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夏季女性必備十種營養品
1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血 及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營...
2011-06-07 -
夏季出汗應謹防皮膚炎
入夏以來天氣日漸炎熱，各大醫院皮膚科門診也愈來愈忙碌，其中超過1/3患者的病因與汗水有關。 夏季皮炎多源於汗多不清除夏季皮炎是夏天發病率最高的皮膚病，而罪魁禍首就是汗液。夏季皮炎是與夏季氣候條...
2011-06-03 -
老人夏季出門有什麼注意事項
在很多老年人看來，夏天戴個太陽鏡是追趕時尚的年輕人的事。但事實上，夏季防曬對於老人來說同樣重要，可有效預防某些眼部病變的發生。 夏天過量的紫外線直射雙眼，可引起角膜水腫，出現流淚、疼痛等症狀從...
2013-07-02 -
夏季男人必備的8款壯陽飲料
以下“壯陽飲”是夏季“壯陽”良藥： 人參茶 材料：人參9克，茶葉3克。 做法：將二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑，溫服。 功用：有壯陽補元，強腎益氣的作用。 夏天男人必備八款壯陽飲 ...
2012-07-03 -
老年人秋季出遊該注意什麼
秋天是個出遊的好季節，秋高氣爽老年人也願意出去活動，集體出遊也是很多老年人一起常做的事，但是不知道老年朋友是否知道秋遊該注意什麼，老年人因為身體不如年輕人健壯，腿腳沒有那麼靈活，所以出遊一定要注意...
2013-09-06 -
夏季女孩必備的牛奶安神湯
炎熱夏季的到來，身體一下適應不了酷熱，讓日常中感覺汗流浹背，煩躁不安，女孩子們為了能睡個好覺，晚上都會開著空調渴望能有個好睡眠，但是真的只要有個涼快的環境就能讓睡眠品質提高嗎?這還要配合一些食物來...
2013-03-02 -
糖尿病出遊必帶四件寶
春節已經過去了好久，隨著春暖花開，很多貓了一冬的糖友們也開始動起來了，想踏踏春，享受一下春天生機盎然的氣息，可是一般人出門沒什麼顧慮，但換了糖尿病患者出遊就變得小心謹慎，擔憂重重，長時間的戶外...
2013-10-09 -
別讓痘痘影響秋季出遊的好心情
立秋啦，雖然馬上就要涼快了，但是目前的溫度依舊只高不低，各位美眉的肌膚依舊油脂分泌旺盛，痘痘又氣昂昂地爬上臉龐。 隨著氣溫的日漸升高，油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，加上夏日晝長夜短，睡眠不足，...
2013-09-10 -
夏季家中必備的常用藥品
?這幾天氣溫直線攀升，白天較熱，午夜後又較涼，不開窗睡覺則悶熱難受，開窗睡覺則老幼體弱者很容易感冒受夜寒。輕者全身酸懶不適，重則發熱、頭痛、身痛、腹瀉。況且天熱人們都喜歡吃冷飲、瓜果，食物又易腐...
2011-08-17 -
“五養”原則 夏季養胃必備
胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生...
2013-04-17 -
十一外出旅遊必備的藥物
外出旅遊或在應急之時，身邊無其它藥品時，不妨用傷濕止痛膏來治療以下疾病： 治暈船暈車：將傷濕止痛膏剪成一寸方，貼在肚臍或內關穴位上。 治腹痛腹瀉：將傷濕止痛膏一張貼在肚臍眼，一刻釧即可痛消瀉...
2011-09-29 -
夏季出現口臭 要警惕4種疾病
夏季出現口臭要警惕4種疾病 口腔疾病 口腔中如有未治療的齲齒、殘根、殘冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。這是因為深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經過發酵分解，產生臭味。牙周...
2016-07-26 -
夏季養生必備消暑良品
在夏季的時候，大家都會覺得非常的熱，覺得整個人都不能平靜下來，這樣情況是很煩人的。的確，在夏日的時候我們是可以準備一些消暑的良品，這樣對付夏天我們就不用怕了。在夏天的時候，我們可以吃一些消暑的水果...
2014-09-09 -
夏季出外就餐注意事項
夏季外出就餐時很多人會選擇的一種方式，放鬆自己的心情和大自然靠近，但是在夏季外出的時候當然要面對就餐的一個苦惱，如果不注重的話還可能會影響到自己的身體健康，因為夏季的時候食物是最容易變質的，所以在...
2014-09-05 -
夏季出行| 寶寶的健康出行指南
夏季出行| 寶寶的健康出行指南氣溫回升，相信很多寶媽寶爸都會帶著寶寶逛公園，或到近郊旅遊，讓寶寶呼吸新鮮空氣，多接觸外界的事物，這樣有益寶寶的身心健康。但由於換季時節，天氣多變，寶寶的抵抗力較弱，稍...
2017-05-02 -
夏季燒烤必備的五類食物
夏季燒烤真的很受大家歡迎哦，那麼，哪些食物適合用來燒烤？下面一起來看看吧。 夏季燒烤必備的五類食物 水果 如果你是懶人，洗好裝保鮮袋裡，拿出來直接啃就行，如果有點小講究，建議帶支沙拉醬，拌拌更美味...
2017-05-10 -
冬吃蘿蔔夏吃薑？夏季養生必備八個小常識
進入夏季也有大半個月了，高溫也基本在30℃以上了，這個時候人易感到困倦煩躁和悶熱不安，因此清燥解熱是夏季養生的關鍵。那麼，夏季養生有什麼辦法呢？你需要知道的夏季養生八個小常識一直有這麼一個說法：冬病...
2017-06-01 -
夏季出汗越多排毒就越多嗎？
不少人認為，出汗意味著身體排毒，因此有必要讓自己和需要款待的朋友常常去健身房或桑拿房發汗、排毒、養顏。那麼，夏季出汗越多排毒就越多嗎？被動出汗不等於排毒排汗與排毒不是一回事。被動出汗只是在人體淺表層...
2017-06-21 -
“上蒸下煮” 夏季出汗多也是種病
開啟悶熱模式，汗也是嘩嘩流，夏季出汗很正常。不過在中醫看來，出汗是夏季人體健康與否的晴雨錶，身體不同部位出汗，也能反映出不同的健康狀況。 頭面部汗多：氣虛，多為積食，清淡飲食。 很多人一吃飯...
2017-07-23 -
夏季出汗黏糊糊不舒服 但卻有6大好處
夏天裡，由於天氣炎熱，人們都願躲在空調房裡卻不願意外出，有的人一天過去了甚至不會出一滴汗。實際上，夏天出出汗好處很多，而整天呆在空調房中不出汗，才容易誘發疾病。 夏天出汗是自然規律，養生應順應四時...
2017-07-26
