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冬瓜的做法 多吃冬瓜清熱解毒
冬瓜的營養價值很高,夏天多吃它,能夠清熱解毒,因此很受人們的歡迎,但是你知道都掛的做法嗎?知道冬瓜怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下冬瓜的做法,讓大家這個夏天能吃到美味的冬瓜。 冬瓜的做法...
2016-07-19 -
清熱解毒的美食——草菇芥菜湯
方法步驟: 01 1、準備好所需材料。 2、草菇洗淨切片。 3、芥菜洗淨切段。 4、生薑切絲。 5、鍋內放適量清水,生薑冷水下鍋煮沸。 02 6、水開後放入少量花生油,下入草菇。 7、加...
2016-06-27 -
小葫仙歷險記之用它煮粥清熱解毒237
往期回顧:上一期我們說到,小葫仙和完顏在出門逛街買涼糕的途中,意外發現朱莉和父親居然被小混混給欺負了,小葫仙一刻也沒多想準備出手相救,卻被小混混駁了面子還當眾羞辱,小葫仙也不惱,只是安安靜靜的看...
2016-07-18 -
清熱解毒類食物馬齒莧
過年的時候,許多地方會蒸饅頭包包子慶祝。其中有一種包子就是馬齒莧的,不少朋友都吃過。馬齒莧的功效很多的,它是一種很特別的野菜。在中醫飲食營養學中,馬齒莧被分為清熱解毒類食物。來一起看看具體內容吧...
2016-06-07 -
清熱解毒類食物黃瓜
黃瓜,是一個很常見的蔬菜。也是很美味的食物,而且黃瓜的吃法多,價格便宜。所以很受人們歡迎,那麼在中醫飲食營養學裡面,對黃瓜的作用是如何描述的呢?下面我們就一起來看看,據悉黃瓜是屬於清熱解毒類食物...
2016-06-07 -
清熱解毒類食物綠豆
綠豆,是我們都很熟悉的食物了。在炎熱的夏季,喝些綠豆湯還能幫助我們解暑。那麼在中醫飲食營養學科裡,對綠豆的功效是如何介紹的呢?瞭解食物的營養的朋友應該知道一些。據悉,綠豆是清熱解毒類食物! 基...
2016-06-07 -
番茄的營養價值 健胃消食清熱解毒
番茄的營養價值番茄色澤豔麗,形態優美,甜酸適口,營養豐富,既可作水果生食,又可烹調成鮮美菜肴,堪稱為菜中之果。番茄營養豐富,是營養學家們一致公認的。據測定,每百克番茄含糖2.2克,維生素B10.03...
2014-07-22 -
小米南瓜粥的做法 補中益氣清熱解毒
導語:小米南瓜粥的做法。南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。患有糖尿病者,常取本品佐餐,不僅可以果腹,而且還可以降糖降脂,可謂一舉數得。...
2017-02-19 -
夏季哪些水果有助於清熱解毒
夏季適宜吃哪些水果呢? 1.番茄。 番茄可以清熱解毒、平肝去火。且在夏季多產,口味酸甜,營養也豐富。 2.西瓜。 夏季最常見的水果之一,性涼,可敗火舒心。夏季多汗,易缺鉀,西瓜含有豐富鉀...
2012-08-02 -
夏季怎麼喝花茶清熱解毒
鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪,具有一定的藥用和保健功能。如菊花能安腸胃、利血氣;金銀花清熱解毒、養血止渴;(清熱降火的食物之一)茉莉花長髮養肌;梨花清熱化痰(也是清...
2012-08-02 -
夏季熱飲散熱解暑最佳
熱飲的降溫能力大大超過冷飲,這也是國外專家經過測試得出的結論。 熱飲雖然熱,但喝過之後腸胃會特別輕鬆舒服,解渴又解乏。因為身體有體溫調節作用,一杯溫水下肚,身體過熱,內分泌系統就會通過冒汗或...
2009-07-22 -
清熱解毒吃什麼 夏季四款清熱解毒湯
一、金蒜莧菜湯 食材:莧菜500克,大蒜8瓣,枸杞子適量 調味料:鹽 做法: 1、莧菜洗淨切段備用,大蒜去皮洗淨備用; 2、油鍋燒熱,放蒜,煎黃,加水,煮滾後放莧菜; 3、再次煮滾後...
2014-07-07 -
夏季宜喝這12款清熱解毒湯
夏季宜喝這12款清熱解毒湯 1、百合湯 材料:新鮮百合200克,紅棗、冰糖適量。 做法:新鮮百合逐瓣掰開,撕去內衣,洗淨;小紅棗洗淨,用清水煮酥。湯鍋放在火上,倒入清水適量,下入百合,煮至酥而不爛...
2016-04-29 -
老年夏季養生清熱解毒吃這些
導語:夏季天氣炎熱,潮濕,暑邪多。因此清熱解毒,及時補充能量很重要。天氣炎熱,出汗較多的情況下一定要及時的為身體補充能量。而老年人在夏季清熱解毒吃那些東西比較合適呢,下面小編就幫大家列舉了幾個,趕...
2013-07-07 -
夏季多吃六種瓜:絲瓜清熱解毒養顏
戴永梅 對於女性朋友來說,夏季可以常食用以下6種瓜果。 ●冬瓜 冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量...
2017-05-06 -
夏季多吃5種食物能清熱解毒
食物中有很多“清毒高手”,近年來國內外科學研究證明,高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病,都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。常吃以下食物能有效地清熱解毒。 什麼食物可以清...
2017-06-02 -
夏季養生要清熱解毒 推薦12種食物
夏季吃什麼能清熱解毒 清熱解毒的食物 1、芥藍 有利水化痰、解毒祛風、消暑解熱、解勞乏、清心明目等功效,能潤腸祛熱氣、下虛火、止牙齦出血,對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升、牙齦腫脹出血等也有輔助治療...
2017-06-09 -
夏季清火消暑吃什麼好 推薦3種瓜果幫你解暑
夏季清火消暑吃什麼好?推薦3種瓜果幫你解暑。夏季酷熱的天氣,不管從什麼方面都需要注意清火解暑。那麼夏季清火消暑吃什麼好呢?今天小編推薦3種最清熱解毒的瓜果,一起來看看吧! 蔬菜中的“美人水”――絲...
2016-04-28 -
清熱解毒的食物 夏季有哪些食物清熱解毒?
現在人們的生活越來越好了,生活節奏也越來越快,人們生活的壓力就越來越大,很多人都忽略了身體的健康。今天就給大家介紹一些夏季清熱解毒的食物,有需要的千萬別錯過。 苦瓜: 現代醫學發現,苦瓜內有一種活...
2016-04-30 -
清熱解毒 夏季養生多吃3種菜清熱解毒祛暑
養生是一個老生常談的話題了,因為氣候環境的不同,人身體的適應能力也不同,因此根據節氣來養生更是十分重要的。夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。...
2016-04-30