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中醫夏季祛斑的7大藥膳
1、八寶祛斑粥 生薏苡仁10克、芡實10克、蓮子15克、生山藥30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大棗10枚、粳米200克,將以上藥除粳米外,加水適量,煎煮40分鐘,再放粳米同煮、煮粥至熟後,加...
2011-05-18 -
春季祛濕氣 養生祛濕茶喝起來
春季祛濕喝點五花茶 喝點五花茶對體質比較平均,對沒明顯寒體或熱體的人非常適合。產地不同,五花茶的配方稍有差異,一般包括扁豆花、木棉花、雞蛋花、金銀花等等。它的主要功效是清熱、解毒、消暑去濕、...
2015-03-23 -
夏季祛斑有哪些注意事項
夏季美白祛斑最應注意些什麼?簡單介紹如下: 夏季美白祛斑禁忌1:過分追求美白不顧防曬 有句話說:一白遮三醜。平日裡有些女性一味追求肌膚白嫩,而忽略其他的護膚點,如防曬保濕等,就會讓雀斑色斑等...
2012-06-15 -
清晨有哪些保濕方法
你實踐了以下針對幹性肌膚的“清晨美容”提議後,肌膚會變得濕潤許多! Step1:潔面 毛巾洗臉法 這裡說的毛巾,是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質粉撲等等。當你感到肌膚粗澀不光滑,特別是出現白色粉刺...
2012-06-15 -
乾燥皮膚有哪些保濕方法
CASE:長途旅行中,因空氣乾燥開始脫皮 即使坐在頭等艙,飛機內密閉的空間和污濁迴圈的空氣還是會讓皮膚吃盡苦頭,更不用說長途飛行了。另外,像長時間在空調環境中工作的人也面臨相同的困擾。 脫皮...
2012-06-15 -
怎麼給眼睛保濕方法
長時間面對電腦的人最好不要戴隱形眼鏡,如果需要佩戴隱形眼鏡,以年拋型的隱形眼鏡為例,含水量在38%到42%之間算含水量適中,適合大多數 人在秋季使用。佩戴隱形眼鏡者需要到正規專科醫院進行淚液分泌...
2012-10-24 -
紅豆夏季祛暑減肥良方
美麗身材是女孩子炫耀的資本,也是自信的源泉,但是並不是所有女孩子都能如此自信,穿著涼爽的衣服,才發現自己似乎又圓了一圈,衣服已經緊緊裹著自己肉肉的身體,如何能快速燃燒脂肪,瘦身成功呢?紅豆幫你忙 ...
2013-10-03 -
肝硬化患者夏季護肝方法有哪些
肝臟的健康直接關係著我們的生活,肝硬化如今已經是一種常見的疾病,很多人都因為疾病失去了正常人的生活。目前治療肝硬化的方法有很多,在治療疾病的過程中,大家還需要注意很多問題。 1、酪蛋白平衡膳食。肝...
2016-03-11 -
夏季祛火降暑飲食小提示
夏季烈日裡,悶熱的天氣讓人心情難耐,接下來就是食欲不振,再接著就是上火了,夏季上火是常事了,怎麼預防夏日的“火氣”?下面讓小編來告訴你吧! 1、沉下心來。這需要平和寧靜的心態,這種心態缺失是...
2013-02-03 -
春季祛濕 刮拭6穴位能清除濕熱
血海穴 定位方法:屈膝,在大腿內側,髕底內側端上兩寸,股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上將腿繃直後,會在膝蓋內側看到一個凹陷的地方,凹陷上方隆起的肌肉頂端就是血海穴。 刮痧作用:可輔助緩解月...
2013-03-10 -
夏季祛暑用決明子湯
綠豆湯 alt="夏季祛暑用決明子湯-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/7d1699a61416e1b171c1fe02bf2050da.j...
2013-09-07 -
中醫怎麼對抗夏季血熱方法
夏季天氣炎熱,人體代謝功能活動旺盛,所以有些人會出現血熱,中醫認為血熱並不是血液溫度升高,而是熱入營血,使人體的血液功能出現了異常,如血熱會導致熱邪迫血妄行,出現出血的症狀。那麼容易血熱的人該怎...
2012-09-05 -
夏季祛除暑濕 多吃辛辣食物
夏季天氣炎熱,由於降水量的增加,空氣濕度也比較的大,體內容易出現暑濕,暑濕會影響到身體的健康。那麼怎麼祛除暑濕呢?中醫介紹,適當的吃點辣味食材可以有效的去除暑濕,那麼哪些食材可以去除暑濕呢?下面為...
2017-04-19 -
夏季減肥方法吃出來 三餐食物健康減肥
夏季怎樣減肥是最快、最有效的呢?首先要注意的就是一日三餐的健康飲食,然後就是養成良好的日常作息,並且適當地進行運動。一起來看看小編我為大家推薦的計畫吧。 首先飲食計畫。早餐:如果不吃早餐的話,我...
2017-06-06 -
推薦2個上班族的夏季減肥方法
上班族每天都為了工作而忙碌,每天都是坐在辦公桌前,長時間的缺乏運動,使得上班一族的身材大走樣,屁股坐的越來越大,腿也越來越粗,而且肚子上的肉也開始變得鬆弛突出,漸漸的開始下垂。這樣的身材穿什麼樣的...
2017-06-08 -
夏季養胃方法有哪些 7個技巧養好胃
夏季養胃的方法有哪些?夏天就是需要涼爽,很多人為了讓自己涼爽,總是吃一些冷飲、冰淇淋、冰鎮啤酒,但是這樣不是長久之計,長久下去你的胃就會被你給吃壞了,那麼夏季養胃的方法有哪些。 1、飲食宜清淡衛生...
2017-07-01 -
男人夏季祛痘的5大誤區 夏季男人如何正確祛痘
對於注重形象的男人來說,臉上長痘痘可是十分不爽的事情。雖然,每天清潔皮膚就能減少痘痘發生的幾率,可是仍是不能100%避免。那麼,夏季男人祛痘誤區有哪些呢?夏季男人如何正確祛痘呢? 男人夏季祛痘的5...
2017-07-13 -
男人夏季祛痘的6大誤區 夏季男人祛痘的小秘訣
對於注重形象的男人來說,臉上長痘痘可是十分不爽的事情。雖然,每天清潔皮膚就能減少痘痘發生的幾率,可是仍是不能100%避免。那麼,夏季男人祛痘誤區有哪些呢?夏季男人如何正確祛痘呢? 男人夏季祛痘的6...
2017-07-31 -
秋季不同膚質保濕方法大揭秘!
秋季不同膚質保濕方法大揭秘!1幹性皮膚如何保濕?幹性皮膚因缺乏油脂,易乾燥,產生緊繃感、皺紋和色素,所以保濕的關鍵在於滋潤防老化。方法:用早晚溫水洗臉,洗面乳可以選擇含蜜糖、牛奶和維生素E成分的。洗...
2017-10-25 -
冬季祛濕茶有哪些
冬天的天氣比較寒冷,空氣的濕度也是比較大的,對於免疫力差的人是很容易受到濕氣的侵襲,這些濕氣在進入體內以後,對於人體的健康造成的影響是比較大的,所以在冬天的時候也可以喝一些去濕茶,具有健脾養胃去濕...
2017-12-24