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冬季怎樣吃蘿蔔才健康
蘿蔔俗稱小人參,是餐桌上常見的食材之一,冬天吃蘿蔔非常健康,不僅可以炒著吃,還可以煲湯,對女性來說還有美容養白的作用! 煮蘿蔔勝過胃腸藥 蘿蔔中的維生 素C可以幫助消除體內的廢物,促進身體的...
2013-11-15 -
夏季怎樣挑選山竹巧吃清熱水果皇后
導讀:說起山竹,人們自不然就會想到榴槤,誰叫榴槤和山竹是人所皆知的夫妻果呢!應該怎樣挑選山竹才能買到果肉豐滿,味道清甜的山竹呢?要知道,吃完榴槤,下火的最好辦法就是吃山竹,既不會影響到榴槤的營養價...
2017-03-08 -
夏季怎樣服人參
在炎熱的夏天,人體在高溫的刺激下,新陳代謝加速,能量消耗增加,睡眠減少,食欲下降,很容易疲勞,體質也往往會受到影響。對於身體虛弱的人來說.人參正是抗禦暑邪的佳品。只要舌苔不是白膩、厚膩、黃膩,或有熱...
2017-03-08 -
夏季怎樣減肥
減肥是生活中常有的事情,減肥的方法比較多,常見減肥方法就是飲食和運動,這些減肥方法對減肥都是有著很好的幫助,因此對它們的選擇都是可以放心進行,不過要注意的是,在對這些減肥方法使用的時候,也是需要對...
2014-05-31 -
夏季怎樣瘦身減肥 5個小習慣讓你瘋狂瘦。
怎麼樣瘦身一直是MM們討論的熱點話題,特別是夏天來臨,瘦身更是成了眾多愛美人士的首要任務。今天我們就來看看怎麼樣瘦身?下面這5個小習慣讓你瘋狂瘦! 1.每天至少喝一杯綠茶 綠茶中的“兒茶素”具有抗...
2017-03-09 -
夏季怎樣預防冠心病
由於夏季氣溫高,濕度大,含氧量低,血液集於體表;而人體新陳代謝加快,氧氣需求量增加,因此心臟大腦血液供應減少;加之大量排汗,水分流失多,血液黏度上升,血液迴圈受阻,就容易誘發冠心病。夏季預防冠心病...
2017-03-09 -
夏季怎樣挑選防曬衣
隨著氣溫不斷升高,各種防曬方法成為關注熱點。防曬衣是最近兩年在國內流行的名詞,不少防曬衣在宣傳中聲稱能夠防止太陽紫外線的直接照射,避免皮膚變黑。現在市場上出售的防曬衣大都是半透明的,號稱穿起來涼爽...
2017-03-10 -
夏季怎樣預防“空調病” 十招讓你遠離空調的冷箭
炎炎夏日,空調的冷氣就像一柄雙刃劍。如果一不小心就會讓“空調病”襲擊,在這樣的環境下,我們和如何是好呢?這裡小編教大家十招預防“空調病”的小常識,讓大家健康度夏。1。使用空調必須注意通風,每天應定時...
2013-07-04 -
孕婦怎麼防蚊 孕婦夏季怎樣有效防蚊
夏天到了,無可避免的會有許多的蚊子,孕婦們是蚊子叮咬的目標,那麼大家知道孕婦怎麼防蚊呢?孕婦夏天防蚊的方法有哪些呢?今天小編就給大家介紹下孕婦夏天防蚊的小妙招,告訴大家孕婦被蚊子咬了怎麼辦。 ...
2016-05-07 -
夏季怎樣防止心梗
夏季喝冷飲易誘發心梗 在夏季氣溫高時人體血管處於擴張狀態,一旦喝冷飲,會引起全身血管立即收縮,血壓突然升高,這時就容易突發心絞痛、心梗、腦溢血等心腦血管疾病。而在夏季喝冰鎮飲料是有損健康的,造...
2012-07-13 -
夏季怎樣健康減肥比較好呢?
因為冬季的寒冷的天氣,溫度過低,所以許多人都不願意在冬天進行減肥,但是在夏天,有許多人就會願意進行減肥,夏天是一個非常適合減肥的季節,但是在我們減肥的同時,其實更重要的是應該要注意好健康減肥,下面...
2015-08-04 -
護膚小知識 夏季怎樣變身白富美
好肌膚是每個女人都想擁有的,想要擁有好肌膚就要平時多瞭解一些護膚小知識,美容護膚步驟有哪些呢?美容護膚從哪些方面入手呢,想要擁有好肌膚究竟該怎麼做呢?其實生活中有很多護膚的小妙招哦,下面就來看看...
2015-06-13 -
夏季怎樣讓蚊蟲遠離寶寶
天氣開始越來越熱,又到了蚊子開始倡狂的季節了。家裡有小寶寶的你,是不是整天擔心可惡的蚊子去騷擾寶寶呢?不但在耳邊“嗡嗡嗡”吵得難受,還會時不時地在寶寶嬌嫩的皮膚上咬上幾口!尤其是帶寶寶到戶外活動...
2011-06-13 -
夏季怎樣給寶寶選用防曬霜
夏天,帶寶寶外出時,遮陽傘、長褲、車內遮陽板都是不可缺少的準備,此外,也可給寶寶備支防曬霜。 給寶寶選購防曬霜,應注意選擇合適的。SPF與PA是指對紫外線防禦能力的參數,SPF是對UV-B防禦指...
2011-07-11 -
夏季怎樣防止寶貝患上菌痢
嬰幼兒及學齡前的寶貝,由於身體的免疫功能尚未發育成熟,腸道抵抗力較弱,因此對病菌敏感。家長照料及飲食上稍有疏忽,就很容易發病。雖然病菌侵入體內大約經過2-4天才發病,但嬰兒往往在半天內就會出現症狀。...
2009-07-21 -
夏季怎樣治療高血壓
怎樣治療高血壓?這個問題對於一些患有高血壓的人群來說,顯得尤為重要。隨著天氣逐漸炎熱,高血壓患者對於怎樣治療高血壓問題,應該要做到以下幾點: 1.日常起居作息要有規律: 在一般情況下我們血壓...
2011-06-22 -
冬季怎樣吃火鍋不會讓MM發胖
天氣轉涼,火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後,MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。那麼怎麼樣在天涼時選擇即好吃又不胖的火鍋套餐讓自己大飽口福呢? 驅寒火鍋——減肥搭...
2010-11-16 -
女人夏季怎樣喝水會更好?
夏季快到了,很多人喜歡喝冰水,感覺解渴爽口,殊不知,這麼做會對身體造成一定的損害。所以我們在夏季的時候要學習怎樣正確喝水才是最關鍵的。 最好喝溫開水 一方面,攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使...
2009-06-04 -
糖尿病患者夏季怎樣防中暑 要保證充足睡眠
糖尿病患者怎樣防中暑呢?炎熱的夏季轉眼間就來了,廣大糖友們一定要注意預防中暑。 糖尿病患者怎樣防中暑? 1、充足的睡眠。合理安排休息時間,保證足夠的睡眠且適時的午睡,均有利於保證充沛的體能,...
2013-06-27 -
夏季怎樣預防慢性腸炎的產生
在炎熱的夏季,人們喜愛吃些生冷的食物,但是這樣有可能患上慢性腸炎疾病,慢性腸炎的危害很大,我們在日常生活中一定要注意預防,下面就來介紹一下夏季怎樣預防慢性腸炎的產生吧。 慢性腸炎泛指腸道的慢性...
2016-05-25