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幾大適合夏季減肥的健康水果
方法步驟: 01 檸檬100克/24卡路里 檸檬一直都是很多女性的最愛。檸檬是一種很好的減肥塑身水果。檸檬以檸檬酸為主,能促進熱量代謝,加上它還有豐富煩人維生素C,熱量很低,所有愛美想瘦的人,都一...
2016-07-27 -
常見的夏季水果的保健功效
方法步驟: 01 夏季水果功效之桃 桃子是夏季的典型水果,美味而且營養價值很高。性味甘,酸,溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹,可用來止汗、止痛;桃核去皮就是...
2016-07-25 -
夏季多給孩子吃這幾種水果 吃水果要注意三大點
夏季的水果種類最多,各種各樣十分漂亮,但是適合孩子的水果卻有限,那麼夏季孩子吃什麼水果好呢?1、涼性體質如果寶寶的身體處在涼性體質(虛寒體質),我們就應該用熱性水果來調節,荔枝、柑橘、龍眼(桂圓)、...
2016-07-17 -
夏季養生最適合吃的水果
總有一款適合你 夏季養生最適合吃的水果 夏季天氣炎熱,心煩氣躁一直是我們所困擾的問題。其實夏季很多水果,都可以幫我們解決這個問題哦。 1、去火最好吃香蕉 一般人認為敗火以食香蕉為最好,中醫...
2016-05-05 -
北方夏季吃什麼水果好
一、北方夏季吃什麼水果好二、夏季不宜吃什麼三、夏季應該注意什麼北方夏季吃什麼水果好1、梨適宜電腦辦公一族。梨含有豐富的維生素A、E和B2,對長期處於工作狀態的雙眼有好處。2、芒果適宜白領女性。芒果含...
2016-10-07 -
夏季清熱去火多吃這4種水果
夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜,等於喝了450毫升高品質的水,且瓜類蔬菜具有降低血壓...
2012-09-28 -
夏季喝茶就喝水果茶 學會泡制為家人解乏抗疲勞
夏季飲食之健康水果茶飲 金橘紅茶—最養生新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶,紅茶的好味不變然後加上金橘的清香,二者好似早已商量好,默契的香味融合得恰好,聞上去怡人醒腦,紅茶性溫,去寒暖胃,金橘去火,二者...
2014-06-17 -
夏季寶寶發燒該怎麼辦 這些水果有助患兒降溫
夏季寶寶發燒,爸爸媽媽們可著急了,擔心寶寶高燒不退,也不知道該採取哪些退燒方法。別急,現在就和小編一起來學習夏季寶寶發燒的護理方式。一、溫水擦拭幫助退燒夏季孩子發燒之後,我們需要採取科學的退燒方法。...
2016-07-03 -
夏季幫助你防癌抗癌的水果
草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質,可在體內產生抗毒作用,阻止癌細胞的形成。此外,草莓中還有一種胺類物質,對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果...
2017-03-05 -
夏季吃啥水果對降血壓有幫助
夏季吃啥水果對降血壓有幫助1蘋果:降壓、抗癌、養護血管蘋果是全方位的健康水果,因為蘋果的營養很豐富,很齊全。蘋果的鉀離子能維持體內電解質及酸堿平衡,排除多餘的鈉離子,有效預防高血壓。2香蕉:防控高血...
2017-07-31 -
夏季解暑水果首選西瓜 哪些人不能吃西瓜
夏季天氣炎熱,西瓜作為夏季的一種應季水果,受到很多人的喜愛,很多人會選擇吃西瓜來解暑。但西瓜不是每個人都可吃的,即使是可以吃的人也要講究科學的吃法。那麼有一些病人,或是在某些情況下,最好忌口,不要吃...
2016-04-28 -
夏季吃什麼解暑 夏季養生水果
炎熱的夏季,出門在外遊山玩水,除了冷飲之外,各種水果也是人們的首選。但是夏季是個特殊的季節,那麼夏季如何養生?吃什麼解暑清熱呢?夏季吃什麼水果好呢? 夏季養生水果一:西瓜 除煩止渴、清熱解暑。適用...
2016-04-29 -
夏季養生之道 夏季多吃水果養顏
夏季是眾多水果上市的季節,看著玲琅滿目的水果,挑選起來簡直是愁煞人,感覺什麼都想吃,什麼都想要。夏季吃水果養顏,但是要掌握住方法,來看看小編的介紹吧! 西瓜,又叫水瓜、寒瓜、夏瓜,堪稱“瓜中之王”,...
2016-04-29 -
鼻子上長痘痘怎麼辦 夏季抗痘大行動
夏季老是感覺油膩膩的,特別是鼻子上。用手一摸就全是油膩膩的。更糟糕的是還長痘痘了,太被催了,該怎麼辦呢?別急,下面小編教你夏季如何抗痘。 皮膚要清潔 要經常用溫水洗臉,保持毛孔暢通,還有就是臉一定要...
2016-04-30 -
如何抗衰老 夏季吃9水果既抗皺又美白
炎熱的夏天,火辣辣的太陽肆意的傷害著MM的皮膚,這樣不僅容易變黑,還容易使得皮膚衰老,那麼有什麼方法可以抗衰老呢?接下來小編就給大家推薦夏天必吃的9大水果,這9大水果在幫助你抗衰老的同時,還可以美白...
2016-04-30 -
夏季養生小常識 夏季7種水果不能空腹吃
夏天的水果品種繁多,不僅有色澤宜人的草莓、鳳梨,還有汁多味美的西瓜、桃子等。大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了夏季7種水果不...
2016-04-30 -
吃什麼水果可以美白 夏季美白水果大全
夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果,由內而外散發動人魅力,令人垂涎欲滴。水果除了好吃,對健康又有益處之外,其實也具有多種天然的美白護膚功效。 一、 木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效,即可以生吃,也可以熟...
2016-04-30 -
吃什麼可以美白 夏季美白水果大全
夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果,由內而外散發動人魅力,令人垂涎欲滴。水果除了好吃,對健康又有益處之外,其實也具有多種天然的美白護膚功效。 一、 木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效,即可以生吃,也可以熟...
2016-04-30 -
水果養生 夏季美白水果大全
夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果,由內而外散發動人魅力,令人垂涎欲滴。水果除了好吃,對健康又有益處之外,其實也具有多種天然的美白護膚功效。 一、 木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效,即可以生吃,也可以...
2016-05-01 -
怎樣預防乳腺癌 五大抗乳腺癌水果聖品
很多疾病包括癌症可以通過飲食來預防,不少食物尤其是水果有抗癌作用,下面小編給大家介紹抗乳腺癌的五大水果。 大棗 補脾胃益氣血,富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌...
2016-05-01