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夏季喝鴨湯防暑又健康
夏季,人們受暑邪的侵擾,少食短睡,不少人形體消瘦,需要食物進補。夏季進補不宜用肥膩、燥熱之物,宜食用鴨子之類消補之物,並且喝鴨湯為最佳。夏令喝鴨湯,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱帶來的不適。...
2016-06-27 -
夏季喝涼茶爽!但是這三類人不宜喝
夏季是喝涼茶的好時機,不過中醫提醒,涼茶並不是隨隨便便就可以喝的,喝涼茶不僅不能喝太多,而且有三類人是不能喝涼茶的。 月經期和產後女性不宜喝涼茶 由於女性月經期和產後身體比較虛弱,寒涼...
2016-07-25 -
夏季喝水要掌握技巧 用玻璃杯喝水最健康
炎熱的夏季大家都知道要多喝水,可是怎麼喝水,什麼時間喝水很多人都不知道,只要掌握喝水的原則,就會讓身體真正地得到補充。 掌握喝水的四大原則 原則一:一次喝完一杯水。真正有效的飲水方法,是指一口氣將...
2015-06-12 -
喝茶減肥有用嗎 夏季喝5款茶瘦身去水腫
如果讓女孩子說到減肥,估計有很多女性能說出個十來條的,一般主要是運動減肥和節食減肥,但是也是有一些女性採用飲茶減肥的,但是喝茶是不是真的能減肥呢,下面我們就讓專家來告訴你吧。 夏季喝5款茶瘦身去水...
2014-07-09 -
女人夏季喝優酪乳9件事:優酪乳搭配青木瓜減肥又豐胸
炎炎夏日,我們都喜歡喝些涼的東西來滿足味蕾。優酪乳是很多人的不二人選,對於女人來說一定要瞭解關於優酪乳的9件事!一、優酪乳和優酪乳飲料不是一回事兒如今,不僅優酪乳的品種琳琅滿目,而且優酪乳飲料也層出...
2013-06-20 -
夏季喝冰啤酒有四“不宜”
入暑後人們一般都喜歡暢飲冰啤酒,但飲用時得注意四個“不宜”。 酒溫不宜過低 存放在冰箱裡的啤酒應控制在 5-10 攝氏度,因為啤酒所含二氧化碳的溶解度是隨溫度高低而變化的,啤酒各種成分在這...
2008-06-23 -
夏季喝白開水的四大好處
水在人體中佔有很大的比重,缺水會使人引發各種疾病、多喝可以促進新陳代謝,預防疾病的發生。夏天最好多喝白開水,中醫稱白開水是“百藥之王”。夏季多喝白開水好處多,不僅能夠解渴解乏,而且還具有防高溫...
2014-06-13 -
夏季喝茶 推薦六款養生保健茶
夏季機體水分流失的比較快,所以補水工作很重要。機體補水不單單通過喝白開水,我們還可以喝茶水,這樣喝起來會更有滋味。下面我們就一起來看適合在夏季飲用的六款養生茶: 1、鹽 茶茶葉3克,食鹽1克,用開水...
2015-05-15 -
老人夏季喝水怎麼喝?需注意這8點
老人夏季喝水養生是老人夏季養生的頭等大事,因為人體抵禦炎夏的高溫,維持自身正常、恒定的體溫,必須要靠出大量的汗來調節。如果不及時補水的話,體內缺水會帶來諸多健康問題,如中暑,血容量不足而誘發心肌...
2016-05-22 -
夏季喝啤酒1天不宜超2瓶
夏日炎炎,無論是在大排檔聚餐,還是在餐廳飯店宴請,酒都是不可或缺的。但經常有人因為喝酒過量而造成身體不適。 其實,喝酒都要有個“度”,不過這個“度”可不是酒精的含量,而是指喝的量。專家指出,夏天...
2011-07-20 -
健康飲食 夏季喝啤酒的10個禁忌
夏季氣溫高、天氣炎熱,大家都喜歡晚上的時候在路邊喝上幾杯冰鎮啤酒,再吃點燒烤。看似很正常的事情,裡邊卻有很多健康隱患。到底為什麼會這樣說呢?喝啤酒的禁忌又有哪些呢?下面我們就一起來看下一下吧。 ...
2014-07-22 -
喝啤酒技巧 夏季喝啤酒六忌
夏天來了,炎炎的夏日不僅烤著大地,同樣也烤著我們的身體。所以,往往一到夏天的時候,啤酒就特別的暢銷,不管男女都愛喝。在炎熱的沙灘上,在晚上的燒烤晚會上來一瓶冰啤酒是每個人都愛不釋手的,那麼你知道...
2014-05-10 -
冬季喝湯 感冒不再困擾您
冬季感冒患者可以嘗試家庭簡易的食療方法,如果及時按順序服用,可以做到“三湯下肚、感冒驅除”。 治風寒感冒的三湯 風寒感冒初起,主要症狀為頭沉或頭痛,怕冷,四肢酸痛,身體發燒但無汗,同時伴有鼻...
2015-01-21 -
警惕夏季喝牛奶禁忌 喝對時間更養生保健
現在牛奶幾乎是我們生活中必須品,也越來越受到大家的認可的接受,那可知道喝牛奶都有哪些好處?對健康而言它都有什麼作用?空腹喝牛奶對身體對嗎?一天中什麼時間段喝牛奶營養最好? 喝牛奶的注意事項 ...
2013-07-30 -
夏季喝水應該注意些什麼 六項禁忌要小心
喝水是每天都需要做的一件事,那你知道多喝水有什麼好處?喝水多好嗎?每個人每天喝水量都會不同,有些人會多喝,有些人會少喝,不同的時間喝水的功效也不一樣,喝水的最佳時間是什麼時候? 水,是生命之源...
2013-07-15 -
老年人慎吃冷飲 夏季喝冷飲要注意8點
夏季天氣比較炎熱,走在大街小巷可見冷櫃、冰箱,裡面擺滿各種冷飲,在熱的時候來一口冰的冷飲,是不是很爽?但是注意了,夏天喝冷飲一定要注意控制量,避免影響身體健康。夏季喝冷飲需要注意這些!1、細細品嘗、...
2016-07-26 -
夏季喝水須知 口渴至極不可狂飲
夏季天氣炎熱,不時就會感到口渴。但是大部分人在口渴的時候喝水,都有些“牛飲”,也就是狂喝的勁頭,這可不好。夏季喝水你該知道的事情夏季應多喝水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水...
2016-05-13 -
夏季喝啤酒五不宜
炎炎夏日,啤酒特別受人歡迎,被不少人當做消暑的必備飲品。啤酒含有豐富的氨基酸和維生素,且能開胃健脾、解暑消熱,的確適於夏季飲用。但濫喝啤酒的危害同樣不可小覷,飲用時注意相關“不宜事項”,才能有益...
2011-07-21 -
夏季喝啤酒 有六大注意 忌喝涼白酒
夏季喝啤酒 有6大注意 炎熱的夏季即將來臨,啤酒又成為人們消暑解渴的必備飲品。那麼,夏季喝啤酒該注意什麼呢? 一、吃海鮮時忌喝啤酒 親朋相聚,不免要喝酒助興。在餐桌上,全都是海鮮美味佳餚...
2011-06-23 -
夏季保健 夏季喝水有哪些禁忌
夏季出汗多,為身體補充流失的水分我們必須喝水,喝水是一件再正常不過的事情了,當是,很多卻不會喝水,下面我們來看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。 1、忌牛飲 也就是一次飲水量過多,這種情況多發生...
2015-07-14