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詳談祛濕方法
濕的來源有外、內之分。外濕為自外而來,多因於氣候潮濕,或居處卑濕,或淋雨涉水,或汗出沾衣,在濕氣彌漫或浸漬的情況下,侵擾人體而發病。在這一過程中,濕邪致病要有一個前提條件,即存在著機體正氣的相對或...
2017-03-11 -
夏季祛濕 別誤信祛濕“良方”
夏季高溫又多雨,因此身體很容易有濕氣,於是很多人都會尋找各種方法消暑祛濕。網路還熱爆出一條祛濕的方法:薏米紅豆粥。薏米紅豆粥真的是祛濕良方嗎?是否適合長期食用?下麵,小編與你分享夏季祛濕的健康知識。...
2013-08-01 -
夏季祛濕靚湯 推薦四種祛濕靚湯輕鬆祛濕
每一年一到夏季,就註定是個高溫多雨的季節。這也因此導致不少人身上濕氣比較重,給自身的健康帶來極大的困擾及折磨。所以,在夏季,我們常聽到人家說要多喝點湯,幫助自己清熱祛濕。那麼,在夏季我們如何才能清熱...
2014-06-19 -
夏季祛濕湯五款做法 幫你消暑趕走濕氣
在南方,夏季雖然很酷熱,但是空氣中卻不乾燥,相反卻很潮濕,所以很多人在夏天的時候體內濕氣就很重,導致精神疲軟,那麼夏季祛濕的湯有哪些呢? 1、冬瓜海帶鯽魚湯 材料:冬瓜100克、海帶30克、蝦皮、鯽...
2016-09-29 -
體內濕氣重怎樣祛除?推薦6種祛濕方法
體內濕氣重怎樣祛除?體內濕氣過重會引起很多不良的症狀,對你的身體產生非常不好的影響。濕氣重怎麼辦?你是否有經常四肢冰冷、食欲不振、易疲倦?或許,這是由於你體內濕氣重而引起的。體內濕氣過重會引起很多不...
2014-06-03 -
夏季祛濕 推薦四款食療方
三伏天悶熱潮濕,動一動就會出汗,所以很多人躲在空調屋裡不願出門。此時,人體內也比較容易被濕邪入侵,所以夏季祛濕工作比較關鍵。下面介紹夏季祛濕食療。 夏季祛濕 推薦四款食療方 薏米紅豆粥——消水腫 ...
2014-08-01 -
五款最適合夏季祛濕飲食推薦
夏天高溫多雨,空氣濕度大,很多人都為濕氣所困擾,尤其是工作、生活環境潮汐的人群。濕氣重會導致人四肢軀體出現酸軟、麻痹、酸痛等症狀,有風濕病和關節炎病史的人還更痛苦,還會導致皮膚病的患者病情加劇,...
2016-06-20 -
感到疲倦多因濕氣重 夏季祛濕5個妙招
有些朋友一到了夏天,會感覺身體累,會有全身乏力、疲倦,甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀,其實這大多是因為濕氣重引起。所以一旦發現身體有點疲倦,就要開始祛濕調理。 感到疲倦多因濕氣重 假如在感到疲倦的同...
2014-08-10 -
夏季祛濕茶有哪些
夏天到了之後氣溫比較高,空氣的濕度往往也比較大,在這個時候身體容易產生濕氣,而在中醫看來,濕氣導致的疾病是最難以治療的,並且還會影響到我們的脾胃功能,間接的導致消化不良,導致口幹口苦,使得臉色看起...
2015-12-12 -
夏季祛濕湯有哪些
夏天的時候往往降水比較多,而且天氣還比較炎熱,在這個時候我們身體很容易被濕氣損害,比較典型的表現就是消化不好,脾胃虛弱。並且夏天溫度升高,有一部分人作息的時間也不是特別有規律,這樣消化就更加不好,...
2015-12-12 -
三仁湯祛濕 中醫祛濕方法推薦
三仁湯配方: 杏仁、半夏各15g,飛滑石、生薏苡仁各18g, 白通草、白蔻仁、竹葉、厚樸各6g。 服用三仁湯禁忌 甜杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。 核桃:核桃不能與野雞肉一起食...
2016-02-19 -
夏季祛濕解暑四款靚湯
夏季氣溫高,但是人們體內的濕氣卻很重,這種天氣要多喝些清熱祛濕湯,今天就為大家介紹四款夏季清熱祛濕解暑靚湯。 夏季祛濕解暑靚湯 一、百合綠豆湯 材料:鮮百合100克,綠豆250克,冰糖適...
2014-06-25 -
夏季祛濕吃什麼好呢
1、玉米:具有調中開胃、降濁利尿等功效,適用于尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等症。 2、高梁:有健脾益腎、滲濕止痢的功效,適用于小兒消化不良、濕熱吐瀉、下痢等症。 3、水芹:有清熱...
2011-06-22 -
夏季祛濕食物有哪些?
同氣溫一樣,濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪,容易阻遏氣機,影響體內氣的運行。預防濕邪致病,我們可有意識去進食一些既能去濕又能加強脾胃功能的食物: 高梁:有健脾益腎、滲濕止痢...
2011-06-17 -
夏季祛濕就喝這3款排濕粥
夏季祛濕吃這些排濕粥 西瓜皮粥 在夏季的時候,西瓜可謂說是解暑的第一水果。只是,西瓜除了西瓜瓤是寶之外,西瓜皮也是很好的東西。用西瓜皮做成的西瓜皮粥,營養價值更是高。夏季的時候,適當的食用西瓜皮粥...
2016-05-04 -
夏季祛濕食療方:素炒山藥、冬瓜湯
冬瓜湯 尤其是生意之人應酬多,喝酒吃肉自然是少不了的。酒是濕熱之物,少喝可以活血。喝多了,它就會化成濕熱鬱結在體內。魚生火,肉生痰。大魚大肉吃多了,加上喝酒也不節制,身體肯定是不堪重負。 讓...
2013-09-06 -
天熱濕氣重,祛濕方法送給你!
調味料 蔥、薑、蒜是我們家用最普通的幾種調味料,它們在為我們的菜肴增加味道的同時,還有著不可替代的藥用價值。因為它們低蔬菜的寒涼性質。 2、泡腳 在自己的泡腳水裡放置艾草,有助於體內去除濕寒,...
2017-05-29 -
夏季祛濕有密招 6種常見食物能祛暑祛濕
在日常生活中,夏天大家需要注意是體質,平時,我們需要注意合理的進行保健,並且在日常生活中,大家需要注意祛除寒濕,有效的進行排毒,避免造成人體受到影響,平時大家需要注意保健,5款去暑去濕的食物。 1...
2017-06-21 -
夏季祛濕何須藥物,家裡這些不起眼食物竟是最好的天然祛濕劑!
俗話說十人九濕,濕氣的危害相信很多人都知道,那麼濕氣到底該怎麼去除呢?其實不用吃藥,只需要幾個家中常見的食物就可以。下面就為大家具體的介紹一下吧! 蒜:蒜是很好的祛濕食材。 可...
2017-07-04 -
夏季祛濕做好這3件事
夏季祛濕做好這3件事 1.飲食習慣要注意 如生冷食物、冷飲、啤酒等刺激。在採用飲食調養之前,先避免生冷食物、過於油膩食物的刺激。 2.改變生活環境 夏季濕度大,如果生活環境潮濕、陰暗、悶濕,再加上...
2017-07-12