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大蒜能排毒嗎|怎麼排毒
大蒜能排毒嗎?怎麼排毒?大蒜中含有的辣素,其殺菌能力可達到青黴素的1/10,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。大蒜中所含的大蒜素,可與鉛結合成為無毒的化合物,能有效防...
2012-04-01 -
夏季養生 夏季怎麼養陽
夏季怎麼養陽 中醫認為,冬季需注意養陰,而夏季要注意養陽,這樣才能更有助於身體健康。身體的陽氣足,才能減少很多疾病的發病,那麼夏季怎麼養陰呢? 1、飲食養陽 日常多吃些可補陽氣的食物。所謂...
2014-07-22 -
夏季怎麼驅蚊 中醫教你夏季驅蚊9妙招
高溫天氣的到來讓我們感受到了蚊子的深深惡意,一不小心被咬就會起一個大包,還奇癢無比,夏天怎麼驅蚊?讓中醫教我們夏天驅蚊的9大妙招。1、茶葉將曬乾後的殘茶葉燃燒,可以驅除蚊蟲。2、艾葉將陰乾的艾葉等搓...
2014-06-20 -
怎麼排毒 女人春末夏初排毒養顏食譜
在這樣的春末夏初,吃什麼能排毒養顏呢?不防試試蜂蜜排毒食譜與檸檬排毒食譜吧。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而檸檬特別適合用於清腸減肥。除了用食物排毒,再加上運動出汗與飲水沖洗,排毒效果將...
2012-04-18 -
夏季怎麼洗臉祛除痘痘
痤瘡對患者的社交、心理、情緒等各個方面都造成不好的影響,導致患者自信心降低,甚至抑鬱,嚴重影響生活品質。痤瘡治療應有針對性,有側重。痤瘡患者多為油性皮膚,正確的護理皮膚是治療痤瘡的重要方法。 ...
2012-06-25 -
上班族怎麼排毒養生方法
白領養生,女白領如何排毒養顏呢?排毒養顏已經成為白領養生的代名詞。但是隨著近年來藥物排毒帶來的副作用越來越多,使得很多人對排毒養顏望而卻步。一起跟著小編來瞭解一下吧。 中醫排毒八招,可是既健康...
2012-11-13 -
怎麼排毒 10種食物助你清腸道排毒素
如果毒素在體內積累沒有及時排出去,不僅會出現肌膚乾燥、臉色發黃、臉色難看,甚至還會長斑。對於愛美的女性來說,及時排毒養顏是很重要的,那麼吃什麼才能夠排毒養顏呢?1、膳食纖維膳食纖維被稱為“綠色清道夫...
2015-07-03 -
吃木耳能排毒嗎|怎麼排毒
吃木耳能排毒嗎?怎麼排毒?木耳因生長在潮濕陰涼的環境中,中醫學認為它具有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液裡的熱毒。黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外...
2012-04-01 -
皮膚怎麼排毒
皮膚怎麼排毒?皮膚是人體最大的排毒器官,皮膚上的汗腺和皮脂腺,能夠通過出汗等方式排除其他器官難以排出的毒素。 皮膚排毒方法 每週至少進行一次使身體多汗的有氧運動。每週最好還要洗一次蒸汽浴或桑...
2012-03-22 -
肝臟怎麼排毒
肝臟怎麼排毒?肝臟是人體最大的解毒器官,各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後,變成無毒或低毒物質。 肝臟排毒方法 體育鍛煉。體育鍛煉是頂級的排毒運動,通過把壓力施加到肝臟等解毒器官上,改善器官...
2012-03-22 -
大腸怎麼排毒
大腸怎麼排毒?食物殘餘在細菌的發酵和腐敗作用下形成糞便,此過程會產生吲哚等有毒物質,再加上隨食物或空氣進入人體的有毒物質,需要儘快排出體外。 大腸排毒方法 飲水沖洗腸道。腸道中的糞便毒素甚多...
2012-03-22 -
腎臟怎麼排毒
腎臟怎麼排毒?腎臟是排毒的重要器官,它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料,並通過尿液排出體外。 腎臟排毒方法 不要憋尿。尿液中毒素很多,若不及時排出,會被重新吸收,危害全身健康。充分飲...
2012-03-22 -
肺部怎麼排毒
肺部怎麼排毒?肺臟是最易積存毒素的器官之一,天天的呼吸將約8000升空氣送入肺中,空氣中漂浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺臟。不但肺要受到傷害,有毒物質還能潛入血液迴圈“株連全身”。...
2012-03-22 -
夏季怎麼喝飲料更健康
夏季天氣炎熱,補充水分有益身體健康。那麼你知道夏季怎麼喝飲料才能達到消暑的效果呢? 有的人解渴愛喝冰飲料。其實,冰飲料中水分子大部分處於聚合狀態,分子團大,不容易滲入細胞,而熱飲料單分子多,能迅...
2013-08-01 -
夏季怎麼做保持人體健康
伏天要做到大便通、小便通、汗腺通這“三通”,對保持人體健康、安度伏天十分有益。 首先談大便通。有的人粗纖維食物吃得少,腸蠕動變慢,三五天便一次,致使食物殘渣滯留,毒素被腸道吸收,成為致病因素。...
2013-08-01 -
夏季怎麼運動預防感冒
桑拿天,人們最願待在空調房內,易使人受寒著涼,引發熱傷風。而一些上班族由於長時間處於空氣混濁的空調房中,平時又極少鍛煉、生活不規律,身體抵抗力十分差,患上感冒的幾率就大大增加。 經常從事健身運...
2013-05-26 -
夏季怎麼積極預防感冒方法
問:烈日炎炎的夏季,我為什麼總患感冒?是不是喜歡吹空調,因此導致的著涼?聽朋友說,感冒會引起併發症,嚴重的會引發“熱感冒”。有這麼嚴重嗎?南山莘莘 答:對於老人、兒童和體弱多病者而言,夏季“熱...
2013-05-26 -
夏季怎麼預防熱感冒方法
天熱流汗使我們消耗了大量的能量,加上夏季一般人的胃口都比較差,如果沒有足夠的營養及時補充,人體的抵抗力就會隨之下降,很容易感冒。 另外,一些人為了貪圖涼爽,在熱得滿頭大汗時喜歡用冷水沖頭或洗冷...
2013-05-23 -
女人怎麼排毒 日常中做3件事利於排毒
大家都知道,人體內的毒素累積的越多,對身體健康的危害越大,因此及時排出體內毒素很重要。對於女同胞來說,體內毒素過多,會讓她們肌膚越來越沒有光澤,色斑、痘痘等等接踵而來。可想而知,女同胞們及時排出...
2016-06-03 -
晚上怎麼排毒 女性晚上這樣做利於排毒
一天二十四小時,最適合排毒的時間段那就是清晨和晚上了。那麼晚上怎麼排毒呢?女性朋友們想要膚色好,健康的身體,那就一定要及時排毒。以下三個排毒小方法,女性朋友們不妨都來看看。 1、晚上泡個溫水...
2016-05-31