2011-03-24 -
如何用中藥治療夏季手腳出汗
夏季到來，有些人感到手腳出汗特別多，但身上汗水卻很少，從中醫的角度分析，手腳出汗與人的體質有關。 20～40歲的人，平時若多食肥甘厚味，飲食不規律，可導致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱，濕熱便會鬱積...
2012-03-29 -
吹空調會手心出汗怎麼回事 夏季吹空調注意什麼
吹空調會手心出汗怎麼回事天氣炎熱，辦公室就從早上到下午下班都是開著空調一直吹，不少人就出現了手腳出汗的症狀，那麼吹空調手心腳心出汗到底是不是病症呢？這是自然現象還是身體有什麼毛病呢？來看看小編的介紹...
2015-06-10 -
寶寶夏季飲水太多警惕水中毒
颱風過後又是持續的高溫天，炎熱乾燥的天氣，使人體水分流失較大。寶寶多喝水不僅能補充流失的水分，還能夠散熱，對於寶寶來說，水是最好的也是最安全的補水選擇。但是，嬰幼兒一定要多喝水才健康嗎？專家提醒：...
2012-08-02 -
關注：寶寶夏季出遊的“百寶箱”
帶著寶寶出遊，衣、食、藥一個都不能少，最好能準備一個“出遊百寶箱”，這樣才能給寶寶最貼心的呵護。 首先，在衣服的準備方面，各位爸爸媽媽要為寶寶攜帶足夠的衣物，以便能夠隨時更換，並根據天氣的變化合...
2012-07-17 -
夏季出遊怎麼預防中暑
夏季出遊易中暑。輕者頭暈眼花，噁心嘔吐;重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。那麼在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢? 出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10時至16時在烈...
2013-06-01 -
夏季出現痛經的應對方式是什麼
若出現以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了，應趕緊去看醫生：1、年齡超過25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經很劇烈，不經治療難以忍受者。2、痛經逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮後屈或其他疾...
2016-11-09 -
夏季出現血熱怎麼辦
皮膚潮紅、愛出油，容易長痤瘡；個性急躁，愛發脾氣，手心、腳心都感覺很熱；女性經期會提前7天以上，血量多，顏色深紅或紫，或經期比較長，淋漓不斷；鼻子容易出血，晚上多夢。 引起血熱有四種原因。 ...
2012-04-21 -
夏季出遊飲食有哪些注意
旅途多喝淡鹽水 一是外出旅遊要喝適量的淡鹽水。人在旅途中運動後，容易出汗，人體大量排汗時，汗液帶走了不少無機鹽，如鈉、鉀、鎂等。因此，在旅途中喝一些淡鹽水，十分有必要。1克鹽加500毫升水，可...
2012-05-22 -
夏季出遊要做哪些準備工作
炎炎夏日仍然擋不住一家幾口外出旅遊的熱情，那麼在這個炎熱的夏季外出旅遊要注意些什麼呢？ 一、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴，野外活動要塗防曬油，戴上遮陽帽和墨鏡 二、上午11時到下午3時是紫外...
2012-08-05 -
夏季肉吃太多有什麼危害
人吃了大量肉食後，脾氣會變得越來越煩躁。這是因為肉類中含有大量動物蛋白，會使腦中的色氨酸含量減少，而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。其次，肉中含鈣的比率不高，多吃會造成體內鈣濃度太低，也會增加人...
2012-06-18 -
夏季出遊怎麼預防曬斑？
夏季，去旅行的地方多是海濱或者山野，無論是游泳還是遊覽風光，熱辣辣的陽光容易把肌膚曬出曬斑。所以預防曬斑發生，在旅行中非常重要。其實預防措施比較簡單，只須旅行者謹記在心，並隨時實施即可奏效。 ...
2011-05-18 -
夏季出遊兒童慎服暈車藥
孩子是抵抗力十分低下的兒童，很容易患上各種兒科疾病。兒童身體弱，不能服用很多藥物，一定要謹慎服藥。孩子暈車主要是因為孩子的前庭功能過於敏感，不要亂給孩子服用暈車藥。 行駛中的車輛顛簸，容易導致...
2011-06-13 -
夏季出遊要注意哪些呢？
夏季是旅遊的旺季，很多學生放假了，一家人會選擇出遊，有人選擇跟團，有人自駕遊，那麼在夏季旅遊的過程中應該注意哪些呢？ 著裝：外出旅遊穿著上首先要“舒服”，比如說鞋最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋...
2013-10-10 -
老人夏季出門有什麼注意事項
在很多老年人看來，夏天戴個太陽鏡是追趕時尚的年輕人的事。但事實上，夏季防曬對於老人來說同樣重要，可有效預防某些眼部病變的發生。 夏天過量的紫外線直射雙眼，可引起角膜水腫，出現流淚、疼痛等症狀從...
2013-07-02 -
夏季出遊的必備條件
夏季氣溫高、排汗多，外出旅遊最易發生中暑。那麼，在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢？ 穿淺色衣服夏季外出旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服，因為白色、淺色或素色的衣服吸熱慢，穿著涼爽，不易中暑。 戴隔熱...
2011-08-25 -
夏季出現口臭 要警惕4種疾病
夏季出現口臭要警惕4種疾病 口腔疾病 口腔中如有未治療的齲齒、殘根、殘冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。這是因為深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經過發酵分解，產生臭味。牙周...
2016-07-26 -
夏季出外就餐注意事項
夏季外出就餐時很多人會選擇的一種方式，放鬆自己的心情和大自然靠近，但是在夏季外出的時候當然要面對就餐的一個苦惱，如果不注重的話還可能會影響到自己的身體健康，因為夏季的時候食物是最容易變質的，所以在...
2014-09-05 -
夏季出行| 寶寶的健康出行指南
夏季出行| 寶寶的健康出行指南氣溫回升，相信很多寶媽寶爸都會帶著寶寶逛公園，或到近郊旅遊，讓寶寶呼吸新鮮空氣，多接觸外界的事物，這樣有益寶寶的身心健康。但由於換季時節，天氣多變，寶寶的抵抗力較弱，稍...
2017-05-02
