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4種另類養顏護膚按摩法
面部按摩是—種健康、自然的美容方法,可以升高皮膚溫度,促進血液迴圈,促進皮膚組織新陳代謝,排除廢物及二氧化碳,增強細胞再生能力,避免角質層在皮膚表皮屑的產生。面部按摩當然主要是依靠有規律的手部運...
2010-10-20 -
十大養顏護膚食物 女神都愛
1、柳丁 在眾多的水果類別中,以帶酸性的水果含較多維他命C,現今的營養學已一致推崇維他命C為抗氧化劑之一。它的三大作用:阻礙自由基破壞細胞,減少老化現象;避免防腐劑的硝酸鈉及亞硝酸鈉轉化成致...
2014-04-29 -
7種巨便宜家常食物 夏季美白效果賊有效
日常生活中一些家常食物讓你有意想不到的美容效果,變美!不一定要用護膚品啦。黃瓜淡化色斑現代科學研究證明,黃瓜含有豐富鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷...
2013-07-16 -
夏季美容養生湯 喝出氣色俱佳健康肌膚
湯,是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。不僅味道鮮美可口,且營豐富,故極易吸收。用中藥做膳湯來美容養顏可以讓愛美的女性朋友夏季足不出戶即可養成健康肌膚。銀耳櫻桃養顏湯取銀耳二朵,櫻桃...
2013-05-20 -
推薦四種夏季美味食療方
夏令時節,黃鱔肢體豐滿,肉質鮮美,營養豐富,滋補作用最強。因此,民間有“夏日黃鱔賽人參”之說。 現代營養學研究表明,鱔肉中含蛋白質量達18.8%,並含多種礦物質、維生素和脂肪,是一種高蛋白、低脂...
2009-08-24 -
OL夏季美食 越吃越瘦
夏季減肥,讓你吃出好身材。你想這樣做嗎?想的話,現在就開始行動吧! 瘦肉山藥炒木耳 材料:山藥300克,泡發好的黑木耳200克 做法: 1、瘦肉切薄片,加生抽、料酒、水澱粉醃制十幾分鐘。 ...
2009-07-28 -
夏季減肥 夏季美眉減肥有哪些禁忌
在這個炎炎夏日,氣溫的雖然越來越高,但是也抵擋不住想瘦美眉的迫切心情。那您知道夏季美眉減肥有哪些禁忌嗎?您知道吃什麼水果減肥最快嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關減肥方法的知識,感興趣的朋友們趕...
2014-07-27 -
養顏護膚 七天養生食譜
七天養生食譜 吃出粉嫩俏佳人 導讀:每個女人都希望自己擁有潔白的肌膚,並且要白裡透紅,那怎樣才可以讓皮膚變得白裡透紅,而且很平滑呢?看看這七天食譜,讓你一周成為水當當的紅粉佳人。 第一天:豬腳湯...
2011-05-17 -
夏日養顏護膚好幫手 蜜豆優酪乳小圓子
夏日天氣炎熱,想吃點清涼的?今天就和大家分享一道可以在夏天養顏護膚的美味——蜜豆優酪乳小圓子,趕緊一起來看一下怎麼做的吧。材料:糯米小圓子適量,自製低脂無糖優酪乳120克,蜜紅豆兩匙。做法:1、將優...
2013-08-14 -
不容錯過的夏季美容飲 桃膠銀耳羹的做法
桃膠,又稱桃樹膠,是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經化學反應而制得的淺黃色粘稠液體,經進一步乾燥,粉碎為固體顆粒狀,是一種淺黃色透明的固體天然樹脂。桃膠外表晶瑩剔透,有人將其稱為桃花淚。乍聽之下,美女...
2013-07-09 -
養顏護膚 桃膠銀耳羹的做法
原料: 桃膠50克、銀耳一朵、紅棗6粒、枸杞15克、冰糖80克 、清水2升。 做法: 1、桃膠提前用清水浸泡一夜至完全發透,中間沒有硬芯,然後揀出可能附著在上面的雜質,再換水清洗至完全乾淨。...
2012-11-20 -
夏季美容養顏 從藥膳湯開始
誰不想擁有美麗的容顏,隨著年月增長,美麗容顏就會慢慢離我們而去。所以我們要好好保養自己,讓自己能夠延緩衰老。那麼,夏季如何美容養顏?下面小編就推薦給大家用中藥做膳湯來美容養顏,可以讓你夏季足不出戶...
2014-07-17 -
這些夏季美白小竅門你知道嗎?
珍珠粉http://www.cndzys.com/yinshi/ningmengzhi-3341.html">檸檬汁"text-indent: 2em;">所謂一白遮百醜,誰都想要雪白的肌膚,然而很...
2016-09-29 -
女人夏季美容養顏食譜
女性們面對著繁重的工作及生活壓力,再加上不好的生活飲食習慣,女性們容易過早的出現一些肌膚問題,夏天來了,女性們保養工作做起來,學會這些美容養顏食譜,告別壞肌膚。 1、銀耳枸杞羹。銀耳15克、枸...
2015-07-02 -
紅糖五大妙用助你養顏護膚!
如果把紅糖當做是女性的最佳食物,相信我們都不會反對,因為紅糖對女性的滋補保健作用是非常多的。下面小編就為大家介紹紅糖的妙用方法。看看它到底都有哪些神奇的常常被人們忽略的保健功效。 一、紅糖...
2016-01-21 -
夏季美白防曬多吃這5種食物
愛美是女人的天性,美白則是大部分女性追求的目標。但是作為亞洲人基本上都是黃種人,天生的膚色不均以及暗黃使很多人都很苦惱。美白因此成了很多愛美女性的必修課,在炎熱的夏天,美白防曬更是女性的第一要務。番...
2016-05-16 -
夏季女性護膚的幾種小常識
夏季天氣炎熱,肌膚也跟著“煩躁”起來了,天氣熱,肌膚就狂出油,而空調房內空氣乾燥,肌膚水油失去平衡,一走出空調房,美眉們都會感覺到皮膚油膩膩的,對於本身就比較愛出油的美眉們來說,夏季是非常難熬的...
2015-07-22 -
夏季美膚食材 10大蔬菜吃出白嫩肌膚
蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素,吃蔬菜的好處有很多,不僅可以補充人體所需的維生素,還可以美白呢?那麼吃什麼蔬菜美白?以下就是可以美白的10大營養蔬菜。白蘿蔔中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令...
2013-05-16 -
5種水果超級抗氧化 養顏護膚抗衰老
青春易逝,容顏易老,女人最害怕的事情,莫過於看見自己慢慢衰老。愛美的女人總在尋找最佳的保養方式,買護膚品、做美容,甚至不惜整容。小編提醒你,其實吃水果也是生活中最佳的養顏方法之一。下面5種水果具有強...
2013-09-23 -
櫻桃好吃營養高 養顏護膚身體好
櫻桃好吃營養高 每天吃10顆最好 櫻桃不但外觀漂亮惹人喜愛,營養價值也是水果中的佼佼者。整體而言,櫻桃的營養價值要高於一般的蘋果、梨、桃、杏等。其優勢主要體現在以下2個方面: 櫻桃具有很強的抗...
2011-06-24