-
春季熬夜狂歡後多喝水能迅速緩解狀態
熬夜狂歡後如何迅速恢復？也許我們都有過類似的經歷，當徹夜的狂歡隨著一陣掌聲接近尾聲時，人們即將面對的就是熬夜過後疲憊不堪的一天。當然，生活在城市中的白領有很多機會參加這樣的徹夜狂歡聚會，他們也會抱怨...
2014-03-31 -
夏季預防痘痘全攻略 深層潔膚減少熬夜
長痘痘怎麼辦?夏季天氣炎熱，是最容易長痘痘的季節。對於幹性皮膚的人來說似乎也不能倖免。所有夏季要開啟戰痘模式，那麼如何防止長痘痘?或許每個人也都摸索出了自己的門路。下面小編分享一下的防痘痘經驗，一...
2017-03-04 -
夏季失眠熬夜 5大危害不得不知
熬夜對身體有哪些危害呢?今天小編要給大家帶來的是熬夜的5大危害，這些危害在平常可能很渺小也不起眼，但是病發起來卻能要了人命，下面趕緊來瞭解下吧。 夏季熬夜5大危害不得不知 1、增加患癌風險 癌變細...
2017-03-05 -
熬夜造成新陳代謝低？當心夏季胖找上你
隨著氣溫的上升，準備開始要邁入炎熱的夏天了，你是否擔心身上的衣服再也藏不住多餘的脂肪，所以減重的熱潮又開始蔓延起來。只是一般人的印象是夏天代謝比較好，所以夏天減肥簡單、比較容易瘦，這其實不一定! ...
2017-03-06 -
夏季熬夜重口味容易誘發痔瘡 切勿諱疾忌醫
26歲的錢小姐在漢口一家模特公司上班，吃飯多在外解決。不規律、辛辣重油的飲食，讓她落下了便秘、便血的毛病，但她一直沒在意。去年起，她排便時出血量增加，用手可以摸到有核桃狀腫物堵著肛門，火辣辣地疼。...
2017-03-06 -
夏季熬夜上火怎麼辦 緩解方法
夏季熬夜上火怎麼辦，緩解方法。可不僅僅是因為太陽“曬”出來的。呂雄介紹，哪怕沒有直接曬太陽，外界的炎熱同樣會侵襲人體，因夏季是自然界陽氣最旺的時候，人體的陽氣也最旺。那麼，上班族整日呆在空調環境中...
2017-03-07 -
夏季熬夜上火怎麼辦 茉莉薄荷輕鬆降火
對於現在的小年輕們，經常熬夜是很正常的，聚會、看書、看球、打遊戲之類熬夜已是普遍。但是夏季天氣炎熱。即使是在晚上，溫度也是非常高的。這樣的情況下熬夜是很容易上火的。小編就給大家推薦幾種降火的茶吧。...
2017-03-07 -
熬夜後如何恢復 夏季熬夜後注意保健恢復
納涼聊天，天熱難眠，看球聽歌，打牌娛樂，學習工作等等，都成了夏季熬夜的原因。不過，夏季漫長，如果日復一日地連續熬夜，肯定會影響休息和健康。 中醫認為，長期熬夜會造成陰精暗耗，從而導致陰虛內熱、頭暈...
2017-03-07 -
夏季熬夜危害大 推薦5款水果
隨著生活方式的多元化，“朝九晚五”的工作模式已經不能完全概括現代人的工作狀態。自由職業者、夜班司機、24小時便利店員工等越來越多的人群加入到“熬夜族”的行列。專家指出，與自然規律相悖的行為，往往對...
2017-03-07 -
大暑吃什麼？ 10種水果減少夏季熬夜的傷害
現代人生活節奏加快，常常會面臨加班熬夜的狀況。熬夜違背了正常的生物鐘，會給身體製造出一系列的傷害，比如說黑眼圈、皮膚粗糙暗淡，同時身體毒素增多，損害肝臟等，有什麼補救方法呢?今天我們就給大家介紹1...
2017-03-07 -
夏季養生之道熬夜看球護膚全攻略
熬夜看世界盃的球迷中，女性只占少數。相比于男性球迷的瘋狂，女性球迷相對柔緩一些，不會有特別狂躁的舉動。但對於愛美的女性來講，晚上熬夜的同時，護膚工作不能有絲毫的放鬆哦! 一、熬夜前記得先洗臉 熬夜...
2017-03-08 -
春季熬夜肝火旺 涼性食品“滅”肝火
在整個春季裡，食養原則是減酸益甘而養脾氣。明代高濂《遵生八箋》中記載：“當春之時，食味宜減酸增甘，以養脾氣。”意思是說，春季肝旺之時，要少食酸性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。專家指出，導致肝火...
2017-03-08 -
春季熬夜肝火旺 多吃涼拌菜下火
上班族哪個不熬夜？可是一到春天，一旦熬夜肝火就容易旺盛，那春季降肝火可以多吃些什麼食物呢？下面就趕緊和小編一起來瞭解一下吧。唐代醫家孫思邈說：“春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。”明代高濂《遵生八箋》...
2014-03-19 -
秋季熬夜吃什麼 9大食療方還你健康
現在社會壓力越來越大，也有不少人經常迫不得已熬夜，秋天氣候乾燥，熬夜對身體是極不健康的，那熬夜可以吃些什麼來彌補對身體的傷害呢？下面就和小編一起來看一下吧。1、蓮子百合煲瘦肉每次用蓮子（去芯）20克...
2013-09-23 -
冬季熬夜易上火中醫療法來解決
如今，人們的夜生活越來越豐富，熬夜似乎成了一種“時尚”，但這種不健康的生活方式卻給健康帶來很大的隱患。經常熬夜，陰虛火旺等症狀就很容易纏上你。再加上冬季氣候乾燥，人們喜歡吃一些抵禦寒氣的熱性食物，更...
2017-03-10 -
夏季熬夜 這樣吃回生命力
介紹以下5種能夠讓人更有 精神和精力，而且有益於皮膚的果汁是： 1.適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。 2.香蕉、...
2011-05-04 -
戒油戒冷戒熬夜 夏季養生“八戒”原則
減肥圈的人提倡要“八戒生活”，意思是在日常生活中想要達到減肥的目的，必須堅決戒掉八個禁忌。但你知道嗎？其實夏季養生也有“八戒”要遵守。下面，小編告訴你夏天養生的“八戒”原則，讓你健康度夏。一戒油膩夏...
2013-04-12 -
秋季熬夜易誘發耳鳴
很多人因為工作原因要熬夜，很多人因為喜愛夜生活而熬夜，不管是什麼原因現在過夜生活的年輕人越來越多。其實經常熬夜對身體傷害很大，長期熬夜會使人體的生物鐘混亂，甚至還會誘發耳鳴，嚴重的更會導致聽力障礙...
2014-09-11 -
夏季熬夜怎麼辦 4招告別“熊貓眼”
黑眼圈就是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著...
2012-06-26 -
夏季熬夜很傷肝 吃什麼可以養肝護肝
夏季熬夜之後如何養肝護肝 熬夜會對五臟六腑造成傷害，其中肝臟受到的損傷是最大的，那麼夏季熬夜之後我們應該拯救肝臟的呢？ 1、枸杞泡水喝 眾所周知，枸杞有養肝明目的功效，熬夜起來之後整個人是非常疲憊...
2017-07-24
