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9個最有效的夏季減肥方法 快速瘦身迎接夏天
1、堅持每天快速走 快步走能幫助你消耗更多的脂肪，而如果你能在快步走的同時收腹提臀的話，完美線條很快就會屬於你了哦!而時間較長的快步走更是快速減肥的好方法。快步走是有氧運動的一種，也是非常有效的減...
2017-03-07 -
夏季消暑方法多 飲食綠豆要注意
綠豆是不錯的解暑清熱的食物，如果煮成湯更是有不錯的效果。但經歷過前些年張悟本“綠豆治百病”的鬧劇，很多人都對綠豆的功效有了懷疑。其實綠豆雖然不是包治百病的靈丹妙藥，卻是不錯的清濕熱解暑氣的食材，值...
2017-03-08 -
夏季減肥方法
在夏季裡面對於減肥的人是最有利的，因為在夏季中利用運動的方式就可以讓自己大量的出汗，這樣就可以燃燒自己體內的脂肪了。對於夏季減肥的方法是有很多的，只要你堅持下去的話，你一定會看到自己努力的成果。如...
2014-05-28 -
果籃裡的那抹紅 夏季提高免疫力的紅色食物
不說你也知道，在色彩王國之中，紅色是最張揚生命的顏色。但你不知道的是，番茄、西瓜和櫻桃那寶石般耀目的紅色還是造物主賜予人類的最佳抗氧化劑，而不只是提供水分那樣簡單。食用紅色水果，才是唾手可得的養生之...
2013-07-18 -
辯證治療小兒腹瀉 夏季提倡母乳冬季建議斷奶
小兒腹瀉，是2歲以下嬰幼兒常見消化道疾病，因小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，脾胃虛弱，因此無論內傷乳食、感受外邪或脾腎虛寒等，均易引起腹瀉。但因小兒腹瀉由多病因、多因素引起，或受季節因素影響，或因傷寒、傷食...
2013-12-20 -
盤點夏季提高免疫力紅色食物
不說你也知道，在色彩王國之中，紅色是最張揚生命的顏色。但你不知道的是，番茄、西瓜和櫻桃那寶石般耀目的紅色還是造物主賜予人類的最佳抗氧化劑，而不只是提供水分那樣簡單。食用紅色水果，才是唾手可得的養生...
2017-03-08 -
夏季減肥方法 正確減肥讓您快速擁有完美身材
夏季到了，又是無數女胖子深惡痛絕的季節，看著別人展示自己妙曼的身姿，自己卻只有用特別寬鬆的衣服來掩蓋自己已經“變形”的身體。不過相信沒有一個女胖子會自甘墮落下去，那究竟該怎麼辦呢?別急，小編下面...
2015-06-20 -
乙肝小三陽夏季保健方法
1、水分要充足 夏季的時候要補充足夠的水分，以白開水為主，儘量不要喝飲料，每天喝水以2000ml為最低限度，但是也不能喝水太多，喝水太多，會帶走人體內很多營養物質和鹽類物質。 2、注意防暑...
2015-05-29 -
夏季四種方法吃薑最養胃
“每天三片姜，不用醫生開處方”，薑不僅僅是日常生活中的一種調味品，還對疾病的治療有良好的功效。尤其是這個夏季，吃薑還能養生、防暑降溫。夏季吃薑的好處？下面就讓我們來詳細的瞭解一下。 生薑性...
2014-07-30 -
脫髮患者夏季護理方法
夏季陽光猛烈，而陽光中的紫外線會對頭髮產生不同程度的損害，使秀髮開始變得黯淡無光、沒有彈性。那麼在夏季要如何護理頭髮?下面一起來學習夏季頭髮護理方法吧。 夏季護理頭髮的方法 1、夏天洗頭別偷懶 夏...
2016-10-17 -
夏季如何減肥 夏季減肥方法有哪些
露肉的季節來了，小夥伴們都開始研究各種減肥的方法，對於夏季如何減肥，小編只想說，想要健康瘦身，那麼就要選擇一些瘦身動作、瘦身運動，在加上一些夏季減肥食譜，這樣才可以有效的減肥瘦身。 你想在夏天...
2016-05-06 -
6提神方 趕走辦公室春困
目錄 第一章：六招消除辦公室春困 第二章：辦公室春困的原因 第三章：初春易犯困 5個小招幫你提神 編者按：春天已經來臨，人們常說“春困秋乏夏打盹”，春困困擾許多人，尤其辦公室裡的白領們。...
2012-02-24 -
糖尿病的夏季護理方法
人體血糖的高低與季節的變化有著很大的關係，夏季是人體血糖最低的時候，是治療的最佳時機，同時也要做好對糖尿病的護理，下面就來為大家介紹下夏季糖尿病的護理方法。 在夏季，糖尿病患者在常規治療的基礎上...
2011-11-02 -
控油方法 夏季控油方法讓肌膚清爽光滑
夏季溫度高，在太陽底下是最容易出油的，尤其是對於油性皮膚，這種情況下出油更是非常的嚴重，那麼對於這種情況，夏季該如何做好控油工作呢?下面小編給大家推薦一些夏季肌膚控油方法，讓你的肌膚爽起來。 ...
2015-06-02 -
糖尿病人夏季提防低血糖
在夏季，由於天氣炎熱，有些糖尿病患者會出現食欲減退、睡眠不足，致使消耗的血糖增多，有時會出現低血糖現象。專家提醒，由於天氣特別炎熱，有些糖尿病患者打過胰島素後，卻不想吃飯，致使血糖過低，出現手顫...
2010-07-14 -
濕熱夏季提防兩類足病 趕走腳部疾病多做足療
天氣越來越熱，雨水也是越來越多，高溫潮熱環境不利於身體的健康，濕熱的環境會讓你惹上足癬，糖尿病足等足病的風險，那麼我們該如何預防呢？中醫認為多做足療可以防腳病。 濕熱夏季提防兩類足病 1、患足癬：...
2014-06-26 -
最夯夏季減肥方法
快速減肥就一定會反彈嗎？其實，只要你選擇正確的方法，快速享瘦也能輕鬆簡單哦！下面小編給你推薦9大最夯的夏季減肥方法，讓你這個夏季快速瘦出魔鬼身材。 1、更活躍一點 日常生活中，活躍一點能讓你...
2011-07-28 -
九個不流汗夏季減肥方法 懶人一樣能暴瘦
每個女性都希望自己擁有窈窕的身材，尤其是在夏季，快速減肥就變得更加重要了。但是，懶惰卻讓你瘦不下來？不用著急，下面小編就來為你推薦9個最輕鬆的夏季減肥方法，讓懶MM一樣暴瘦哦！ 1、站起來 ...
2011-07-21 -
上班族孕婦夏季保健方法
作為白領的女性都有著一份穩定的工作，也不要因為懷孕就不工作，工作中懷孕的女性很偉大。因為，不僅要完成帶來新生命的使命，還要體現自我的價值，承擔家庭的責任。千萬不要因為懷孕就放棄工作，在家裡呆著。...
2015-05-05 -
男人怎麼補足精氣神方法
有的老人看著很有“精氣神”，那麼，“精氣神”到底來自哪呢?從中醫的角度來講，我們所說的“精”分兩部分，一是“受之于父母”，遺傳而來的先天之精，二是靠脾胃等臟腑汲取飲食精華的“後天之精”，不管是先...
2013-05-11
