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女性保健 十個食療方調理女性氣血虛
十個食療方調理女性氣血虛蘿蔔燉牛肉材料：白蘿蔔、瘦牛肉、各種調味品做法：將準備好的蘿蔔和牛肉洗乾淨之後切成塊狀，然後放到開水中焯一遍，之後瀝幹水分;在油鍋中加入各種調味品，隨後一起和牛肉燉煮;牛肉煮...
2014-04-22 -
夏季女性吃4種食物防便秘
1、蘿蔔 又名萊菔，分白皮、青皮、紅皮等不同品種，既可生吃，又可熟食，其VC含量為梨的10倍含酶類與VC共同作用，及含有干擾素誘生劑，具抗病毒、抗癌作用，吃生蘿蔔蘿蔔性味辛、甘、涼，有消除積滯...
2015-07-03 -
適合女性保健的五種養生酒
冬季容易手腳冰冷，那是因為血液到達不了四肢。如果這個季節喝點酒，可以達到暖身的效果。女性冬季養生，適合喝什麼樣的酒?這裡微微健康網給大家推薦適合女性保健的五種養生酒，下面我們具體來瞭解一下吧! 果...
2012-09-28 -
女性月經週期提前多因過勞 月經反應女性保健問題
月經好不好看腎氣健康女性一般到14歲左右會出現首次月經;而後幾十年間也將與月經相伴。從某種程度上說，月經是反映女性身體狀況的一面鏡子，一旦月經出現異常，多意味著身體響起警報。因此，月經變化，女性絕不...
2015-05-12 -
女性保健 女人10個姿勢做床上嬌娃
女人10個姿勢做床上嬌娃練習1保持平躺仰臥的姿勢，兩腳打開與肩同寬，先將右腳向上抬起10CM，腳尖往裡勾起並停頓一秒，再輕輕放下，注意腳後跟不能靠在床上。完成後換左腳再重複同樣的動作。一組動作重複5...
2014-12-15 -
墨魚養血滋陰 最宜女性保健
日常生活中，女性的養生保健不可忽視。那麼哪些食物對於女性保健最好呢？下面一起來看看尋醫問藥小編為大家推薦的食物吧。 墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每...
2013-03-07 -
夏季女性想瘦身 生吃6大食物
“蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下六種蔬菜生吃可以瘦身! 1.黃...
2017-03-05 -
夏季女性子宮保暖的4個方法
子宮是女人身體裡最脆弱最怕冷的地方，“宮寒”會導致不孕不育，身體的表現可能首先是痛經，然後是臉上的黃褐斑和經期延遲……一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於體內陽氣不足，就易出現...
2014-06-09 -
女性保健六大最佳時間
健康、苗條、麗質的身體是每個女性夢寐以求的追求。但是，什麼時候是保健美體、防治疾病、補鈣以及改善體質等方面的最佳時間?在很多女性中卻是知其然而不知所有然。因此，今天特請有關專家為女性提供以下六個最...
2017-03-05 -
手腳冰涼怎麼調理 夏季女性應該怎麼調理
手腳冰涼是很多女性都會遇到的問題，冬天女性手腳冰涼可以瞭解，那夏季手腳冰涼女性就要注意了。長期手腳冰涼對女性健康危害挺大的，那麼夏季手腳冰涼女性應該怎麼調理？我們應該怎麼緩解手腳冰涼呢？在飲食上有...
2017-01-04 -
炎熱夏季女性吃什麼可以長壽呢
每個女性都在研究長壽的方法，可是，在夏季吃什麼可以長壽呢？女人在夏季吃什麼好呢？這是關乎每一個女性的生命的問題，那麼，在夏季你知道愛美麗的女性怎麼吃好健康飲食的嗎？夏季怎麼養生好呢？在夏季每個女人...
2016-07-12 -
女性保健防病飲食全攻略
我們的日常飲食保健安排不僅僅要有養生的作用，還要有防病的效果，這樣才能更好的保證我們的身體健康。在這裡，小編想要為大家介紹的是女性朋友應該怎樣吃可以保健防病，一起來瞭解瞭解吧。 女性防病吃什麼 ...
2016-04-18 -
游泳健身夏季女性瘦身塑形的必備之選
游泳要練全身力量 很多人游泳時都有這樣一個感受：還沒怎麼遊，就感到腰腿酸痛，疲憊不堪。其實，這都是身體力量不到位惹的禍。“游泳是一種全身肌肉協調運動，也是一項非常消耗體能的有氧運動。 游泳時，需要手...
2011-03-09 -
夏季女性喝蜂蜜水美容的注意事項
女性在夏季吃什麼可以減肥美容呢？我們都知道，蜂蜜是大自然贈與人類的禮物，那麼，怎麼吃好蜂蜜呢？面對大自然給我們女性這麼一份彌足珍貴的禮物，怎麼好好利用蜂蜜呢？我們都知道，自古以來，蜂蜜在養生保健中...
2016-06-06 -
夏季女性傷身的喝茶方式
女性在夏季如何喝茶養生呢？不少的女人會有喝茶的習慣，這個習慣也是女性一種夏季養生保健的方法。那麼你知道夏季女人最適合和什麼茶，最不適合喝什麼茶嗎？有人把喝茶當成一種習慣，隨著聞康資訊網的小編一起來...
2016-06-06 -
夏季女性要謹防尿路感染
夏季女性要謹防尿路感染尿路感染一般分為下尿路感染和上尿路感染。下尿路感染常見的是急性膀胱炎。此病起病急，多有尿頻、尿急、尿痛，排尿時尿道有燒灼感，每次排尿量不多。排尿終末可有下腹部疼痛，有時可見肉眼...
2014-07-09 -
女性保健品能養顏嗎
人體的內分泌是一個極為複雜的過程，其調整談何容易。目前西醫對調整內分泌失調的方法主要是通過增加激素的方法來平衡內分泌水準，然而這種做法容易帶來一定的副作用。近年來市面上有不少中藥保健品都打著調理內分...
2011-03-08 -
青春期女性保健很重要 推薦四款藥膳
處於青春期的女性，本應該是青春活力、光彩照人的，但是青春期的到來同時也會給女性帶來很多的困擾，比如說青春痘、胸部扁平、痛經等問題，女人的美麗都是吃出來的，那麼青春期女性該吃什麼保養呢？以下就是小...
2017-01-17 -
脫髮怎麼辦 夏季女性掉頭發幾款食療方
在夏季中因為太陽的暴曬每次洗頭或梳頭後，總能在地上發現一小把一小把的頭髮。夏季誘發脫髮的原因有很多，工作緊張、飲食過於辛辣刺激、缺乏足夠的休息和睡眠等不良的生活習慣。另外，不正確的洗頭、梳頭方法，...
2016-12-28 -
夏季女性身體出現臭味 是怎麼回事了
炎炎夏日，當看到打扮漂亮的姑娘時，人人都會覺得大飽眼福，但這時，如果身體帶來一股異味，想必就令人尷尬了。出現體臭有很多原因，但也有可能是你吃錯了東西 1、紅肉 截止目前的科學研究發現，肉食主義者的...
2017-03-07
