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夏季涼席使用有講究 如何挑選合適的涼席
進入夏季,很多人都會在床單上鋪上清涼的涼席。選擇一張健康舒適的涼席是健康的一份保障,然而,市面上的涼席千花百樣,各式各樣,哪種涼席才最能提高睡眠品質,最有利於健康呢?下面,讓我為大家介紹在夏季如何...
2015-06-08 -
夏季用花露水有講究 你用對了嗎
夏季蚊蟲活動頻繁,花露水是夏季常見的防蚊驅蚊用品,噴一噴,抹一抹,蚊蟲立馬遠離了。但是夏季使用花露水也有很多講究,使用不當容易損害身體健康,甚至會引起火災。下面,讓我為大家介紹夏季使用花露水應注意...
2015-08-02 -
糖尿病患者夏季飲食需要講究
糖尿病是現代人很容易患上的慢性病,嚴重地威脅著患者朋友們的健康,尤其是在夏季因為天氣酷熱,往往很容易導致血糖含量升高,使病情加重,所以需要重視該病的調理,尤其是飲食方面的調理。那麼,糖尿病患者夏季飲...
2014-06-18 -
夏季高溫飲食有講究 推薦3款三伏天養生食譜
在三伏天的時候吃什麼能養生呢?此時的三伏天是夏季最炎熱的時候,為了可以消暑養生,在飲食上應該做到哪幾點呢?今天,為大家出出主意,介紹一下適合在三伏天吃的食譜,千萬別錯過了。三伏天養生的飲食原則吃豆補...
2016-07-13 -
吃荔枝得手足口病?兒童夏季健康吃水果有講究
荔枝飽滿多汁,果肉鮮嫩無比,是夏季人們喜愛吃的水果之一。可是,最近有消息稱“兒童吃荔枝容易得手足口病”,家長最好不要給小孩子吃荔枝。很多家長都對此非常關注,並疑問道:這是真的嗎?有專家表示傳言不可信...
2016-06-13 -
夏季吃楊梅有講究 該如何正確去吃
炎炎夏日,吃上幾顆楊梅,能消暑開胃,令人氣舒神爽,這個feel倍兒爽!值得注意的是,和其他水果一樣,吃楊梅也要適量,對於胃潰瘍的人來說,楊梅的酸性成分會對胃黏膜造成刺激,這類人要少吃,一天不要超過...
2017-03-09 -
夏季高溫飲食有講究,推薦3款三伏天養生食譜!
在三伏天的時候吃什麼能養生呢?此時的三伏天是夏季最炎熱的時候,為了可以消暑養生,在飲食上應該做到哪幾點呢?今天,為大家出出主意,介紹一下適合在三伏天吃的食譜,千萬別錯過了。 夏季高溫飲食有講究...
2016-07-19 -
女人夏季滋補有講究
女人究竟如何滋陰?其中有很多學問。這裡從飲食和藥物兩個方面作些介紹。 就飲食而言,首先在飲料上,可以經常飲用白開水和牛奶。其中白開水被譽為活性飲料,進入人體內後,可立即參與新陳代謝,並可調節...
2011-07-03 -
夏季勤洗澡傷元氣 你洗對了嗎?
現在是炎熱的夏季,很多人都喜歡洗澡,一天不洗就渾身不舒服,即使在冬天也不例外。這雖然清爽衛生,但最近網上有一種“勤洗澡傷元氣”的說法,卻讓人對洗澡產生了恐懼心理。究竟勤洗澡是不是傷元氣?科學洗澡有什...
2016-07-20 -
女性夏季頻洗澡 當心皮膚老化
到了夏季,很多人喜歡天天沖,甚至有的人一天要衝兩三次。這些看似“勤快”的生活習慣,卻隱藏著容易讓人忽視的健康隱患。從皮膚健康的角度講,天天沖涼的情況並非適合於每個人。比如有的MM們在辦公室裡或者在家...
2013-07-01 -
夏季寶寶用它納涼有講究
雖說夏季不能貪涼,但是到了盛夏的時候還是非常難受的。溫度高,大人尚不能拒絕空調電扇,更別說孩子了。孩子比成人更容易出汗,如果家長因為怕孩子生病,而一味地阻止孩子吹電扇,就可能導致孩子起痱子,汗液...
2016-06-21 -
夏季6種情況下千萬別洗澡
夏季天氣炎熱,下班後洗個澡是很多人的習慣,但是有些情況,洗澡會出現意外,尤其是這麼悶熱的天愛洗澡的人可要注意了。 1、滿身大汗時 夏天,很多人喜歡用洗冷水澡。的確,冷水浴能加快血液迴圈,對...
2014-06-03 -
夏季炎熱易傷肺 寶寶飲食要講究
很多人都喜歡夏天,因為夏天可以穿漂亮的衣服,但是夏季的熱也是讓人很難忍受的,在北方是幹熱,在南方是濕熱,如果氣溫超過37℃,那麼無論對大人、小孩都會造成不利的影響。 小孩會傷肺,大人會傷津耗氣...
2011-08-04 -
夏季防曬有講究 防曬霜用對才有效
夏季,防曬是護膚的頭等大事,可是現在很多人高估了防曬霜,認為一塗防曬霜就不怕曬了,其實並非如此,在防曬霜的使用方法上還是有很多要注意的。 首先,我們來瞭解防曬霜防什麼? UVA,長波紫外線,它...
2012-05-16 -
夏季養生 三種萬萬不可洗澡的情況
許多人在鍛煉之後喜歡美美地洗個澡,不僅可以除去臭汗,還能使身心獲得徹底放鬆,疲勞的身體得以迅速恢復。但專家同時指出: 血壓過低時不宜洗澡 因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易發...
2012-04-16 -
夏季養生 講究細節少生病
告別氣候宜人的春季,步入酷暑見長的夏季,高溫使人體機能和人體生存的外環境產生諸多變化,所以我們應適時調整我們的生活方式和行為來適應這種變化,盡享夏季之暢快。 下面聊聊幾種夏季常見病的特點及巧預防:...
2012-04-24 -
夏季泡腳有講究 加點鹽泡更殺菌排毒
俗話說,“寒從腳起”。如果在寒冷的冬天,你或許會願意愜意地在家用熱水泡個腳;而在炎炎夏日,你或許就沒有閒情逸致泡腳了。然而,中醫認為“夏天泡腳,暑濕可祛”。因為夏季暑濕之氣較重,濕氣容易阻滯在脾胃,...
2013-06-21 -
夏季吃龍蝦講究多 夏購龍蝦看3點
夏天到了,燒烤龍蝦各種小吃都齊上陣了,那麼夏天吃龍蝦要注意什麼?我們都知道現在環境污染的特別厲害,海產品,水產品以及龍蝦等都出現了被污染現象,含有各種毒素,在飲食方面還是需要多加注意的,不要病從口...
2015-06-01 -
夏季養生:喝水有講究
夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。所以夏季養生及時補水很重要,但是喝水也有講究,喝對了才能達到養生的作用。...
2013-07-09 -
夏季寶寶長痱子 切勿用涼水洗澡
洗了個涼水澡,痱子卻更多有網友媽媽在論壇裡說,這幾天黃色高溫預警,恰好寶寶長痱子了,看著寶寶滿頭大汗,為了讓寶寶舒適一點,就給寶寶洗了個涼水澡,誰知道這一洗,背部的痱子長得更多了,令媽媽好心痛!明明...
2015-09-06