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燕麥蜜豆粥 減肥降脂降壓
網上無意發現美容大王徐熙媛（大S）的格外推崇的一則排毒養顏的減肥瘦身方法：就是把燕麥（先用開水泡軟）、葡萄乾和水煮蛋混在一起當早餐吃（不要加水）。連吃三天就會大便通暢，體內廢物等毒素也會隨之排出。...
2012-09-11 -
優酪乳蜜豆龜苓膏
優酪乳蜜豆龜苓膏1做法1、取自製優酪乳100克備用2、紅小豆洗淨用冷水泡2-4個小時，然後加水上湯鍋用“三開三燜”的方法煮至紅豆熟透，然後將紅豆撈出控水，涼涼後加白糖和蜂蜜拌勻待用(所謂“三開三燜...
2017-02-26 -
蜜豆優酪乳的製作方法介紹
大家都知道優酪乳營養豐富，非常養生。在家自製優酪乳，不僅能享受其中的過程，更能享受到自己的勞動成果。蜜豆優酪乳的製作方法，你想學嗎?那就趕緊學著做一做吧! 原料： 優酪乳、牛奶、蜜豆。...
2013-12-10 -
青檸蜜豆北極貝的做法
菜系：臺灣菜 菜品：涼菜 口味：鹹辣 做法：拌 難度：簡單 用餐人數：1-2人 準備時間： 烹飪時間： 功效：開胃消食、補充維生素 用料 主料 北極貝適量 蜜豆適量 青檸適量 黑橄欖適量 西蘭花適...
2017-02-28 -
做杯蜜豆草莓西米露 春天就要這麼甜蜜
這道甜品因為有草莓、蜜豆、優酪乳和西米，口感非常豐富，這次用了大西米，很Q，很勁道。做法也非常簡單，煮熟西米就大功告成了，其他的食材都是現成的。趕快動手做起來吧~ 用料：西米1碗 蜜豆1把 草莓2...
2017-02-28 -
Q彈藕粉蜜豆糕的做法
這非常適合夏天吃的甜點，簡單易做，QQ彈彈很好吃，當然藕粉這東西 是久負盛譽的傳統滋養食品，而且營養價值高，藥療作用好。 藕粉除含澱粉、葡萄糖、蛋白質外，還含有鈣、鐵、磷及多種維生素。在中菜及日式...
2017-03-04 -
蜜豆巧克力刨冰的做法
功效：清熱去火 原料：牛奶250克;巧克力粉30克;蜜豆150克; 調料： 步驟與做法： 1、將牛奶倒入杯中。倒入一袋巧克力粉。搖勻，使巧克力粉溶解牛奶中。 2、將其放入保鮮盒中，冷凍。取出，背面...
2017-03-05 -
蜜豆果凍西米露的做法
做法步驟 1、用溫水或熱水泡明列子(Basil seed)到完全漲開後，放入一勺到杯底。將QQ糖加入少量水中，加熱融化，待不燙手後倒入杯底，之後放入冰箱冷藏，大約50分鐘後可以凝固成果凍。我用的是...
2017-03-06 -
蜜豆小蛋糕的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹蜜豆小蛋糕的做法。 1.將所有食材稱量好 2.1蛋黃加入20...
2016-10-25 -
豆渣蜜豆小窩頭的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於豆渣蜜豆小窩頭這道菜的做法。 1.1倒入豆漿，一邊倒一邊攪拌 2.2將玉米麵、熟豆渣、蜜豆、白糖和酵母粉放入...
2016-10-25 -
紅棗蜜豆粽子香甜可口的做法
紅棗蜜豆粽子香甜可口的做法 三聯" width="418" height="450"/>三聯家常菜譜配圖 粽子只有剛煮出來的時候最好吃，一隔夜就味道就淡了，但是粽子不能多吃，吃多了不好消化，會胃痛的...
2017-03-07 -
女性甜點紫薯蜜豆糯米糍
【導讀】糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。下面教大家...
2014-11-26 -
蜜豆優酪乳的製作方法
【導讀】大家都知道優酪乳營養豐富，非常養生。在家自製優酪乳，不僅能享受其中的過程，更能享受到自己的勞動成果。蜜豆優酪乳的製作方法，做法非常簡單，煮好的蜜豆拌入優酪乳就可以了，隨手一搭配，但味道卻非...
2014-12-03 -
可以減肥的蜜豆雙皮奶做法
【導讀】減肥中不能吃甜品，是很多人堅持不下來的原因，那甜甜的食物，總會誘惑一些人放棄，那麼有沒有在減肥期間可以吃的甜品呢？下面小編要介紹蜜豆雙皮奶，它是可以再減肥的時候吃的。那麼可以減肥的蜜豆雙皮...
2014-12-05 -
蜜豆小棗什錦粽子的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於蜜豆小棗什錦粽...
2016-10-25 -
懷孕可以吃蜜豆嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後皮膚會變得特別差，身體也會變得很胖，所以對飲食的要求就發生一些變化，其中蜜豆是我們很多人都喜歡的，那麼懷孕期間能吃嗎？ 蜜豆是由紅豆製作而成，蜜豆中富含膳食纖維，能刺激腸道幫助消化...
2016-11-28 -
吃蜜豆上火嗎？蜜豆的營養價值有哪些?
通過飲食對身體的調整是最安全和最有效的方法，尤其是平時容易上火的人平時一定要吃清淡和有助於降火的食物，下面一起瞭解下吃蜜豆會上火嗎？ 蜜豆的營養價值1.潤腸通便 蜜豆中富含膳食纖維，能刺激腸道幫助消...
2016-12-20 -
蜜豆香酥餅的做法
飲食是否健康合理對於健康有著非常重要的影響，因此，我們即使再忙，也應該認真對待日常飲食，如果實在是沒有多少時間，可以考慮一些簡單的食譜，蜜豆香酥餅的做法特別簡單，難得的是它還很可口。 1、買的成包...
2016-12-08 -
【每日菜譜】蜜豆馬蹄糕做法
主料 馬蹄粉 (125克) 白糖 (150克) 紅蜜豆 (150克) 水 (750克)調料 食用油 (少量)廚具 蒸鍋 準備材料 馬蹄粉加500ml的水和勻成生粉漿 鍋裡放白糖和250ml的水，煮...
2017-03-09 -
甜蜜豆炒肉的做法
在做甜蜜豆炒肉這道菜的時候需要準備好適當的蔥末、蒜末、薑末，醬油、雞精，出鍋的時候放上適當的醋調味就可以了，甜蜜豆炒肉的做法簡單易學，只需要選擇新鮮的食材。 1、豬肉切片用澱粉，生抽，料酒抓勻醃制...
2016-12-08
