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防白內障眼部怎麼保健呢
患了白內障不僅影響視力,甚至致盲,老年人重視眼部保健能延緩白內障的發生。 白內障患者加強用眼衛生很重要。平時不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾或紙巾擦眼、洗眼。長時間用眼應適當放鬆一下,特別是對於...
2013-03-25 -
老人掉牙後口腔怎麼保健
人到老年後,機體的各種機能和全身組織器官的機能都會減退,表現在口腔方面為粘膜萎縮、唾液分泌減少,味覺異常,牙槽骨吸收、牙齒部份或全部脫落,直接影響到口腔咀嚼功能。少牙或無牙老人咀嚼功能的降低,使...
2010-05-31 -
夏季怎麼防範手足口病方法
初夏時節是手足口病流行期,由於手足口病發病急,如果耽誤治療,易引發心肌炎、肺水腫、腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫等多種併發症,嚴重時甚至可以致死。所以,家長平時應多留意孩子的身體狀況,而在日常生...
2013-05-24 -
心理怎麼保健更有益於健康
我們常說保持心情愉悅是身體健康的一個基礎,有樂觀的生活態度,不愛生氣,脾氣好就會讓你的心情更好,心情好了機體的免疫功能就會增強,則會減少疾病侵襲的概率,那麼你就會健康長壽。 中年時期的健康,往...
2012-12-19 -
更年期女性要怎麼保健
女性在更年期要注意保持良好樂觀的心態,只有心態平和才能有利於身體健康,更好的生活和工作。 積極樂觀的心態,良好的情緒,可以提高大腦皮層和神經系統的興奮性,充分發揮身體潛能,使人精神飽滿、精力...
2013-10-14 -
小兒腹瀉怎麼保健
小兒腹瀉是小兒比較常見的疾病之一,尤其是年齡較小的嬰幼兒更容易發生腹瀉。有的甚至要拖好幾個月也不見好轉,不僅影響了寶寶的生長發育,也讓家長們非常頭疼,小兒腹瀉除了積極到醫院治療,那麼寶寶腹瀉的家居...
2016-10-10 -
小兒肺炎怎麼保健
肺炎在我們的生活中不陌生,但是由於我們對於肺炎的認識過少,不瞭解肺炎的一些常識,如果您覺得自己患上了肺炎疾病卻又無法自我確定,肺炎患者可以到正規的醫院進行相關的檢查。但是肺炎患者要注意瞭解常識問題...
2016-10-10 -
冬季怎麼保護眼睛的健康呢
冬季最愜意的事情莫過於躺在溫暖的陽臺上曬太陽了。但你可知道,冬季同樣存在有害的紫外線。據研究,冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節,缺少了臭氧層這件“防護外衣”,陽光中的紫外線更加肆無忌憚。除...
2013-03-19 -
夏季怎麼預防白內障呢
夏日炎炎,強光刺眼,經常外出尤其是戶外工作的人,特別要注意保護自己的眼睛,否則等到年紀大了眼睛出現了白內障,則悔之晚已。醫學研究已經證實,強烈的陽光和紫外線照射是發生白內障的重要危險因素,年齡越...
2013-03-24 -
夏季怎麼飲食預防紅眼病方法
夏天最好的消暑方式莫過於去游泳池了,這時候紅眼病可能就悄悄找上門了,不想被紅眼病纏身?做好預防措施,我們也為大家推薦幾種食療方式,讓你安心度過夏天。 潮濕炎熱的夏季是紅眼病的易發季節,8-9月...
2012-10-29 -
電腦族視力怎麼保健呢
長時間上網和做網路工作的人視力普遍不好,經常出現視物模糊、眼幹眼癢,甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認為:“肝開竅於目”,“久視傷血”,日久傷肝。所以,注意養目很重要。介紹幾種適合明目...
2013-03-26 -
小兒氣管炎怎麼保健護理呢
小兒支氣管炎的家庭護理,支氣管炎是兒童常見呼吸道疾病,患病率高,一年四季均可發生,冬春季節達高峰。當患支氣管炎時,小兒常常有不同程度的發熱、咳嗽、食欲減退或伴嘔吐、腹瀉等,較小兒童還可能有喘憋、喘...
2016-10-09 -
夏季怎麼健康飲用豆漿方法
夏天飲豆漿雖然健康,但是對於豆漿的飲用禁忌也要知道。 學者認為,喝豆漿有如下好處: 1、強身健體:每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵(...
2012-11-23 -
夏季怎麼防治腎結石
關於腎結石的成因和發病機制,醫學上至今仍是眾說紛紜,莫衷一是。因此,除了少數病人,如痛風、甲狀旁腺瘤患者,能找到為何長結石的確切病因外,大多數病人的結石病因仍不清楚。目前普遍接受的說法是結石病因...
2012-12-20 -
媽媽怎麼保健寶寶牙齒健康方法
老家有句話叫“娃娃是媽媽的心心”,就是心肝寶貝的意思。精心養育了一個寶寶,媽媽們真的被磨煉成了大半個醫生。 給沒長牙的寶寶提供營養支援 寶寶大聲啼哭時,粉嫩的牙床上雖然什麼都沒有,但在牙床裡...
2012-11-17 -
辦公室女白領怎麼保健康 不妨常做這些事
如今的女性不再是古代所說的“無才便是德”的女子,現在的她們更多的是走出家門——求學、交友、工作,讓她們的一生不再像古代一般深鎖在閨房之中。不少的女性們,像男人一般奮鬥在事業的第一線,她們長期在辦...
2016-07-26 -
更年期女性怎麼保健方法
一般女性到了45—55歲這段時間的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐漸衰退的一個過渡時期,這個時期女性開始絕經,由於卵巢功能減退,垂體功能亢進,分泌過多的促性腺激素,引起植物神經功能紊亂,發生更年期綜...
2013-07-10 -
夏季怎麼做不利於眼睛健康
陽光較強的夏季,街上戴變色鏡的人比比皆是,有人用它保護眼睛,有人用它增加風度。可是,醫學知識告訴我們,長時間戴變色眼鏡利少弊多。 變色眼鏡之所以變色,是由於這類眼鏡的鏡片中含有變色物質鹵化銀,...
2013-07-04 -
夏季怎麼吃茄子最營養
果蔬顏色的不同總暗示獨特的營養。茄子是少有的紫色蔬菜,營養價值也是獨一無二。它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。特別是茄子皮中含較多的維生素P,其主要成分是芸香甙及兒茶素、橙皮甙等。常吃...
2015-07-14 -
老年人怎麼保健大腦健康
對於老年人來說,善待大腦,也就珍惜了你的生命。 因此對於老年人來說,不妨注意一下幾點讓你的大腦更健康。 具體說來,善待大腦,應從三方面入手。 一、保護好大腦 要時時愛護關心它。誠然,不使腦受...
2013-08-19