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夏季健康減肥的方法
方法步驟： 01 多喝綠豆湯 綠豆湯是營養專家推薦的高效清脂瘦身飲品。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝，是排...
2016-07-27 -
上班族犯困怎麼辦 教你提神小方法
1、利用茶和咖啡 這些飲料提神醒腦，從古至今都很有效。同時，從起身、洗杯子，到飲水機旁倒水，整個動作過程都會給你帶來片刻的清醒。 趁這段清醒，趕緊投入你的工作，但要注意的是茶杯不要亂放，否則一走...
2016-10-10 -
提神的方法 有助電腦族提神的食物
眼看夏日就要來臨，這對電腦族來說，犯困是常有的事，那麼，電腦族吃什麼提神好呢?有助電腦族提神的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，電腦族如何提神效果好吧! 如今，很多電腦族都面臨著中午沒有...
2016-05-03 -
夏季寶寶易脫水 家長必知處理方法
寶寶脫水的原因有哪些 過熱 夏季氣候炎熱，如果寶寶活動過多，或者只是待在一個通風不好、悶熱的房間裡，都會讓寶寶出汗，並造成水分流失。為了預防寶寶在天氣熱時發生脫水，給寶寶喝的流質要比平時多...
2016-05-25 -
夏季釣魚 夏季如何挑選釣魚位點與方法
喜歡釣魚的朋友應該都知道釣魚有許多的釣魚方法與技巧，那麼大家知道夏季釣魚有哪些方法與技巧嗎?今天小編就給大家介紹下夏季釣魚，告訴大家如何在夏季選擇釣魚位點以及方法，感興趣的朋友一起看看吧。 夏...
2016-06-06 -
夏季牛皮癬護理的方法
夏季，牛皮癬症狀有所減輕，但是對於病友來說夏季牛皮癬的護理也是不容忽視的，大多病友患者免疫力低下，如果不注意就是引發疾病的加重或復發，所以夏季牛皮癬的護理更為重要，下面就來瞭解一下夏季牛皮癬的護理。...
2017-02-18 -
夏季鍛煉中暑應採取的方法及措施
夏季天氣炎熱，為避免“夏練”中暑，應採取以下方法和措施： 1、避免在11-16時炎熱的時間裡進行鍛煉，減少外界的高溫直接輻射在身體上。 2、室外鍛煉要備戴遮陽的白帽或用樹枝、竹葉編成的涼帽;...
2010-06-29 -
夏季常發生的幾種猝死急救方法
夏天隨著氣溫的升高，很容易就就發生猝死的現象，包括心腦血管病、觸電、食物中毒等，所以大家一定要學習一些急救常識，尤其是猝死的急救方法，以防萬一。當然，大家還是要做好預防工作，下面就讓我們一起來學...
2016-05-19 -
夏季飲食 辦公室健身的方法
我們要有很好的飲食習慣，少油、少鹽、少肉、多蔬果;我們要天天補充維他命，有規律的運動，早睡早起不熬夜。一整天下來，大部份的時間都感覺不錯。但在午餐和晚餐中間，你會覺得頭昏腦脹，思路緩慢，好象也不太...
2017-02-19 -
夏季瑜伽瘦手臂的一些方法
因為炎熱的夏季，大家都想要展現自己苗條的身材，所以很多身材肥胖的朋友就必須要減肥啦;但是想要輕鬆減肥，什麼減肥方法好呢!專家介紹了瑜伽運動是夏季減肥最合適的方式。 天氣熱大家都是穿短袖甚至無袖的，...
2017-02-19 -
夏天孕婦為何容易早產？夏季預防早產的方法
准媽媽為什麼在夏天更加容易早產呢？除了和炎熱的天氣有關，還有那些也許導致夏天容易早產的原因呢？想要預防早產發生，就要先知道早產的原因都有哪些哦。接下來，就來和小編一起瞭解瞭解吧。夏天早產的原因孕媽媽...
2014-07-07 -
夏季吃薑的正確方法
一、夏季吃薑的正確方法二、夏天吃薑的好處三、夏季吃薑的注意事項夏季吃薑的正確方法1、醋泡薑,健脾胃促消化。天氣炎熱導致很多人吃飯沒有胃口或者消化不良,其實每天吃片醋泡薑便可使上述症狀得到緩解。生薑具...
2016-09-12 -
夏季祛油的方法有哪些
每個人的肌膚都是不同的，主要分為幹性和油性皮膚，對於油性皮膚的人群而言，肌膚總是有油，不但使面部看起髒髒的，而且也會影響平時的上妝。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴大家面部出油的原因，及如何祛...
2016-06-03 -
怎樣預防中暑 夏季十個方法預防中暑
古人素來用“嚴寒酷暑”來形容冬天和夏天。現在夏季到了，衣服穿得少了，可是因為天氣實在是熱，很多人不出意外的中暑了。今天小編為您介紹了十個預防中暑的方法，好好看吧。 1、戴上帽子 最好選用透氣且能遮到...
2016-04-30 -
食品安全 食品衛生監督管理總局夏季提示
夏季溫度高、濕度大，微生物易於生長繁殖，食物容易腐敗變質，食物中毒高發、頻發。針對夏季食品安全特點，為保障公眾飲食安全，預防食物中毒發生，國家食品藥品監督管理總局特提出以下注意事項： 一、食品選購應...
2016-05-01 -
夏季養生方法 你準備好了嗎
炎炎夏日，你是不是又充滿了畏懼呢？一出門就是火辣辣的太陽和汗水，身上總是黏黏的，讓人一定興趣都沒有。可是，炎炎夏日，總的去過吧，那麼該準備什麼呢，這樣才能舒服讀過夏天。 1、夏季失水多，應多喝水...
2016-05-05 -
夏季防曬方法 非常自然的日常防曬
自然界中，能説明人體製造維他命D，非陽光莫屬，但畢竟陽光中含有紫外線，仍具有傷害性，其中最嚴重的就是產生皮膚癌，其它屬於日光性的老化，包含皺紋、斑點等，都讓愛美的女人們避之唯恐不及。下面小編就來普及...
2016-06-02 -
女性必看夏季防曬方法 讓你不再變黑
夏天天氣炎熱，而且外面的太陽也是非常的毒辣，出去一會兒，說不定回來的時候就變成小黑人了，所以我們的女性朋友在夏天的時候都是不敢出門的，可是卻又有非出門的理由不可，那麼這個時候怎麼辦呢？夏季防曬方法之...
2016-06-03 -
夏季防曬方法 值得每個女人收藏
到了夏天，我們的女性朋友最擔心的就是自己的皮膚被曬黑，因為女人只有擁有白皙的皮膚才能更加的迷人，那麼，夏天有哪些可以防曬的方法呢？下面跟隨正佳小編來瞭解一下，希望對每位女性都有幫助。夏季美白防曬小常...
2016-06-03 -
中醫祛斑的夏季食療方法
食療內調護膚是中醫祛斑的要點。在炎熱的夏季該如何中醫祛斑呢?今天小編為你介紹三款中醫祛斑的食療方法。希望對你的祛斑有幫助喔。【補氣紅棗茶】材料：東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢作法：將上述材...
2017-08-12
