-
夏季怎樣選擇老人的貼身衣物
老年人抵抗力比較低下,所以日常生活要注意細節。尤其是穿衣服,對質地、大小和樣式的要求更高了。 老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱,體溫調節功能降低,皮膚汗腺萎縮,冬怕冷、夏懼熱。因此,老年人衣著...
2012-12-26 -
夏季怎樣瘦大腿呢
在炎熱的夏天,每個人都喜歡穿裙子和短褲,但是往往是由於腿粗而不敢穿,這樣是非常糟糕的,於是不少人想要減肥來達到瘦腿的目的,那麼夏季怎麼瘦大腿呢?首先你應該找到最科學的最合理有效的方法,其次便是持之...
2015-10-25 -
夏季怎樣才能快速減肥?
有很多朋友在減肥上都存在有大的誤區,認為只要節食和加強運動就可以達到目的。其實事實上並非如此,因為只有採用科學健康的方式才能夠讓減肥作用保持穩定。那就夏季減肥的話題而言,一般需要做到哪一些方面才能...
2015-09-27 -
夏季怎樣安排寶寶飲食
1、適當增加食物量 夏天氣溫高,寶寶的消化酶分泌較少,容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病,需要適當地為寶寶增加食物量,以保證足夠的營養攝入。 最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物,如黃瓜、番...
2010-06-10 -
食物黴變 夏季怎樣保存食物更靠譜?
油脂的保存 倒進油壺的一周吃完,大桶內的3個月吃完。大桶油打開包裝後,應定期倒出一部分到乾淨乾燥油瓶或油壺中,而把大桶蓋子重新擰緊,儲藏在不見光的櫃子裡。倒進油壺的油,一周內吃完;大桶內的油,儘...
2011-08-14 -
夏季怎樣健康運動
正所謂“生命在於運動”,健身運動對身心健康非常地重要,現在正是炎熱的夏季,天氣越來越熱,運動也不能停,但夏季運動需要注意幾個方面,以下健康養生網健身頻道小編與告訴你夏季運動的注意事項! 1.夏...
2012-07-08 -
夏季怎樣讓雙腳遠離真菌和瘙癢
夏天到了,潮濕、悶熱的雙腳給真菌提供了滋生的空間,不管是運動、淋浴、沙灘嬉戲還是出汗,都可能讓雙腳感染真菌,影響舒適和衛生。為了及時發現並治療真菌感染,美國梅奧醫學院提醒人們真菌感染的症狀,如:腳...
2009-05-19 -
冬季怎樣吃火鍋不發胖
1、醬料--拒絕:沙茶醬、香油、蛋黃。歡迎:日式淡醬油、蔥、蒜泥。 每茶匙沙茶醬的熱量高達166卡,是破壞身材的恨角色。其次是香油、蛋黃,熱量也不低。 而日式淡醬油的熱量低,如果再加些剁碎的...
2011-11-29 -
夏季怎樣防止白癜風擴散
白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病。氣候的變化對於白癜風症狀具有極大的影響,隨著夏季的來臨白癜風症狀的護理引起不少患者的關注。 夏季陽光照射強度大,曝曬之後易引起皮膚炎症,特別是頭面部等暴露部位...
2011-05-10 -
牛皮癬患者夏季怎樣防蚊蟲
夏季是蚊蟲活動頻繁的季節,由於蚊蟲叮咬容易傳染各種皮膚病,所以牛皮癬患者一定要引起注意,應該注意保護好自己防止蚊蟲叮咬,避免出現其他的皮膚感染加重牛皮癬的症狀,下面我們來瞭解一下牛皮癬患者如何預防...
2012-07-05 -
夏季怎樣防治女人痛經
夏季天氣悶熱容易出汗,人的運動量也減少,體質相對虛弱,消耗增大而且容易疲勞,故屬痛經多發期,且發作較重。再加上空氣濕度大,或因久居潮濕之地,經期淋雨、游泳,或飲食生冷,都會加重經期的不適感和疼痛感。...
2016-11-16 -
夏季怎麼吃薑養生降暑
生薑好處一:夏季防暑養生 到了夏季,人們都喜歡涼爽的感覺,尤其是喜歡長時間按地吹空調和電扇,這樣是很容易引起感冒的。為了避免感冒,可以立即喝一杯薑糖水,可以將身體裡的寒氣驅出。在中醫上認為,生...
2012-04-27 -
你知道夏季怎麼吃薑養生
原料:薑100克、麵粉150克、紅棗、葡萄乾適量。 做法: 1、薑洗乾淨,用啤酒瓶蓋刮去外皮; 2、去皮姜切成小塊,放入攪拌機中,加一點水,攪拌成薑蓉; 3、將乾淨紗布鋪在碗上,把打好的...
2012-05-22 -
女性夏季怎樣預防痛經呢?
女性夏季怎樣預防痛經?1、因為夏季比較炎熱,很多女性就喜歡喝一些冰過的飲料或者是冰淇淋,其實這對於女性來說吃多了是非常不好的,女性在月經之前或者是月經期間都是要避免這些生冷食物的,同時也可以做好痛經...
2016-11-21 -
這個夏季怎樣美白最有效
夏天到了,美白就成為了大家重中之重的護膚功課。大家想出了一切的護膚方法變白,從常規護膚品的更替,到一些私家秘笈的嘗試,紛紛屢試新招。其實殊不知,想要肌膚白皙透亮一定要掌握科學的美白方法,內外兼修...
2011-06-13 -
夏季怎樣防痔瘡?
有的人總是認為自己沒有患上痔瘡,其實,一期痔瘡有點兒感覺不到(大多為內痔),二期痔瘡有點兒感覺也不理會,到了三期,患者又總以為不妨礙生活,再加上面子問題(特別是女性),不願到醫院去治療。到醫院治...
2010-01-29 -
夏季怎樣擺脫除腋臭、口臭、腳臭的困擾
夏季高溫,人體容易出汗,腳部和腋下由於皮脂腺汗腺分泌過多,再加上不容易通風,汗液散發不出來,容易產生細菌,發出臭味。而發生口臭則與消化道、牙齦發炎、鼻炎等有關,上火、便秘、出汗多也可能導致口臭。...
2012-05-04 -
女性夏季怎樣正確養生
我們說,凡事皆有規律,大自然一樣,人類本身一樣,養生也一樣。夏季女性要遵循哪些養生原則,怎樣養生才能遵循大自然的規律呢? 天地萬物都有個春生、夏長、秋收、冬藏的運動和變化的規律。人們想健康長壽...
2013-03-10 -
夏季怎樣預防上火,這些小方法幫你解決大問題!
夏日炎炎,陽光猛烈,讓人大汗淋漓。此時就會特別容易上火,那該怎麼預防和緩解呢?本篇就來分享一下如何在夏季防止上火。 注意補充清涼水果 上火了就要去火,如吃點梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗...
2017-07-10 -
夏季怎樣預防中暑 夏季不妨刮痧來解暑
盛夏季節,天氣炎熱,容易就發生中暑。在發病初期,病人大都有腹痛、脘腹脹悶及頭部昏沉的感覺,十分難受,中醫謂之痧症。此時必須儘快進行刮痧治療。 刮痧防暑 中醫師指出,夏季室內外溫差大,進出冷氣房時易...
2016-04-28
-
1回答
怎樣預防夏季白癜風的病情加重呢?
-
2回答
多發性骨髓瘤患者該如何吃阿膠,怎樣吃效果更好
-
1回答
怎樣吃養頭髮