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冬天泡溫泉 竟能排毒瀉火
冬季泡溫泉的好處 冬季很多人都喜歡洗熱水澡,可是在家中洗會比較冷,萬一不注意受涼患上了感冒那可就得不償失了。所以有一些朋友會選擇去浴室洗澡,不過去浴室洗澡雖然暖和但是卻人多手雜,衛生狀況也讓人...
2016-01-15 -
【泡溫泉養生的注意事項】
冬季泡溫泉好處多多,但是,並不是所有老年人都適合泡溫泉,而且老年人泡溫泉有諸多需要注意的事項。 寒冷冬季 老年人不妨泡泡溫泉 泡溫泉是很好的養生方式,溫泉中含有很多對人體有益的礦物質。邀約幾位...
2017-04-11 -
泡溫泉真的可以“包治百病”嗎?
近些年,泡溫泉成了流行的運動方式,很多人都樂此不疲。有的人甚至辦了會員卡,但凡有空都去享受一番。 溫泉水中的礦物質對皮膚有複雜的生理作用。比如:AL2+、AL3+鋁離子對肌膚有收斂作用,能止血...
2009-09-30 -
泡溫泉前後應該做些什麼?
快泡溫泉時,應喝一杯溫開水(約200毫升),少吃流質食物,盡可能排淨大小便。儘量避免飯前飯後立即浸泡溫泉,至少應間隔60分鐘,否則很容易引發疲勞。 如果泡溫泉前比較疲憊,最好先穿薄一些的內衣,...
2009-09-30 -
泡溫泉的安全步驟 不容忽視
第1步,探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適,千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。 第2步,腳先入池坐在池邊,伸出雙腳慢慢浸泡,然後用手不停地將溫泉水潑淋全身,最後讓全身浸入到泉水中。 第3步,...
2009-09-30 -
夏季泡腳幫助除濕解困
導語:一提到泡腳大部分的人認為這是冬天才應該做的事情,認為夏季天熱勁量避免一切熱的東西。認為熱水泡腳就不適合在夏天做。其實,泡腳一年四季都是可以的。因為夏天天氣比較潮濕,比較容易犯困,所以夏天可以...
2013-09-01 -
懷孕期間可以泡溫泉嗎
懷孕期間可以泡溫泉嗎? 孕婦不能泡溫泉。孕婦體溫過高會導致胎兒神經與脊髓發育異常。 許多人將泡溫泉當作放鬆身心的方法,但是,肚子裡有小寶貝的孕媽咪們可能要暫時割捨這項紓壓方式了。黃建霈醫師指出,...
2012-03-06 -
哪些人群最好別泡溫泉
現在流行泡溫泉,很多老人也在年輕人的帶領下拋棄了溫泉,但是在泡溫泉之前要先瞭解有三類人是不適宜泡溫泉的哦! 提醒1:有心腦血管疾病者不宜泡 一般來講,溫泉的溫度較高,容易使人體大量出汗、心跳...
2013-07-19 -
夏季泡腳講究多
夏天慢慢要來了,夏季由於氣候炎熱,很多女性朋友都喜歡用涼水沖澡,但是有些細節問題我們不能想當然的認為涼水可以解決一切,比如泡腳。夏季泡腳講究多。 秋冬兩季天氣轉涼,我們會用熱水泡腳,解除一天...
2013-08-10 -
老年人泡溫泉有哪些注意事項
秋冬是泡溫泉的最佳季節。邀約幾位老年朋友,泡泡溫泉,對解除身體疲勞、促進血液迴圈、舒筋活絡、防治老年疾病大有益處。但是,泡溫泉時,有六大要點老年人需謹記。 時間不宜過長 溫泉水溫多在38攝氏度以上...
2013-10-31 -
泡溫泉要準備什麼
充分休息 雖然泡溫泉可以修身養性,強身健體,但是也是需要耗費體力的。所以,泡溫泉前必須要充分休息好。 小貼士:飽食、醉酒以及連日奔波勞累後不易下池泡溫泉。 泳衣泳褲 泡溫泉一定要準備好泳衣泳褲,男...
2015-10-21 -
春季養生美容泡溫泉
古語講,“春乃四時之首”。春天,是萬物復蘇的季節,更是人體生髮的時日,人體的每一個細胞都從寒冷的冬天蘇醒過來,每一條毛細血管也都慢慢舒展開來。這個季節,陪著父母、帶著妻兒到鄉村原野間踏春郊遊,...
2011-04-20 -
春季養生泡溫泉緩解疲勞
專家表示,春季乾燥多風,也容易使皮膚乾燥,這個我們不妨選擇泡泡溫泉,春天的溫泉水是一年當中最佳的時刻,凝聚了百花的芳香與靈氣。不僅能夠消除疲勞,還能滋養皮膚。 另外,溫泉水中含有一些特殊的化學物質...
2011-04-20 -
輔助治療風濕性關節炎可以去泡溫泉
泡溫泉是一種享受,是一種舒適的娛樂休閒方式,泡溫泉也是強身健體的好方法。因為溫泉水本身就有溫腎補陽的作用,對類風濕性關節炎有很好的輔助治療作用。 類風濕性關節炎患者的浸泡溫泉方法:1、避免浸...
2013-01-01 -
夏季泡腳 不僅能助眠還祛濕毒
夏季泡腳有哪些好處 1、改善睡眠品質 堅持每天泡腳能夠起到調節經絡、氣血的作用,加快頭部血液流動,及時地補充大腦所需的營養物質。 2、消除疲勞以及緩解壓力 夏天悶熱,人們很容易會感到疲勞困乏,特別...
2016-07-12 -
孕婦能泡溫泉嗎
孕婦能泡溫泉嗎?孕婦不可以泡溫泉。懷孕初期,泡過熱的溫泉可能會造成胎兒畸形、流產,到了懷孕末期,泡溫泉容易造成早產。此外,不乾淨的溫泉會使孕婦發生陰部感染。 所以,懷孕中期身體穩定的孕媽咪,如...
2012-05-17 -
夏季泡腳能祛除暑濕
泡腳是很多人常做的事情,泡腳對緩解身體疲勞有著很好幫助,不過在進行泡腳的時候要注意,泡腳的時間不能過長,否則對身體也是會產生一些影響的,尤其是對身體不太好的人群,更是要注意這點,那夏季泡腳能祛除暑...
2014-09-04 -
泡溫泉有助緩解關節炎 不妨試試這3款中藥方
關節炎是中老年的常見病及多發病,會嚴重影響中老年患者的生活及健康。那麼,關節炎如何治療呢?下面介紹中醫治療關節炎的方法,其中泡溫泉是近年來比較常見的選擇。有些關節炎患者泡了溫泉後會感到關節輕鬆、舒適...
2017-04-17 -
吃火鍋泡溫泉這樣養生未必正確
吃火鍋,泡溫泉,這是人們冬天常做的事,甚至被當做“冬季養生”了。事實上,這種過分激發身體火力的辦法絕非中醫所推崇。從《黃帝內經》開始,中醫提倡的養生主旨就是“奉陰者壽”:只有護住了人體之陰,才能健康...
2017-04-21 -
泡溫泉的五大健康功效
泡溫泉的五大健康功效溫泉療養在國內外都有相當高的認知度,不同的溫泉種類,療效也有所不同,但基本上溫泉大致具有下列的療效:1、 治療皮膚雜症浸泡時,皮膚血管擴張,可以改善皮膚血液迴圈和組織營養,增強皮...
2017-04-21